崴腳了怎樣快速消腫止痛
發(fā)布時間：2021-12-0292476次播放
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崴腳后快速消腫止痛的辦法包括：
一、休息。制動受傷的關(guān)節(jié)，使用拐杖等輔助裝置或者應(yīng)用支具固定。
二、冰敷。傷后24~72小時內(nèi)冰敷，每次持續(xù)15~20分鐘，間隔2~3小時。
三、加壓包扎?？蓱?yīng)用彈力繃帶加壓包扎以減輕腫脹，使用石膏、支具等保護關(guān)節(jié)。
四、抬高患肢。將受傷的踝關(guān)節(jié)抬高，高過心臟，有助于減輕腫脹。
五、藥物治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下充分結(jié)合個人情況選擇合適藥物。
此外，在疼痛和腫脹消退后，開始康復(fù)訓(xùn)練，包括力量鍛煉、感覺鍛煉、步態(tài)訓(xùn)練等。
一、休息。制動受傷的關(guān)節(jié)，使用拐杖等輔助裝置或者應(yīng)用支具固定。
二、冰敷。傷后24~72小時內(nèi)冰敷，每次持續(xù)15~20分鐘，間隔2~3小時。
三、加壓包扎?？蓱?yīng)用彈力繃帶加壓包扎以減輕腫脹，使用石膏、支具等保護關(guān)節(jié)。
四、抬高患肢。將受傷的踝關(guān)節(jié)抬高，高過心臟，有助于減輕腫脹。
五、藥物治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下充分結(jié)合個人情況選擇合適藥物。
此外，在疼痛和腫脹消退后，開始康復(fù)訓(xùn)練，包括力量鍛煉、感覺鍛煉、步態(tài)訓(xùn)練等。
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腳被車撞腫了怎么辦
腳被車撞腫后，應(yīng)該查找當(dāng)時的力度，以及腳被撞的方式。具體的檢查如下：一、足腫部位是足趾腫，足背腫，還是整個的足跟腫，或者是踝關(guān)節(jié)腫了。第二、有沒有軟組織的損傷，主要是肌肉、韌帶拉傷，局部有沒有皮膚的破損。腳被車撞腫不管有沒有骨折，在沒有到醫(yī)院檢查之前，首先就應(yīng)該制動。如果有條件，可以把腳固定到支具上。一般情況下，一個比較好的鞋子，比較硬的，尤其鞋幫堅硬的，本身對足就是一種保護作用。所以，第一、鞋。第二、X光檢查除外骨折。第三、如果單純軟組織損傷，僅休息或局部外固定即可。
踝關(guān)節(jié)開放性骨折能愈合嗎
踝關(guān)節(jié)開放性骨折是否能愈合需要根據(jù)病情輕重程度以及治療方法來決定。踝關(guān)節(jié)開放性骨折比較嚴(yán)重應(yīng)該及時選擇手術(shù)，治療手術(shù)之前應(yīng)該進行相關(guān)檢查，明確骨折的具體定位和輕重程度，制定合理的手術(shù)方案，手術(shù)的時候應(yīng)該選擇正規(guī)醫(yī)院，因為設(shè)備很先進，醫(yī)生技術(shù)水平也高，能夠提高手術(shù)成功率，預(yù)防手術(shù)之后并發(fā)癥。缺皮的時候應(yīng)該植皮，如果缺骨可以植骨治療。手術(shù)之后還應(yīng)該加強后期護理，避免出現(xiàn)感染，病情輕微的患者，幾個月時間就能夠恢復(fù)，嚴(yán)重患者大概需要一年甚至是更長時間恢復(fù)。病情恢復(fù)期間應(yīng)該多吃富含鈣的食物，比如說豆制品、奶類、瘦肉等，必要時遵醫(yī)囑口服接骨類藥物治療。
踝關(guān)節(jié)骨折下地早有什么危害
踝關(guān)節(jié)骨折下地早的危害是有可能會造成再次骨折，或者骨折部位不愈合、畸形愈合等癥狀。踝關(guān)節(jié)骨折之后需要臥床休息一個月左右時間，過早下地就有可能加重踝關(guān)節(jié)的負荷，容易引起局部再次發(fā)生錯位和脫位的現(xiàn)象，導(dǎo)致傷口久不愈合或者愈合比較畸形，還可能會引起明顯腫脹和疼痛。所以要盡量避免過早的下床活動。在下床活動前需要到醫(yī)院做CT檢查，觀察骨骼的恢復(fù)情況，在確診骨骼已經(jīng)完全恢復(fù)好之后，才可以適當(dāng)?shù)倪M行一些康復(fù)性的訓(xùn)練。在臥床休息期間應(yīng)盡量抬高患者，這樣能夠促進血液循環(huán)，避免局部出現(xiàn)腫脹和疼痛的現(xiàn)象，還需要服用一些活血化瘀和通絡(luò)接骨類藥物來進行治療。
踝關(guān)節(jié)骨折容易再次骨折嗎
