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一般建議拔智齒后的3天內(nèi)，不要吃太辣的食物。智齒拔出以后，40分鐘以內(nèi)要咬棉卷兒進(jìn)行壓迫止血，2小時(shí)以后開始嘗試進(jìn)食，以溫涼的流質(zhì)飲食為開始的進(jìn)食，建議1周左右再吃比較辣的、刺激性的食物。如果過早的吃辣的東西，拔牙的創(chuàng)口會(huì)受到辣食物的刺激，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)血管擴(kuò)張，容易導(dǎo)致拔牙術(shù)后的出血，拔牙創(chuàng)內(nèi)不太穩(wěn)定的血凝塊脫落，甚至?xí)?dǎo)致拔牙創(chuàng)口感染的問題。所以從這個(gè)角度分析，一般建議在智齒拔出以后3天內(nèi)，不要吃太辣、太刺激的食物，這是不利于傷口愈合的。另外還要強(qiáng)調(diào)的是拔牙以后，進(jìn)食盡量用非拔牙側(cè)進(jìn)行咀嚼，目的也是為了保護(hù)拔牙的創(chuàng)口內(nèi)血凝塊的形成，避免已經(jīng)形成的血凝塊脫落，造成拔牙創(chuàng)口的出血甚至感染。不用拔牙側(cè)進(jìn)行咀嚼也能夠有效的防止和避免食物殘?jiān)M(jìn)入到拔牙創(chuàng)口內(nèi)，導(dǎo)致創(chuàng)口的感染。另外如果在拔牙創(chuàng)口，還沒有完全恢復(fù)時(shí)吃辣，可能導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)上火的癥狀，導(dǎo)致抵抗力降低，也容易引起拔牙創(chuàng)口的感染，對(duì)創(chuàng)口恢復(fù)有些不利的影響。所以一般建議在拔智齒以后3-5天以內(nèi)，不要吃辛辣刺激食物。日常生活中要多注意口腔局部的清潔和衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。早晚刷牙、飯后漱口，不要用舌頭，皮、牙簽之類的物質(zhì)去觸碰傷口，避免術(shù)后的出血、炎癥的發(fā)生。日常生活和飲食以清淡為主，這樣才能保證拔牙創(chuàng)口的順利愈合。

智齒拔除以后恢復(fù)的時(shí)間長(zhǎng)短，一方面跟智齒拔除的難易程度，損傷的大小有直接的關(guān)系。另一方面也因人而異，跟患者的恢復(fù)能力，身體狀況也有很大的關(guān)系。首先分析智齒拔除的難易程度，有些智齒是正位的，牙根比較短，單根牙拔除的時(shí)候損傷很輕微，像這樣的智齒拔除可能三到五天就能夠得到良好的恢復(fù)，局部感覺不到明顯的腫脹疼痛，可以進(jìn)行咀嚼和咬合。對(duì)于一些埋伏阻生的智齒，尤其是水平阻生齒，埋伏比較深的，在拔牙的時(shí)候，需要將牙齦切開翻瓣，暴露牙齒，還要去骨，甚至也要把牙齒通過電動(dòng)鉆的方式把它分成幾塊兒分別取出來，有些牙齒的牙根比較長(zhǎng)，比較多，像這種情況智齒拔除的損傷比較大，創(chuàng)傷大了以后，智齒拔除以后恢復(fù)的速度肯定要減慢，恢復(fù)的時(shí)間肯定要延長(zhǎng)，像這類的情況在兩周以內(nèi)完全恢復(fù)也是正常的。所以，要分析智齒拔除恢復(fù)的快慢，首先要關(guān)注拔智齒的時(shí)候，難易程度和損傷的情況。當(dāng)然，不同的人，因?yàn)樯眢w健康狀況不一樣，恢復(fù)能力也不一樣，對(duì)于健康的年輕人，一般的一周左右智齒拔除以后就能得到比較好的恢復(fù)，可能疼痛明顯減輕了，腫脹明顯緩解了，不影響進(jìn)食和正常的生活了。也有一些身體情況比較差，比如說有些有全身系統(tǒng)性疾病，服用激素，像這類的患者恢復(fù)的時(shí)間更長(zhǎng)，還要注意局部傷口有沒有感染的問題。在此必須強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是如果在智齒拔除以后三到五天，局部的疼痛癥狀不僅沒有緩解，反而更加嚴(yán)重，更加明顯，這時(shí)候要高度警惕，有沒有智齒拔除以后創(chuàng)口感染的問題。如果患者伴有口臭，開口受限，甚至發(fā)燒的情況，要及時(shí)的去找拔牙的醫(yī)生進(jìn)行復(fù)查，對(duì)拔牙的創(chuàng)口進(jìn)行再次的檢查。如果存在明顯的拔牙感染，要進(jìn)行局部的清潔、沖洗、清理，還要服用一些消炎的藥物來減緩炎癥，促進(jìn)傷口的愈合。所以在談智齒拔除以后幾天能恢復(fù)的時(shí)候，首先關(guān)注智齒拔除的難易，其次要注意患者身體狀況，恢復(fù)能力，特別要重視的就是智齒拔牙以后，感染的發(fā)生，要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)及時(shí)的處理，這樣才能避免嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。

