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測量血壓的正確方法左手還是右手

發(fā)布時(shí)間:2022-06-2982098次播放

視頻內(nèi)容:

測量血壓需要左手與右手都測量,對比兩側(cè)血壓值,以較高一側(cè)的血壓值為當(dāng)次測量的準(zhǔn)確數(shù)值。左右手的血壓差,在一段時(shí)間內(nèi)不會(huì)改變,因此監(jiān)測血壓可以以一只手為準(zhǔn),方便監(jiān)測與控制血壓。兩側(cè)差20mmHg以內(nèi)是正常的,如果超過20mmHg,則需要檢查血管超聲。
在測量血壓時(shí)不論是測量哪邊胳膊,一定要測量上臂血壓,上臂注意與心臟位于同一水平線上,不能測量手腕部位的血壓,以免測量結(jié)果不準(zhǔn)確。

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突然血壓高是什么原因引起的
高血壓患者在情緒緊張,發(fā)怒或者受到驚嚇的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)血壓突然升高。這是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)亢奮導(dǎo)致的,交感神經(jīng)會(huì)釋放神經(jīng)遞質(zhì),神經(jīng)遞質(zhì)就會(huì)作用于人體的腎上腺,腎上腺就會(huì)分泌大量的兒茶酚胺,會(huì)引起血壓突然升高。情緒波動(dòng)就會(huì)引起血壓驟然升高,而這種血壓驟然升高的情況甚至?xí)T發(fā)急性心腦血管事件,這就會(huì)威脅到高血壓患者的生命了。高血壓患者要在專業(yè)的高血壓醫(yī)生的指導(dǎo)下,長期的口服降壓藥物之外,還要穩(wěn)定好情緒,定期到高血壓的專病門診進(jìn)行復(fù)診。平時(shí)還可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。
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β受體阻滯劑是高血壓治療的常用藥之一。高血壓藥有五大類降壓藥,包括鈣拮抗劑,還有血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、利尿劑,還有復(fù)方制劑,另外傳統(tǒng)的一些降壓藥。β受體阻滯劑在臨床應(yīng)用已經(jīng)有半個(gè)多世紀(jì),一直以來都是高血壓治療重要的一類藥物。高血壓的發(fā)生跟遺傳跟后天的一些環(huán)境因素有關(guān)系,它的病理生理機(jī)制是通過引起交感神經(jīng)的過度興奮,就是血管緊張素系統(tǒng)的過度激活,導(dǎo)致血管張力的增加,心臟收縮增強(qiáng),心率增快來引起血壓的升高,所以β受體阻滯劑可以通過抑制β腎上腺素能受體,然后來抑制交感神經(jīng)的過度激活,來減弱心臟的收縮,降低心率,通過這樣來降低血壓。當(dāng)然,有一部分β受體阻滯劑還可以擴(kuò)張外周的血管,也可以來降低血壓,所以β受體阻滯劑是可以用來治療高血壓,尤其是適合用于輕中年人的高血壓。因?yàn)檩p中年人的高血壓往往這時(shí)候大動(dòng)脈的彈性還好,是由于交感神經(jīng)系統(tǒng),血管緊張素系統(tǒng)的過度激活,導(dǎo)致小動(dòng)脈的阻力增加,引起的血壓升高。因此β受體阻滯劑對青中年的高血壓,往往有比較好的療效。另外,對于高血壓合并有像冠心病、心絞疼、心肌梗死、心力衰竭的高血壓患者,β受體阻滯劑也是非常適合的治療用藥。
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什么原因引起血壓高
高血壓是現(xiàn)在最常見的一種慢性疾病,也是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化疾病的最主要的一個(gè)危險(xiǎn)因素。在成年人里面,高血壓的患病率大概在25%,也就是4個(gè)成人里面就有1個(gè)高血壓的患者。高血壓的發(fā)生跟遺傳有關(guān),大概60%左右的高血壓患者都有家族史。跟后天的環(huán)境因素有關(guān),就像不健康的生活方式、高鹽的飲食。高血壓指南推薦的,鹽的攝入量是要每天低于5克。跟體重超重有關(guān),體重超重或者肥胖也是引起血壓升高的一個(gè)很重要的原因。跟過量的飲酒有關(guān),是中度、中度以上的飲酒,也是導(dǎo)致血壓升高的危險(xiǎn)因素。
