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正常的月經(jīng)期間應(yīng)該是3-7天，如果超過9天還沒有出血干凈，提示屬于異常子宮出血。對于青春期的患者，如果出現(xiàn)異常子宮出血，出現(xiàn)這種經(jīng)期長的話，建議還是及早到醫(yī)院來就診，看看到底是什么原因，比較常見還是無排卵型的功血，可以導(dǎo)致這種出血，如果既往月經(jīng)周期也都不是很準(zhǔn)，有時(shí)提前，有時(shí)錯(cuò)后，或者既往曾經(jīng)也發(fā)生過陰道出血，淋漓不盡，持續(xù)時(shí)間很長的這種情況，往往有可能是無排卵型的功血。還是應(yīng)該及早的進(jìn)行治療，如果出血時(shí)間過長，有的人也可以會導(dǎo)致貧血，這樣也會影響生長和發(fā)育。對于育齡期的女性，如果出現(xiàn)出血時(shí)間長，淋漓不盡的時(shí)候，還要注意排除一下是否懷孕，像有的人懷孕之后發(fā)生先兆流產(chǎn)，或者不全流產(chǎn)或者宮外孕，也可以導(dǎo)致不規(guī)則的陰道出血，這時(shí)候可以抽血查一下血的HCG值，如果血HCG值是增高的，就考慮是否懷孕，可以再進(jìn)一步的查一下B超，看看B超情況、子宮內(nèi)膜厚度，附件上是否有包塊來判斷一下，是否是不全流產(chǎn)或者是宮外孕，如果伴有腹痛，一定要注意排除宮外孕的情況，如果血的HCG是陰性，導(dǎo)致這種出血還是考慮有可能是，內(nèi)分泌失調(diào)引起的，這時(shí)候可以查一下性激素六項(xiàng)，看看卵巢功能如何?？梢酝ㄟ^吃避孕藥，或者是激素類的藥物，來進(jìn)行調(diào)整月經(jīng)周期，也可以采用中醫(yī)的，辨證論治進(jìn)行治療，來調(diào)整月經(jīng)的周期，如果是發(fā)生在剖宮產(chǎn)之后的女性，這時(shí)候也要注意查一下B超，看看是不是剖宮產(chǎn)形成了憩室，剖宮產(chǎn)傷口愈合不良，也可能會出現(xiàn)憩室，而出現(xiàn)不規(guī)則的出血，另外還要注意器質(zhì)性的病變，像有的人出現(xiàn)黏膜下的子宮肌瘤娩出、宮頸息肉，或者宮頸癌變、子宮內(nèi)膜癌變，都有可能會出現(xiàn)這種不規(guī)則出血。所以，如果出現(xiàn)不規(guī)則出血，還是應(yīng)該及早到醫(yī)院來就診，看看到底是什么原因，根據(jù)病因采取相應(yīng)的治療。

月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是女性生殖功能成熟的重要標(biāo)志，屬于生育期婦女重要的生理現(xiàn)象。正常月經(jīng)具有周期性及自限性，出血的第一日為月經(jīng)周期的開始，2次月經(jīng)第一日的間隔時(shí)間稱為月經(jīng)周期，一般為21-35天，平均28天左右，每次月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間稱為行經(jīng)期，一般是3-7天，平均4-6天。經(jīng)量一般是指的每次月經(jīng)所出的失血量的總和，正常月經(jīng)量為20ml-80ml。如果超過80ml就為月經(jīng)過多，一般在月經(jīng)期是沒有什么特殊癥狀的，但是經(jīng)期由于盆腔充血及前列腺素的作用下，有些女性可能會出現(xiàn)下腹部及腰骶部的下墜不適及子宮收縮痛。并可出現(xiàn)胃腸道的刺激癥狀，如腹瀉、惡心、嘔吐情況，少數(shù)患者可能會出現(xiàn)頭痛，輕度精神，神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定的癥狀。月經(jīng)的產(chǎn)生主要和卵巢的周期性分泌的雌激素孕激素有關(guān)系，卵巢是女性的重要生殖器官，卵巢中還有幾萬個(gè)卵泡，每個(gè)卵泡中含有1個(gè)卵細(xì)胞，在青春期之前卵泡基本上沒有功能。到了青春期之后，在下丘腦、垂體、卵巢、性腺軸的作用下，不成熟的卵泡逐漸會發(fā)育，合成雌激素。當(dāng)卵泡發(fā)育成熟并排卵之后，卵泡排出之后就會形成黃體，黃體可以分泌雌激素和孕激素。隨著卵巢的周期性變化，子宮內(nèi)膜也會受到影響而發(fā)生相應(yīng)的周期性的變化。雌激素會使子宮內(nèi)膜增厚，內(nèi)膜細(xì)胞增多增大，間質(zhì)內(nèi)的動(dòng)脈變得迂曲呈螺旋狀，稱為增殖期的子宮內(nèi)膜。排卵之后，如果沒有懷孕，黃體會分泌雌激素和孕激素，然后使子宮內(nèi)膜發(fā)生水腫，腺體增大，分泌大量的黏液和糖原，使子宮內(nèi)膜進(jìn)一步增厚，此時(shí)稱為分泌期的內(nèi)膜。在排卵后的14天左右，如果沒有懷孕的話，黃體就會萎縮，分泌的雌激素，孕激素水平下降，使子宮內(nèi)膜失去激素的維持，而表現(xiàn)為壞死脫落，引起出血，表現(xiàn)為月經(jīng)的來潮。

