氣虛出汗怎么調(diào)理
發(fā)布時(shí)間：2021-05-1091903次播放
視頻內(nèi)容：
氣虛出汗表現(xiàn)為白天時(shí)時(shí)汗出，稍微一活動(dòng)就汗出加重，多見(jiàn)于肺氣虛、肺氣不足的人。
對(duì)于氣虛出汗要從衣食住行幾個(gè)方面來(lái)調(diào)理。首先說(shuō)衣，要根據(jù)氣候增減衣服，要注重面料材質(zhì)。食就是要盡量減少辛辣刺激性食物以及飲酒，要多飲水。住的方面，住所和辦公室要經(jīng)常通風(fēng)換氣，汗出時(shí)要盡量避免風(fēng)寒。行，夏天要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，外出時(shí)隨身攜帶小毛巾或紙巾擦汗。
對(duì)于氣虛的人也有一些中成藥可以選擇，像玉屏風(fēng)顆粒、虛汗停膠囊。還可以選擇一些中藥來(lái)作為茶飲方起到止汗的效果，常用藥像生黃芪、浮小麥、生白術(shù)。
對(duì)于氣虛出汗要從衣食住行幾個(gè)方面來(lái)調(diào)理。首先說(shuō)衣，要根據(jù)氣候增減衣服，要注重面料材質(zhì)。食就是要盡量減少辛辣刺激性食物以及飲酒，要多飲水。住的方面，住所和辦公室要經(jīng)常通風(fēng)換氣，汗出時(shí)要盡量避免風(fēng)寒。行，夏天要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，外出時(shí)隨身攜帶小毛巾或紙巾擦汗。
對(duì)于氣虛的人也有一些中成藥可以選擇，像玉屏風(fēng)顆粒、虛汗停膠囊。還可以選擇一些中藥來(lái)作為茶飲方起到止汗的效果，常用藥像生黃芪、浮小麥、生白術(shù)。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
01:04
小孩一動(dòng)就出汗怎么推拿
小孩一動(dòng)就出汗可能存在氣虛，尤其是肺氣虛，此時(shí)可以采取揉腎頂、補(bǔ)脾經(jīng)、推三關(guān)的推拿方式改善這個(gè)情況。操作步驟：1、揉腎頂：腎頂位于小孩小拇指掌面末端處。操作者可以將小孩的小拇指固定，以中指或食指按揉其小拇指掌面末端處，反復(fù)按揉50～150次。2、補(bǔ)脾經(jīng)：脾經(jīng)位于兒童大拇指的螺紋面。手法是從小孩大拇指的指尖推向指根，推50次左右。3、推三關(guān)：三關(guān)位于小孩前臂橈側(cè)緣。操作者可以一只手握住小兒的手部，另一只手用拇指的橈側(cè)緣或者食指、中指面從腕橫紋推向肘橫紋處，推100次左右。這些推拿方式的具體操作應(yīng)咨詢(xún)臨床醫(yī)師，家長(zhǎng)不可盲目操作，以免對(duì)小孩身體造成損害。
03:24
男性出虛汗吃什么調(diào)理
對(duì)于脾胃氣虛的可以吃防風(fēng)、黃芪，就是玉屏風(fēng)散這種成藥可以治療。對(duì)于體內(nèi)有濕熱的虛汗，可以吃清熱利濕的龍膽瀉肝這類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。男性患者出虛汗分為兩種情況：一種情況就是脾胃氣虛的人特別容易出汗，因?yàn)榉沃髌っ簿褪呛瓜匍_(kāi)合的功能，跟肺氣是有密切關(guān)系，因此肺脾氣虛的人特別容易出虛汗，表現(xiàn)一活動(dòng)就出汗。這種情況的汗液，往往是一種全身性的出汗，同時(shí)汗也是偏涼的，這是一種情況。另外男性患者因?yàn)轶w質(zhì)是偏熱的，所以體內(nèi)特別容易出現(xiàn)濕熱的情況，對(duì)于體內(nèi)有濕熱的情況，也是容易出汗，表現(xiàn)為一活動(dòng)也是要出汗，這種出汗，汗液是偏熱的，甚至汗也是偏黏，主要是頭面部出汗為主，同時(shí)伴有口苦、舌苔黃膩，這種情況也常見(jiàn)。
氣虛氣血不足怎么治療