踝關(guān)節(jié)骨折是否容易再次骨折需要根據(jù)個人病情輕重程度以及恢復(fù)情況決定。踝關(guān)節(jié)骨折之后積極配合醫(yī)生進行合理規(guī)范治療，病情完全治愈之后、體質(zhì)良好就不會容易再次骨折。如果出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)骨折之后沒有采取有效治療，病情逐漸加重，出現(xiàn)移位或者是錯位，體質(zhì)也比較差，可能會造成后遺癥，導(dǎo)致容易再次骨折。踝關(guān)節(jié)骨折一般踝關(guān)節(jié)的部位會出現(xiàn)疼痛和腫脹，有明顯的壓痛以及畸形癥狀，可以選擇手法復(fù)位外固定或者是手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定的方式進行治療。在治療期間應(yīng)該多注意休息，每天保證8個小時睡眠時間，盡量避免熬夜，還應(yīng)該多吃富含鈣的食物，能夠促進骨折愈合，比如說豆制品或者是奶類、蛋類。
踝關(guān)節(jié)骨折會導(dǎo)致下肢靜脈血栓嗎
踝關(guān)節(jié)骨折可能會導(dǎo)致下肢靜脈血栓。踝關(guān)節(jié)骨折以后通常會導(dǎo)致下肢的血液循環(huán)減慢，從而會導(dǎo)致血液流出在速度流動緩慢的狀態(tài)，容易引起下肢出現(xiàn)血液的凝結(jié)，從而會導(dǎo)致下肢靜脈血栓。積極進行預(yù)防一般能夠避免下肢血栓的發(fā)生，骨折以后可以對骨折部位周圍進行按摩，按摩的過程中有助于體內(nèi)的血液循環(huán)加快，可以促進下肢血液的循環(huán)，能夠避免血液中出現(xiàn)血栓的沉積，有必要的情況下，則需要通過溶栓的藥物進行治療。踝關(guān)節(jié)骨折通常需要適當(dāng)?shù)呐P床休息，因為在骨折以后過度的進行活動，可能會導(dǎo)致骨折部位出現(xiàn)錯位，從而會導(dǎo)致正常的愈合受到影響，嚴(yán)重的會影響到正常的肢體功能。
踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后需要注意什么
踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后首先要觀察手術(shù)切口有無滲血，再定期更換敷料。也要注意肢體腫脹程度，避免骨筋膜室綜合征發(fā)生。待患者狀態(tài)恢復(fù)后，可慢慢進行功能鍛煉，同時，飲食上要以高營養(yǎng)、清淡、易消化食物為主。
踝關(guān)節(jié)骨折會瘸嗎
踝關(guān)節(jié)骨折是否導(dǎo)致腿瘸，根據(jù)病人具體情況而定，如果發(fā)生骨折后積極治療，后期進行功能性鍛煉，一般不會出現(xiàn)腿瘸；若是治療不當(dāng)、后期功能性鍛煉不足、關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬而導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動恢復(fù)較差，有可能會出現(xiàn)腿瘸。踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)及危害性較大，除會引起腿節(jié)外，誘發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定和其他并發(fā)癥發(fā)生。
什么是踝關(guān)節(jié)骨折
踝關(guān)節(jié)骨折是因關(guān)節(jié)部位不小心受到外力影響所導(dǎo)致的疾病，一般如果沒有得到有效治療，后期很容易會出現(xiàn)后遺癥，常見有踝關(guān)節(jié)活動受到限制，腳踝微循環(huán)障礙，又或是下肢功能下降，還會出現(xiàn)明顯的心理障礙等等，因此一定要盡快的接受治療。
踝關(guān)節(jié)骨折如何治療
踝關(guān)節(jié)骨折治療方法包括保守治療與手術(shù)治療，對于沒有發(fā)生移位的骨折，大多選擇保守治療，通過石膏或支具進行外固定，再配合藥物治療即可。如果骨折錯位比較嚴(yán)重，應(yīng)選擇手術(shù)治療，否則很容易導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
腳踝骨骨折后注意事項有哪些
在患者出現(xiàn)腳踝骨骨折的情況以后，患者需要多進行休息，避免運動過于激烈而造成二次骨折的情況出現(xiàn)。另外，患者需要配合醫(yī)生進行骨折后的預(yù)后治療，通過外敷來緩解骨頭腫脹的情況。