正常育齡期女性最特征性的表現(xiàn)是月經(jīng)，經(jīng)期就是出血，6~7天左右就會干凈，有的人出血之后，血老是止不住。臨床上有一些止血藥，比如止血環(huán)酸、止血敏，服用后可能會讓月經(jīng)出血量減少。如果月經(jīng)血很多，吃止血藥是無止血效果的，此時(shí)可用一些激素類藥物，比如復(fù)康片。用了大劑量的激素類的藥物之后，血就會迅速止住。因?yàn)橛昧诉@些激素類的藥物之后，可以讓子宮內(nèi)膜迅速的修復(fù)，迅速的生長或者讓子宮內(nèi)膜變薄或者變厚，這個(gè)時(shí)候內(nèi)膜長起來之后，經(jīng)血會自然止住。

這個(gè)問題其實(shí)不是問題，為什么呢？大姨媽來了，你是什么都可以吃的。吃什么都沒問題，關(guān)鍵是看你自己的體質(zhì)。一般情況我們在飲食上是不受限制的，我們也沒有規(guī)定下，一來大姨媽你就不能吃啥了、你就能吃啥了、你就敢吃啥了。關(guān)鍵是看看你的媽媽，或者說看看你以前來月經(jīng)和這些涼東西有沒有關(guān)系，如果是有關(guān)系的話，那就是避開這些冷飲冰糕，避開冷水，比如說冷水沖涼、冷水洗手、洗碗等等，還有一個(gè)就是辛辣刺激的食物也不是特別好，但是沒有絕對的禁忌說能吃什么，不能吃什么，吃什么好。所以這個(gè)沒有什么特別的，但是要知道一些常識，特殊體質(zhì)的、敏感體質(zhì)的，不要吃冷那樣?xùn)|西，也不要用涼水。

首先要考慮的是痛經(jīng)的程度，比如說有一部分人可能痛經(jīng)不是很嚴(yán)重，輕微的下腹痛、腰困，那么這種情況不影響生活、學(xué)習(xí)和工作，那么可以觀察，要注意休息、注意睡眠、注意精神和情緒、避免勞累就可以了。如果說痛經(jīng)已經(jīng)影響到生活和工作，甚至嚴(yán)重的時(shí)候可以引起疼痛性的休克，這必須要給予關(guān)注，給予藥物治療，或者是一些局部的理療，都可以，但是這種理療不是我們說的到理療店，我們在家自己可以拿個(gè)熱水袋，可以在腰部、下腹部，做一些局部的、保護(hù)性的關(guān)注。另外就是說痛經(jīng)嚴(yán)重的話可能要給鎮(zhèn)痛藥物治療，或者是口服，或者是局部肛塞消炎痛栓等等。一般情況在痛經(jīng)經(jīng)期過后要去做檢查，以防再次經(jīng)期劇烈疼痛，引起不必要的嚴(yán)重后果。