氣血不足又稱(chēng)氣血兩虛，是指氣虛和血虛同時(shí)存在，組織器官失養(yǎng)而導(dǎo)致人體機(jī)能衰退的這樣一種病理狀態(tài)。主要由于久病耗傷，氣虛不能生血或者是血虛無(wú)以化氣所導(dǎo)致。中醫(yī)的主要治療原則之一就是虛則補(bǔ)之，所以要用補(bǔ)益氣血的辦法來(lái)治療。因?yàn)闅饽苌?，血能載氣，所以補(bǔ)氣就可以補(bǔ)血，補(bǔ)血也可以補(bǔ)氣。氣虛的主要表現(xiàn)有少氣懶言、全身倦怠乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、容易出汗、還會(huì)出現(xiàn)脫肛、子宮下垂等。氣虛的人需要補(bǔ)氣，補(bǔ)氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參。補(bǔ)氣虛的食品常用的有牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鵪鶉、黃鱔、蝦等。血虛的主要表現(xiàn)有面色萎黃蒼白、唇角淡白、頭暈乏力、眼花心悸、失眠多夢(mèng)、大便干燥、月經(jīng)量少等，進(jìn)補(bǔ)要采用補(bǔ)血、養(yǎng)血、生血的辦法。補(bǔ)血的藥物可以選擇當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑葚、大棗。食品可以選擇烏雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、紅小豆等，可以經(jīng)常交替選用。
氣虛是什么意思
氣虛就是指氣不足。什么是氣呢？中醫(yī)認(rèn)為氣是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)。如果由于先天稟賦不足，像母親孕期得病或者是早產(chǎn)、難產(chǎn)等等，再加上后天失養(yǎng)或者是勞傷過(guò)度而耗損，中醫(yī)認(rèn)為：“勞則氣耗”。當(dāng)然，“勞”既包括體力勞動(dòng)，也包括腦力勞動(dòng)，還包括房勞過(guò)度。再有就是久病不愈，或者是年高體弱，或者是肺、脾、腎這些臟腑的功能減退，都會(huì)導(dǎo)致氣的生成不足或者是消耗過(guò)多，從而出現(xiàn)氣虛的表現(xiàn)。氣虛的常見(jiàn)癥狀主要有倦怠乏力、心悸氣短、動(dòng)則加重、自汗、容易感冒、呼吸氣促、頭暈?zāi)垦?、語(yǔ)聲低微、面色恍白、消化不良、脘腹脹滿(mǎn)、大便溏等癥狀。臨床上根據(jù)癥狀表現(xiàn)不同，又分為肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等癥。
孕婦氣虛的癥狀
孕婦出現(xiàn)氣虛的癥狀其實(shí)是比較少見(jiàn)的，陰虛居多。因?yàn)闅馓撌且环N陽(yáng)氣不足的表現(xiàn)，精神差、精神倦怠等是臨床表現(xiàn)。如果孕婦出現(xiàn)了氣虛，大多數(shù)情況下還是一些營(yíng)養(yǎng)不太足所導(dǎo)致的。當(dāng)然，這里說(shuō)的營(yíng)養(yǎng)不足不是說(shuō)正常人的飲食導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)，而是說(shuō)因?yàn)閼言兄?，?shí)際上所要攝入的飲食是兩個(gè)人的，這種情況下，一些油膩的食物可能吃得比較多，吃完了之后，脾胃功能受到了影響，然后消化吸收的能力有所減弱，繼而出現(xiàn)氣虛的表現(xiàn)。這時(shí)候如果出現(xiàn)了氣虛，患者會(huì)覺(jué)得身上沒(méi)有力量，這時(shí)候千萬(wàn)不要用補(bǔ)的方法，而應(yīng)該以通的方法為主。增加體育鍛煉，實(shí)際上是治療孕婦，不管是氣虛還是陰虛，都是最好的方法，少吃油膩的食物，增加體育鍛煉為最好。
02:36
氣虧氣虛怎么調(diào)理