踝關(guān)節(jié)骨折后有可能留下后遺癥嗎
踝關(guān)節(jié)骨折后有可能留下后遺癥。踝關(guān)節(jié)骨折如果采取手術(shù)治療，治療方法得當(dāng)，絕大多數(shù)人術(shù)后恢復(fù)效果比較滿意，多數(shù)都能恢復(fù)原來的生活和工作。如果治療方法有偏差，或一些患者在術(shù)后的恢復(fù)過程中，沒有按照醫(yī)生的交代進行，比如提前下地或負重過早，或者運動量大等等，可能會造成踝關(guān)節(jié)的術(shù)后并發(fā)癥。并發(fā)癥也很簡單，就是疼痛、腫脹。如果踝關(guān)節(jié)恢復(fù)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，可能造成踝關(guān)節(jié)的撞擊，引起踝關(guān)節(jié)的遠期疼痛。
02:16
踝關(guān)節(jié)骨折的分型
踝關(guān)節(jié)骨折簡單的可以分為單踝骨折、雙踝骨折，三踝骨折。在具體的臨床工作中，常用的是Lauge-Hansen式分型，Lauge-Hansen式分型一共分五型，分為旋后外旋型，旋前外旋型，旋后內(nèi)收型，旋前外展型和垂直壓縮型。人體踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，主要由外踝、內(nèi)踝，還有隱藏在下面的距骨組成。脛骨，腓骨和距骨共同組成的踝關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)如果發(fā)生骨折，主要指這部分的骨折。
02:09
踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后注意事項
踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后要注意不要下地，防止下地造成踝關(guān)節(jié)的腫脹疼痛。踝關(guān)節(jié)骨折的治療分為保守治療和手術(shù)治療。保守治療是打石膏或用支具治療。手術(shù)治療的目的是讓踝關(guān)節(jié)固定，讓骨折端有良好的生長過程。術(shù)后早期以保護為主，防止下地造成踝關(guān)節(jié)的腫脹疼痛。術(shù)后在營養(yǎng)方面，正常的飲食。早期踝關(guān)節(jié)如果腫脹，可以采取熱敷、理療，促進踝關(guān)節(jié)的消腫。如果疼痛比較明顯，可以吃非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥。需要定期到醫(yī)院進行復(fù)查，根據(jù)醫(yī)生檢查的結(jié)果決定術(shù)后采取哪些治療措施。
01:50
踝關(guān)節(jié)骨折后會有后遺癥嗎
踝關(guān)節(jié)骨折如果采取手術(shù)治療，治療方法得當(dāng)，絕大多數(shù)人術(shù)后恢復(fù)的效果很好，多數(shù)都能恢復(fù)原來的生活和工作。如果治療方法有偏差，或一些患者在術(shù)后的恢復(fù)過程中，沒有按照醫(yī)囑進行，比如提前下地或負重過早，或者運動量大等等，可能會造成踝關(guān)節(jié)的術(shù)后并發(fā)癥。并發(fā)癥就是疼痛、腫脹。如果踝關(guān)節(jié)恢復(fù)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，可能造成踝關(guān)節(jié)的撞擊，引起踝關(guān)節(jié)的遠期疼痛。
01:48
踝關(guān)節(jié)脫位還需要打石膏嗎
踝關(guān)節(jié)脫位必須打石膏。因為除了三個骨頭組成踝關(guān)節(jié)以外，它的周圍還有韌帶、肌肉、關(guān)節(jié)囊等，維護著踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。如果踝關(guān)節(jié)脫位，雖然X光片看不見有骨折的表現(xiàn)，但實際上踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌肉都有損傷。如果踝關(guān)節(jié)恢復(fù)原來的位置，雖然X光片沒有問題，但是軟組織已經(jīng)遭到破壞。這時必須打石膏，以保證周圍的關(guān)節(jié)囊韌帶組織的生長，這些組織結(jié)構(gòu)穩(wěn)定才能去除石膏。
