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經(jīng)常趴著睡覺(jué)危害還是比較大的，經(jīng)常趴著睡覺(jué)：第一，因?yàn)樗咦藙?shì)不佳，會(huì)造成腦供血的問(wèn)題，趴著睡覺(jué)醒來(lái)以后出現(xiàn)頭疼、頭暈這種情況。是因?yàn)榕恐院竽X部血管會(huì)受到影響，會(huì)造成腦血流的問(wèn)題，從而會(huì)出現(xiàn)睡眠之后的頭痛，頭暈。第二，趴著睡會(huì)影響到頸椎，造成頸椎病的發(fā)生，因?yàn)樗咦藙?shì)不佳會(huì)頸椎的曲度出現(xiàn)問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間趴著睡覺(jué)以后出現(xiàn)后枕部的疼痛，頸部僵硬感，會(huì)出現(xiàn)手麻情況，這是頸椎受到壓迫后所引起的一種現(xiàn)象。第三，會(huì)出現(xiàn)比如心肌供血的問(wèn)題。因?yàn)槭桥恐X(jué)以后，會(huì)造成頸椎的壓迫，會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)反射的問(wèn)題，有一種頸椎病類(lèi)型叫做交感神經(jīng)型。因?yàn)榻桓猩窠?jīng)受到壓迫又會(huì)出現(xiàn)心率的減慢，胃腸道功能的問(wèn)題等，出現(xiàn)這些問(wèn)題嚴(yán)重就會(huì)影響到心肌的供血，自然也會(huì)出現(xiàn)這種情況。第四，會(huì)影響到消化道。因?yàn)榕恐X(jué)的時(shí)候，消化道其實(shí)是處于一個(gè)活躍狀態(tài)，這時(shí)候大量的血液堆積會(huì)出現(xiàn)消化的不良，會(huì)出現(xiàn)胃腸道功能紊亂，出現(xiàn)反酸、燒心、噯氣、腹痛、腹脹等情況，也是一個(gè)危害。第五，就會(huì)影響到肢體，會(huì)出現(xiàn)肢體、四肢的麻木，會(huì)出現(xiàn)血運(yùn)循環(huán)不佳等情況，比如要想午睡，就找一個(gè)床，踏踏實(shí)實(shí)的，舒舒服服的睡睡午覺(jué)，對(duì)于下午精神的恢復(fù)都是有好處的，但是不建議午睡時(shí)間過(guò)久，建議午睡時(shí)間在半個(gè)小時(shí)左右，體力勞動(dòng)者建議午睡時(shí)間在40分鐘左右。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，同樣會(huì)引起頭痛、頭暈等現(xiàn)象，也會(huì)影響到晚上的睡眠。所以午睡時(shí)間不能太長(zhǎng)，當(dāng)然也建議，吃完飯之后先歇一會(huì)兒再午睡，這樣對(duì)于消化系統(tǒng)也是有好處的。所以不建議患者經(jīng)常趴著睡覺(jué)，趴下睡覺(jué)危害還真很大的。如果長(zhǎng)久下去，也會(huì)影響到患者的血管問(wèn)題，造成血壓、血脂等相關(guān)基礎(chǔ)疾病的發(fā)作，尤其是有基礎(chǔ)疾病的，更要有一個(gè)良好的睡眠，這樣才行。

頸椎病生理曲度變直，是臨床上照X光片以后，可以從X光片上經(jīng)?？吹降囊环N現(xiàn)象。報(bào)告里也會(huì)經(jīng)常報(bào)告，病人自己也能看到，但是要由臨床的醫(yī)生，門(mén)診的醫(yī)生來(lái)決定這種生理曲度是不是正?；蛘呤亲冎绷?。如果是變直了之后，能不能做牽引也要區(qū)別對(duì)待，一般是可以做牽引的。這種生理曲度變直是說(shuō)明頸椎退變發(fā)生到一定程度了，這種程度如果沒(méi)有椎間盤(pán)的突出，或者突出沒(méi)有壓迫到脊髓，沒(méi)有壓迫到神經(jīng)根，做牽引是臨床常用的方法，而且行之有效，所以可以做牽引。但是要區(qū)別對(duì)待，神經(jīng)根型的頸椎病，一般在曲度變直之后做牽引也可以治療，而且效果也很好。但是對(duì)脊髓型的頸椎病，生理曲度變直之后，如果做牽引的就要區(qū)別對(duì)待。如果是脊髓型頸椎病，脊髓受到明顯的壓迫做牽引，如果是出現(xiàn)了下肢更麻、軀干更麻、走路不穩(wěn)，或者拿東西不穩(wěn)，這種情況下做牽引可能就是有害的，可能不適合做牽引。如果是脊髓壓迫不是很重，做牽引也沒(méi)有關(guān)系，所以一定要區(qū)別對(duì)待。