氣虧氣虛就是指氣虛，氣虛可以飲食調(diào)養(yǎng)、藥物調(diào)養(yǎng)、針灸按摩調(diào)養(yǎng)，也可以氣功、八段錦運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)。另外還要注意作息、生活有規(guī)律、心情舒暢、加強(qiáng)鍛煉、提高正氣。食補(bǔ)可以在均衡飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)增加烏雞、牛肉、羊肉、鯽魚(yú)、鱔魚(yú)、泥鰍、山藥、大棗、糯米、牛奶、雞蛋等，也可以食物跟藥物結(jié)合做成藥膳。常用的補(bǔ)氣藥有黃芪和參類(lèi)，黃芪除補(bǔ)氣之外，還有升提固表、利尿消腫的作用。人參有大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾益肺作用，黨參作用與人參相似，西洋參、太子參除補(bǔ)氣之外，還有生津、養(yǎng)陰、清熱的功效。
03:09
氣虛血虛有哪些癥狀
氣虛血虛既有氣虛癥狀，又有血虛癥狀，形成原因多數(shù)是久病耗傷、氣血兩虧。氣虛臨床上常見(jiàn)有心氣虛、肺氣虛、脾氣虛和腎氣虛，癥狀表現(xiàn)有所不同。心氣虛的常見(jiàn)癥狀是心悸、氣短等，肺氣虛的表現(xiàn)是短氣自汗、胸悶等，脾氣虛的表現(xiàn)是飲食減少、形體消瘦等。腎氣虛的表現(xiàn)有三組癥狀，第一組是腎氣虛表現(xiàn)，第二組是腎氣不固表現(xiàn)，第三組是腎不納氣表現(xiàn)。血虛的癥狀在臨床上是氣短乏力，頭暈眼花，機(jī)能減退等，還會(huì)出現(xiàn)癡呆、手足的麻木、眩暈?zāi)棵鞯取?/div>
氣血不足吃什么可以食補(bǔ)
對(duì)于氣血不足的人，如果說(shuō)他偏于氣虛的人，比如說(shuō)他以氣短、乏力、不耐勞、容易感冒這些癥狀為主的，我們可以選黃芪、用生黃芪這味藥，因?yàn)樯S芪它是一個(gè)補(bǔ)氣最重要的一個(gè)藥，它補(bǔ)氣作用非常強(qiáng)，用生黃芪可以用它來(lái)燉雞，或者燉一些瘦肉，讓黃芪燉雞，很多老百姓都知道這是一個(gè)大補(bǔ)的，它可以大補(bǔ)元?dú)獾?。這樣燉完了以后，我們可以把湯喝了，然后再把這些肉吃掉，這樣能夠達(dá)到一個(gè)補(bǔ)氣的作用。如果偏于血虛的，我們可以用桂圓、紅棗加一些米，可以用它來(lái)煮粥，同時(shí)如果沒(méi)有糖尿病，血糖不高的人，也可以再加一些紅糖，這個(gè)是偏于血虛的人，它有養(yǎng)血的作用。另外像阿膠糕，市面上就有賣(mài)的，這阿膠是我們一個(gè)補(bǔ)血的圣品，它具有明顯的補(bǔ)血的作用，但是用阿膠的時(shí)候，要注意脾胃虛弱的人要謹(jǐn)慎的應(yīng)用。另外我們還可以選用黃精、黃精這個(gè)藥也可以用它來(lái)煎水喝，另外也可以把它配到撓湯或者燉肉，也可以用它，黃精是一個(gè)氣陰雙補(bǔ)的藥。還有如果說(shuō)你氣血都不足，我們就可以用黃芪、桂圓、紅棗茶，這樣把補(bǔ)血和補(bǔ)氣的藥都放在一個(gè)里面，我們可以用它放在水里頭，給它煮開(kāi)一下，稍微煮一會(huì)，煮個(gè)半個(gè)小時(shí)左右，然后沒(méi)有糖尿病的人可以加上紅糖，有糖尿病的人就不加糖，直接單喝就可以了。如果說(shuō)血虛明顯，我們也可以用當(dāng)歸茶，當(dāng)歸茶就是用當(dāng)歸加上甘草，再用點(diǎn)紅茶放在一塊煮一下，然后當(dāng)水喝，這樣讓它達(dá)到一個(gè)補(bǔ)益氣血的目的。
03:31
氣血不足喝什么好
氣血不足如果以氣虛為主，如氣短乏力、不耐勞，勞累后各種氣短癥狀加重，自汗出，還可能會(huì)有臟器脫垂，如胃下垂、子宮脫垂等病癥，可以用生黃芪、生甘草泡水。如果以血虛為主，如面色淡白或萎黃，口唇、舌頭、指甲色淡，經(jīng)常頭暈眼花、心慌、多夢(mèng)，婦女可見(jiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)色淡、月經(jīng)后拖、周期延長(zhǎng)等，如果以這些癥狀為主，可以用當(dāng)歸、白芍、丹參、桂圓、大棗等泡水。如果有外感病邪，如感冒、嗓子疼或發(fā)燒，身體有內(nèi)熱的時(shí)候，不要用上面這些藥，外邪不適合用補(bǔ)藥。脾胃功能比較差的人慎用補(bǔ)藥，脾胃功能消化不了，反而會(huì)增加腹脹等癥狀。
