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孕婦什么時候吃鵝蛋

發(fā)布時間：2024-08-11119次播放

視頻內容：

孕婦可以在妊娠晚期吃鵝蛋，有利于身體吸收足夠的營養(yǎng)物質。
鵝蛋性微溫，含有蛋白質、維生素礦物質等營養(yǎng)物質，具有補中益氣、益智健腦、防寒、去胎毒等作用。通常孕婦可以在孕晚期吃鵝蛋，可以促進身體吸收營養(yǎng)物質，能夠增強身體的免疫力，有利于胎兒大腦和神經的發(fā)育，也可以促進胎兒的骨骼發(fā)育。需要注意的是，孕婦要適量吃鵝蛋，但是不要吃太多。鵝蛋含有大量優(yōu)質蛋白質，這對嬰兒的生長發(fā)育有好處，但也含有一定的膽固醇。吃太多鵝蛋容易導致高脂血癥，肥胖孕婦或高血脂婦女應該少吃鵝蛋。
平時需要保持清淡飲食，減少油條、火鍋等生冷、油膩食物的攝入，以免影響身體恢復。如果相應情況較嚴重，需及時前往醫(yī)院，以免耽誤病情。

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