頸椎病嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)和癥狀，那么不同類(lèi)型的頸椎病會(huì)導(dǎo)致不同的后果。對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病可以出現(xiàn)上肢的麻木，長(zhǎng)期存在嚴(yán)重的影響生活。如果出現(xiàn)無(wú)力，可以出現(xiàn)拾物的障礙。對(duì)于脊髓型頸椎病，?？梢猿霈F(xiàn)雙下肢的無(wú)力走路容易摔倒，走路時(shí)有踩棉花感。如果脊髓性疾病出現(xiàn)了最上或者是頸部急性的外傷，可以導(dǎo)致四肢癱的癥狀，后果比較嚴(yán)重，這種類(lèi)型的頸椎病，一定要注意避免摔傷和頸部的急性損傷。對(duì)于椎動(dòng)脈型頸椎病和交感神經(jīng)疾病，?？梢猿霈F(xiàn)頭暈以及心悸、眼花等一些癥狀。如果不及時(shí)治療，?？梢杂绊懮?，影響睡眠，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)心理的障礙。對(duì)于頸形頸椎病如果不及時(shí)治療，可以出現(xiàn)頸部周?chē)募∪饨┯玻荒荛L(zhǎng)時(shí)間低頭，嚴(yán)重的影響工作和生活。對(duì)于食管受壓型頸椎病如果不經(jīng)過(guò)及時(shí)的治療，可以導(dǎo)致吞咽的困難，影響病人的進(jìn)食，影響病人的健康。

手發(fā)麻也是臨床比較常見(jiàn)的一個(gè)癥狀，見(jiàn)于幾個(gè)情況：第一個(gè)最多見(jiàn)的就是頸椎病。手發(fā)麻往往是因?yàn)轭i椎的狹窄或者說(shuō)椎間孔的神經(jīng)壓迫引起的手足發(fā)麻。同時(shí)它伴有頭暈這些表現(xiàn)。第二個(gè)手發(fā)麻要小心一個(gè)叫腕管綜合征的情況。腕管綜合征主要從解剖生理上講，它是腕部的正中神經(jīng)受壓引起的。所以它的表現(xiàn)往往是夜間在垂腕的情況下比較重，手抖動(dòng)或者說(shuō)稍微舒展以后就可以緩解。它表現(xiàn)的主要是正中神經(jīng)受壓以后引起的食指或環(huán)指發(fā)麻比較明顯。第三個(gè)手發(fā)麻小心一些周?chē)窠?jīng)的情況。比方糖尿病周?chē)窠?jīng)病變引起的手發(fā)麻。另外有一些手發(fā)麻如果合并一些高血壓、腦血管病的時(shí)候小心一些，手發(fā)麻往往是缺血性腦血管病的情況。所以這幾個(gè)情況需要區(qū)分一下到底什么是手發(fā)麻的原因。

頸椎病的非手術(shù)治療有一般的治療和藥物治療，也可以采用傳統(tǒng)的推拿按摩，牽引針灸和活血化瘀的膏藥進(jìn)行外敷。非手術(shù)治療主要用于輕中度的頸椎病，沒(méi)有嚴(yán)重壓迫神經(jīng)根和脊髓的患者。1、一般治療主要是改善生活方式，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭和保持坐姿端正，另外適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸部的活動(dòng)和游泳，增加頸部肌肉的力量。2、藥物治療主要是采用非甾體的止痛藥營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和消除水腫的藥物，較常用的藥物布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片，維生素B1及甲鈷胺片，如果是椎動(dòng)脈型的頸椎病也可口服血管擴(kuò)張的藥物及鎮(zhèn)靜的藥物較常用的有血塞通片，邁之靈片及西比靈膠囊。3、中醫(yī)治療可緩解局部肌肉痙攣，改善血液循環(huán)，減輕疼痛和頭暈，在頸椎病的急性期，頸部疼痛，上肢麻木，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)多注意臥床休息，局部進(jìn)行熱敷，避免活動(dòng)頸部。