頭皮出汗多是什么原因
頭皮出汗多引起的原因是虛汗癥、氣虛、濕氣過(guò)重、陽(yáng)虛等，這些情況引起的出汗要及時(shí)調(diào)理，可以通過(guò)食物調(diào)理，頭皮出汗多還有一種是正常現(xiàn)象，這種情況不需要做特殊處理的。
氣虛有什么癥狀
很多人在生活中可能都聽(tīng)說(shuō)過(guò)氣虛的問(wèn)題，其實(shí)氣虛在中醫(yī)上有多種不同的類(lèi)型，主要包括肺氣虛、脾氣虛、心氣虛、腎氣虛。不同的氣虛有不一樣的癥狀表現(xiàn)，大家應(yīng)該要結(jié)合實(shí)際的情況來(lái)分析和處理，不能確定的朋友應(yīng)該咨詢(xún)中醫(yī)。
氣虛吃什么藥管用
氣虛主要是吃一些補(bǔ)氣的藥材，例如人參、黨參、西洋參等。補(bǔ)氣的同時(shí)還要注意兼顧理氣，這樣才能達(dá)到補(bǔ)而不滯。一、在吃補(bǔ)氣的藥時(shí)，更要注意虛不受補(bǔ)的問(wèn)題。也就是如果體內(nèi)不是純粹的氣虛的時(shí)候，用單味補(bǔ)氣的藥，則容易出現(xiàn)虛不受補(bǔ)。補(bǔ)了氣有余則有火出現(xiàn)，則容易出現(xiàn)上火的情況。二、在補(bǔ)氣的時(shí)候，補(bǔ)氣不容易出現(xiàn)壅滯。所以在補(bǔ)的時(shí)候還要添加兼顧理氣的藥，例如加上陳皮、砂仁這樣行脾、芳香、理氣的藥，例如常用補(bǔ)氣的經(jīng)典用藥是四君子湯，那么在四君子湯的基礎(chǔ)上，我們往往會(huì)結(jié)合加強(qiáng)理氣的藥，比如異功散，它既有補(bǔ)氣的作用，同時(shí)又加強(qiáng)理氣的作用。
紅參的功效與作用有什么
紅參是一種常見(jiàn)中藥材，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫力的功效；同時(shí)可以起到抗疲勞、延緩衰老的作用。
如何判斷是否有氣虛
氣虛指元?dú)獠蛔?，氣的推?dòng)、固攝、防御、氣化等功能減退，或臟器組織的機(jī)能減退，以氣短、乏力、神疲、脈虛等為主要表現(xiàn)的虛弱證候。
吃什么可以補(bǔ)氣血不足
什么是氣血不足?氣血不足是中醫(yī)學(xué)中所講的的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，從而引起早衰的現(xiàn)象。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差，表現(xiàn)為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無(wú)力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛可見(jiàn)面色無(wú)華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚。
為你推薦
專(zhuān)家視頻
短視頻
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
熱門(mén)問(wèn)題
專(zhuān)家答疑
生活問(wèn)答
- 1 什么是氣虛
- 2 氣虛者補(bǔ)氣虛的食品有哪些？
- 3 氣虛能懷孕嗎
- 4 氣虛的癥狀有哪些
- 5 氣虛可以懷孕嗎
- 6 肺氣虛嚴(yán)重嗎
- 7 脾虛氣虛是怎么引起的
- 8 氣虛的表現(xiàn)
健康資訊
更多>-
2024-11-29
-
2024-11-29
-
2024-11-27
-
2024-11-05