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得了高血壓一輩子都治不好了嗎,別怕,專業(yè)醫(yī)生告訴您答案
高血壓是慢性疾病,也是長期或者說是終身的問題,誰都希望能夠治愈它。但是就目前的醫(yī)學(xué)科學(xué)水平,還沒有一種確切的方法能夠真正治愈高血壓。其實(shí)高血壓包括了一下兩個(gè)概念:原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓
高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)
高血壓是一種常見的現(xiàn)象,當(dāng)血壓的高壓在140,低壓在90的時(shí)候,那么就屬于血壓偏高了,需要進(jìn)行降壓的處理,常見的就是服用降壓藥來降壓,降壓藥是需要長期的服用的,不能私自的停藥,以免引起更多的并發(fā)癥出現(xiàn)。
高血壓的原因是什么
對于高血壓患者來說,一定要從多方面來進(jìn)行控制和調(diào)理,為了能夠解決自身的情況,需要了解其中的原因,首先,這類的疾病大多數(shù)的常見原因是由于遺傳和精神生活環(huán)境的影響,并且要注意年齡因素,飲食結(jié)構(gòu)等等,并且要注意的是,要加強(qiáng)自身的飲食控制和處理,這都是有幫助的。
高血壓2級(jí)嚴(yán)重嗎
目前對于高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是只要血壓超過140/90mmHg,不管是收縮壓還是舒張壓,只要有一個(gè)指標(biāo)超過上述范圍,就可以診斷高血壓。臨床上把高血壓分為3級(jí),并根據(jù)高血壓患者合并的危險(xiǎn)因素以及靶器官的損害,同時(shí)結(jié)合高血壓分級(jí),把高血壓分為低危、中危、高危、很高危四個(gè)危險(xiǎn)分層。高血壓2級(jí)是指血壓測量值在160-179mmHg/100-109mmHg之間。2級(jí)高血壓如果不合并任何危險(xiǎn)因素,也沒有靶器官的損害,或者合并有一兩個(gè)危險(xiǎn)因素,屬于中危分層,相對來說并不是很嚴(yán)重。如果2級(jí)高血壓合并的危險(xiǎn)因素達(dá)到或超過3個(gè),或者有靶器官的損害,就屬于高危分層,相對來說就比較嚴(yán)重了。如果2級(jí)高血壓合并有其他的臨床狀況,比如冠心病、腦血管疾病、腎功能不全等等情況,就屬于很高危分層,屬于很嚴(yán)重的狀況。
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高血壓吃什么食物好
高血壓發(fā)病率非常高,是多種原因?qū)е碌摹T陲嬍成?,高血壓患者首先要少吃,七分飽,不要吃得太飽。同時(shí)要低鹽飲食,需要注意的是,平時(shí)說的六克標(biāo)準(zhǔn),并不是鹽,而是氯化鈉,六克的氯化鈉相當(dāng)于普通鹽的七點(diǎn)五克。另外,在可能的情況下,每天吃五種不同的蔬菜或者水果,可以多吃綠葉菜,比如芹菜、韭菜、黃花菜、菠菜等,還有根莖類的茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄等等,吃一些堅(jiān)果,沒有糖尿病的病人可以吃西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、火紅果、紅棗等瓜果。
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老年人的高血壓是必須要臨床重視的一種類型的高血壓,因?yàn)樵诓煌哪挲g階段,高血壓從發(fā)病特征上也有自己的不同。年輕人得高血壓以舒張壓升高為主,而老年人的高血壓則以收縮壓升高為主。對于老年人的高血壓,在整體治療方面,要遵循規(guī)范的藥物治療,加強(qiáng)監(jiān)測,還有就是生活方式上的干預(yù)。但是老年人的高血壓在藥物治療方面,還要特別注意的幾個(gè)點(diǎn):第一,要盡量防止藥物帶來對老年人各種器官的損害。第二,對于老年人在飲食方面,同樣也要特別的關(guān)注,要制定一個(gè)合理的飲食結(jié)構(gòu),比如像低鹽飲食,另外每天的蛋白質(zhì)、脂肪、糖都應(yīng)當(dāng)攝入多少,給他們一個(gè)明確的概念,幫助老年高血壓病人更好的康復(fù)。
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