智齒疼要不要拔除，要根據(jù)疼痛的嚴(yán)重程度來進(jìn)行判斷，如果只是輕微疼痛，一般不必拔牙，可能是由于上火引起的智齒疼痛，可以先調(diào)理一段時(shí)間。若疼痛消失就不必治療，但是如果智齒疼痛比較厲害，已經(jīng)影響到了正常生活，可以將智齒拔除，拔除之前需要進(jìn)行消炎處理，待炎癥完全消失之后再來將牙齒拔掉。如果智齒經(jīng)常疼痛需要及時(shí)就醫(yī)治療，平時(shí)一定要注意口腔衛(wèi)生，勤刷牙勤漱口，同時(shí)還需要多吃有營養(yǎng)的食物，增強(qiáng)身體抵抗力，以免導(dǎo)致智齒發(fā)炎，出現(xiàn)牙齒疼痛癥狀。

智齒被稱為第3磨牙，一般會(huì)在16~18歲時(shí)出現(xiàn)，但是并不是所有人都會(huì)長(zhǎng)智齒。有的人可能會(huì)生長(zhǎng)1~2顆，有的人在智齒生長(zhǎng)時(shí)受到阻力只會(huì)生長(zhǎng)一半。出現(xiàn)智齒后不必過度擔(dān)心，如果沒有明顯的疼痛癥狀出現(xiàn)，不必拔除，但是如果經(jīng)常出現(xiàn)牙齒疼痛，產(chǎn)生智齒冠周炎、齲齒、牙周炎等各種疾病，就需要及時(shí)對(duì)癥治療。當(dāng)有智齒疼痛癥狀出現(xiàn)時(shí)可以及時(shí)進(jìn)行消炎處理，嚴(yán)重時(shí)也可以將智齒拔除。智齒拔出后對(duì)身體影響不大，不必鑲牙，但是智齒拔出后需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免刺激。

拔智齒后牙洞如果三個(gè)月拔牙窩仍然沒有完全愈合，應(yīng)去醫(yī)院檢查診斷，另外在拔完牙后應(yīng)該使用漱口液，飯后漱口，避免炎癥，有助于愈合。智齒拔除后會(huì)在牙床形成拔牙窩，因?yàn)檠例X是長(zhǎng)在骨頭中，所以會(huì)有軟組織以及骨頭的缺損，這個(gè)缺損正常情況下不需要特殊的處理，三個(gè)月內(nèi)可以完全愈合，但是部分患者在吃食物時(shí)會(huì)感覺食物嵌入牙窩，拔牙洞一直沒有愈合。