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目前的臨床研究顯示，18歲以上的成年人，血壓范圍應(yīng)該在90/60mmHg~140/90mmHg之間。如果血壓在這個(gè)區(qū)間范圍之內(nèi)，可以認(rèn)為是正常的范圍。如果血壓值長(zhǎng)期＜90/60mmHg，就可以因此而診斷為低血壓。如果血壓值長(zhǎng)期≥140/90mmHg，這說(shuō)明很有可能出現(xiàn)了高血壓的情況，就要第一時(shí)間到心內(nèi)科門診就診，最好是到高血壓的專病門診進(jìn)一步的就診，由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和判斷。首先要進(jìn)行24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，明確是否有高血壓的診斷。如果診斷明確為高血壓，還要進(jìn)行原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓的相關(guān)評(píng)估。繼發(fā)性高血壓是指血壓升高是由于其他疾病引起，而高血壓只是這類疾病的臨床表現(xiàn)之一。在臨床中如果出現(xiàn)了原發(fā)性醛固酮增多癥、腎動(dòng)脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤，就會(huì)引起繼發(fā)性血壓升高。繼發(fā)性高血壓的患者就要積極的治療原發(fā)病，才能使血壓升高的情況得以緩解和改善。如果是原發(fā)性高血壓，就需要在專業(yè)的高血壓醫(yī)生的指導(dǎo)下，長(zhǎng)期的口服降壓藥物，把血壓控制在安全理想的狀態(tài)之內(nèi)。目前在臨床中，安全而且有效的降壓藥物分為五大類，分別是利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。高血壓的患者究竟適合服用哪一類或者哪幾類的降壓藥物，就需要聽(tīng)從專業(yè)的高血壓醫(yī)生的臨床指導(dǎo)，而且在服藥期間，要密切的監(jiān)測(cè)好血壓波動(dòng)的情況。如果血壓長(zhǎng)期＜90/60mmHg，也要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，明確是否有病理性因素導(dǎo)致的低血壓。

高血壓的患者是可以吃鈣片的，如果有缺鈣的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用液體鈣或者碳酸鈣D3顆粒、鈣爾奇等鈣劑，都有比較好的補(bǔ)鈣作用。服用鈣片不僅能夠補(bǔ)鈣而且對(duì)于一些老年人來(lái)說(shuō)能夠起到強(qiáng)勁骨骼、預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。正常用藥不會(huì)影響病人的血壓而且對(duì)高血壓病人的身體健康有益處?；加懈哐獕浩綍r(shí)要注意忌口，主要是避免進(jìn)食脂肪和鈉鹽含量過(guò)高的食物，可以多吃有協(xié)助降低血壓作用的食物；也可以增加鈣含量豐富食物的攝入。

高血壓的病人沒(méi)有感覺(jué)，有可能是患有輕度的高血壓，因?yàn)槊總€(gè)人患有高血壓以后的癥狀不完全相同。血壓輕度升高的病人，通常沒(méi)有明顯身體不適的癥狀，也可能偶爾會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴等癥狀。如果血壓升高比較多而且沒(méi)有感覺(jué)，有可能和血壓升高比較緩慢有關(guān)系，因?yàn)槿绻麆傞_(kāi)始血壓高的時(shí)候，有一些不適的癥狀，沒(méi)有太在意，血壓逐漸的升高適應(yīng)了以后，就可能會(huì)沒(méi)有感覺(jué)。沒(méi)有癥狀的高血壓，也需要積極的應(yīng)用藥物，配合飲食、運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行治療。

高血壓后腦疼是一種很危險(xiǎn)的癥狀表現(xiàn)。腦部疼痛一般多見(jiàn)于腦血管血液比較充盈時(shí)，這時(shí)往往血壓比較高，而且有可能會(huì)導(dǎo)致血管破裂導(dǎo)致出血，引起一些不良后果。高血壓患者通常會(huì)有頭暈、頭痛、胸悶等癥狀表現(xiàn)，和血壓的升高有很大的關(guān)系，長(zhǎng)期血壓過(guò)高會(huì)導(dǎo)致腦部血液充盈，引起腦組織充血，而且長(zhǎng)期高血壓也會(huì)導(dǎo)致血管壁硬化而變得脆弱，這時(shí)非常容易導(dǎo)致血管破裂發(fā)生出血。往往臨床上腦出血患者在發(fā)生出血前可能會(huì)出現(xiàn)腦部疼痛的癥狀，是一種非常危險(xiǎn)的信號(hào)。因此高血壓后出現(xiàn)腦部疼痛需要格外引起注意，平時(shí)需要積極控制血壓，注意避免情緒激動(dòng)，以免導(dǎo)致腦出血的發(fā)生。

高血壓不宜喝藥酒。很多人喜歡用一些中藥泡酒喝，達(dá)到強(qiáng)身健體，但藥酒畢竟含有酒精飲料，對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō)，不宜多喝或最好不喝。高血壓患者不宜飲用藥酒原因有以下幾方面：一、升高血壓：有些人喝酒后立刻測(cè)血壓，這時(shí)血壓測(cè)量值比喝酒之前要低，經(jīng)過(guò)一兩個(gè)小時(shí)后，血壓會(huì)反彈，甚至高于喝酒前水平。統(tǒng)計(jì)顯示，喝酒者平時(shí)血壓水平明顯高于不喝酒人群，如果每日喝酒量超過(guò)30ml，可以升高收縮壓4mmHg，升高舒張壓2mmHg。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)戒酒。。二、對(duì)降壓藥的影響：對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，所服用降壓藥中，包括利尿劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等，而酒精代謝產(chǎn)物乙醛有擴(kuò)張血管作用，使用降壓藥時(shí)喝酒，會(huì)加重體位性低血壓，喝酒臉紅的人，乙醛代謝能力差，容易發(fā)生危險(xiǎn)，在服用降壓藥時(shí)，應(yīng)避免喝酒。