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跑完步耳膜疼是由于咽部、喉部過(guò)度呼吸，黏膜受到刺激以后引起反射性神經(jīng)痛；冬天寒冷時(shí)，沒(méi)有提前做熱身運(yùn)動(dòng)。跑步的時(shí)候要分兩種，一種是有氧的，一種是無(wú)氧的。當(dāng)做劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，特別劇烈的運(yùn)動(dòng)時(shí)，大口喘氣這種需要的肺活量，通氣量是很大的。劇烈的呼吸，劇烈的氣流進(jìn)入咽腔，會(huì)對(duì)咽部的黏膜造成很劇烈的刺激，這種刺激會(huì)引起迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)的興奮，這種神經(jīng)是有分支到耳朵，甚至到鼓膜上，會(huì)反射性的耳膜疼痛。這種疼痛是因?yàn)檠什?、喉部這種過(guò)度的呼吸，黏膜受到刺激以后，引起的反射性神經(jīng)痛，這是一種。再有，跟環(huán)境有關(guān)系。比如冬天的時(shí)候，冬天很寒冷的時(shí)候出來(lái)跑步，沒(méi)有做熱身，沒(méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)，突然一下進(jìn)入寒冷的環(huán)境里，耳朵、耳膜、外耳道、皮膚分布很多的神經(jīng)，這種神經(jīng)對(duì)疼痛，對(duì)一些觸碰也是很敏感的。當(dāng)環(huán)境很寒冷，這個(gè)時(shí)候這個(gè)寒冷會(huì)刺激皮膚的感覺(jué)神經(jīng)，會(huì)引起反射性的神經(jīng)痛，也會(huì)造成耳膜疼。所以說(shuō)提醒大家，當(dāng)跑步之前要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)，包括熱熱身，做做深呼吸，戴上耳模、耳罩，戴上必要的防護(hù)設(shè)備。甚至于有的人跑步的時(shí)候穿高領(lǐng)衫，尤其是寒冷的時(shí)候，就會(huì)減少神經(jīng)痛的發(fā)生，也減少局部功能的損害。一旦出現(xiàn)了沒(méi)有注意怎么辦，大家也不要害怕，這種反射性的神經(jīng)痛，當(dāng)休息以后，當(dāng)進(jìn)入溫暖潮濕環(huán)境以后，這種疼痛會(huì)慢慢消失。一般幾個(gè)小時(shí)，一兩個(gè)小時(shí)就會(huì)消失了，所以大家不會(huì)有什么不良的后遺癥。提醒大家跑步之前，做做熱身，活動(dòng)活動(dòng)，用手按摩按摩耳部的皮膚，然后戴一些必要的防護(hù)設(shè)備，對(duì)于預(yù)防這些疼痛是有很好的作用。

耳膜穿孔手術(shù)的原因也就是說(shuō)，我們?yōu)槭裁匆M(jìn)行耳膜穿孔的手術(shù)？我們知道耳膜，它是我們外耳道和中耳鼓室之間的一個(gè)屏障，臨床上的有重要的作用，一個(gè)作用就是起著一種聽力方面的作用，起著一種聽力傳導(dǎo)的作用，鼓膜穿孔之后，它的聽力損傷大概15分貝左右，這是一個(gè)方面，當(dāng)然要結(jié)合具體情況分析它的聽力損傷的原因或者聽力損傷的程度。第2個(gè)鼓膜穿孔之后，它容易導(dǎo)致反復(fù)發(fā)生的中耳炎的情況，所以我們臨床上針對(duì)耳膜穿孔之后，我們往往需要手術(shù)治療。手術(shù)治療的主要的是基于上述兩個(gè)方面的原因，也就是能改善聽力，第2個(gè)是避免反復(fù)感染的出現(xiàn)。手術(shù)過(guò)后我們要注意自我的保養(yǎng)，耳道里不能進(jìn)水，不能捏著鼻子鼓氣，避免上呼吸道感染，因?yàn)檫@些因素可以導(dǎo)致鼓膜穿孔的再次的發(fā)生。

如果想判斷是否有鼓膜穿孔，可以上醫(yī)院去進(jìn)行一個(gè)基本的檢查，電耳鏡觀察一下是否有穿孔。如果沒(méi)有外源性的一些問(wèn)題，比如剛剛被球打到或者被打了一巴掌這種情況下可以到醫(yī)院就診，這種就可能會(huì)造成鼓膜的穿孔，并且出現(xiàn)短暫的聽力的損失。但是這種一般一個(gè)月左右都可以恢復(fù)。另外如果出現(xiàn)了穿孔，一定注意不要進(jìn)水，這種就可以自我修復(fù)了。另外一種炎癥性的或者是長(zhǎng)期慢性中耳炎一般都有病史，所以也好判斷。一般得過(guò)感冒了以后，沒(méi)有一些特殊的情況，一般不會(huì)出現(xiàn)中耳的鼓膜穿孔。

鼓膜穿孔有的是可以自愈的。比如突發(fā)急性中耳炎，炎癥得到消解以后，鼻腔的癥狀也控制了，并且短期內(nèi)沒(méi)有反復(fù)的發(fā)作，再次發(fā)作中耳炎，鼓膜是可以修復(fù)的。還有一種情況就是外傷造成的鼓膜穿孔。這種情況保持干燥，不要進(jìn)水。一定注意洗澡別進(jìn)水，這個(gè)時(shí)候也不能游泳，然后保持它的干燥一般在一個(gè)月左右鼓膜也是可以自我修復(fù)的。如果說(shuō)反復(fù)中耳炎，特別是在短期內(nèi)接連得中耳炎的話，鼓膜很難修復(fù)。這種情況下一定要注意，不能不管不問(wèn)。有的人可能就忽略了，覺(jué)得中耳炎得了一次，吃點(diǎn)藥就好也不到醫(yī)院去觀察。如果有小穿孔的情況下，及時(shí)還可以在門診進(jìn)行修復(fù)。多次的反復(fù)中耳炎就形成大穿孔，就需要進(jìn)行住院手術(shù)修復(fù)了。

鼓膜穿孔一般沒(méi)有特殊的感覺(jué)，除非是受到急性的外傷，比如，被球打了或者打架時(shí)，打傷了鼓膜，這時(shí)耳朵不良的感受，并不是因鼓膜穿孔所造成，而是因外傷引起，一般是耳朵發(fā)沉，自覺(jué)聽力好像比另外一只耳朵下降，或者有嗡嗡的耳鳴聲，通常這種情況通過(guò)一個(gè)月左右的恢復(fù)，鼓膜可以自我修復(fù)。并且這種不良的感受可以逐漸緩解。另外的鼓膜穿孔，比如，兒童時(shí)期反復(fù)發(fā)作的中耳炎，沒(méi)有得到及時(shí)的救治，鼓膜處于一個(gè)穿孔的狀態(tài)，如果不發(fā)炎也沒(méi)有什么特別的癥狀，但如果長(zhǎng)期屬于慢性炎癥的狀態(tài)，可能會(huì)造成聽力逐漸下降。但是，穿孔本身并不能帶給患者一些特別的感受。