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懷孕3個(gè)多月吃什么對胎兒好

發(fā)布時(shí)間:2021-06-3079213次播放

視頻內(nèi)容:

首先,在孕早期胎兒從媽媽體內(nèi)吸收的營養(yǎng)已經(jīng)足夠其發(fā)育了。
第二,孕媽在整個(gè)孕期,特別是在早孕期,可以吃一些均衡的營養(yǎng),少食多餐。吃一些清淡的即可,千萬不要為了增加營養(yǎng),吃一些比較油膩的食物,這反而增加妊娠反應(yīng)。
第三,在孕期的前三個(gè)月一定要注意補(bǔ)充葉酸,補(bǔ)充葉酸的好處就是能夠降低神經(jīng)管畸形的發(fā)育和其他的一個(gè)發(fā)育異常的情況。
因此,建議孕媽在孕早期要注意均衡飲食,補(bǔ)充葉酸。

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2022-06-06

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2021-07-09

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語音時(shí)長 01:07

2021-04-16

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語音時(shí)長 01:32

2019-12-06

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語音時(shí)長 01:20

2019-05-09

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