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正常的月經(jīng)，周期在1個(gè)月左右，多數(shù)在28到30天，持續(xù)5到7天比較多。有一些病人可能會在月經(jīng)前，有一些陰道出血量非常少，這種情況比較常見于帶環(huán)的病人。中國的婦女，宮內(nèi)環(huán)的比例還是比較高。為了避孕，很多帶環(huán)的婦女都會出現(xiàn)一些排卵期的出血，或者是在月經(jīng)前有少量出血，這種情況也算是宮內(nèi)環(huán)比較正常的情況。如果這個(gè)婦女沒有帶環(huán)，月經(jīng)前也經(jīng)常有一些出血，可能是黃體功能不足的表現(xiàn)。卵巢分泌有雌激素、孕激素，隨著這些周期性的變化，卵巢會維持女性正常的內(nèi)分泌功能，維持正常的月經(jīng)周期。但是，在這些雌孕激素出現(xiàn)分泌異常的情況，不足以維持正常的黃體功能，不能足以維持正常月經(jīng)周期的時(shí)候，就會出現(xiàn)一些淋漓出血的情況。這種情況如果經(jīng)常發(fā)生，建議病人到醫(yī)院去做一些檢查，比如做一些婦科檢查、做個(gè)B超或者抽血查婦科內(nèi)分泌，看看有沒有一些內(nèi)分泌的異常。如果這些都沒有什么事，也不必太在意。如果少量出血已經(jīng)嚴(yán)重影響到心理上影響，或者生理上影響了正常的生活?？梢杂弥寡乃幬铮蛘呤怯迷屑に仡惖乃幬?，在月經(jīng)后半期，從月經(jīng)第15天左右，加一些孕激素類的藥物，讓它維持黃體功能，讓孕激素維持正常的月經(jīng)周期，就能減少月經(jīng)前出血情況發(fā)生。

在臨床上，經(jīng)常會有一些患者來了以后就問，陰道一直在出血，月經(jīng)不干凈，給開點(diǎn)藥趕緊把血止住，有的患者有可能在家里就吃了一些止血藥，或者吃了一些促進(jìn)子宮收縮的中藥。比如市面上最常見的有些患者在藥店也能去買的，比如云南白藥、止血藥、益母草等，但是在這里要提醒一下，如果吃了這些藥以后，發(fā)現(xiàn)效果不好，一定要去醫(yī)院找大夫診治一下，要分析一下為什么月經(jīng)一直不干凈，是什么原因引起的，根據(jù)不同的病因進(jìn)行不同的治療。比如有一些患者，實(shí)際上是一個(gè)不全流產(chǎn)的患者，她不知道，有一些不全流產(chǎn)也是來月經(jīng)的時(shí)候，差不多這個(gè)時(shí)間就出現(xiàn)了陰道的出血，甚至量很大、有血塊，還有一些爛肉樣的東西排出來，但是出血一直不停，瀝瀝拉拉、時(shí)多時(shí)少，這個(gè)有時(shí)候會讓病人去做一些相關(guān)的檢查，尤其是有性生活，又沒有嚴(yán)格避孕的患者。另外，宮內(nèi)占位病變，比如最多見的子宮內(nèi)膜息肉、黏膜下肌瘤，這個(gè)時(shí)候，單純的用一些止血藥，或者促進(jìn)子宮收縮的藥物，效果就沒有那么好，甚至有的人會出現(xiàn)陰道大量出血，導(dǎo)致貧血，必要時(shí)需要做一個(gè)診斷性刮宮，來明確診斷制定下一步的診療方案。

月經(jīng)后一直出血常見有以下幾種原因：一是妊娠相關(guān)的一些問題。二是子宮內(nèi)膜炎癥，由于月經(jīng)期不注意，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎癥，使子宮內(nèi)膜修復(fù)不順利，出現(xiàn)淋漓的脫落，引起出血。三是粘膜下肌瘤或肌壁間肌瘤。四是內(nèi)分泌失調(diào)引起。內(nèi)分泌失調(diào)主要出現(xiàn)在圍絕經(jīng)期的女性，由于卵巢功能不好，導(dǎo)致黃體功能也不是很好，就會出現(xiàn)黃體和雌激素分泌的不足，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜修復(fù)不良。五是由于子宮內(nèi)膜本身一些病變引起的，比如發(fā)生了子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增生或血液科疾病，導(dǎo)致子宮不正常出血。

所以月經(jīng)期最好不接觸涼、冷、辛辣刺激的東西。一般月經(jīng)沒有異常的情況下，什么都可以吃。如果月經(jīng)期非常不舒服，或者說你的月經(jīng)量又不多等等，或者你來月經(jīng)又比較晚，或者你的月經(jīng)和你的精神心理壓力都有一定的關(guān)系。月經(jīng)期盡量不要吃涼東西，辛辣刺激的東西，以及不要碰涼水，因?yàn)橛械娜藢@些因素特別的敏感，可能用冷水洗手，洗碗或者是洗衣服，或者是吃冰糕等等，可能就會引起月經(jīng)的減少，甚至有時(shí)候嚴(yán)重的話還會引起閉經(jīng)。

這個(gè)要根據(jù)每個(gè)人的情況，比如說你非常喜歡喝茶的話，月經(jīng)期應(yīng)該也不受什么影響，那么在月經(jīng)期如果喝茶，一般就是說喝點(diǎn)溫?zé)岬模褪遣灰珱龅?，比如說綠茶就屬于比較涼的，如果說平時(shí)喝茶這些茶都不影響，你喝了以后也不影響你的睡眠、生活，應(yīng)該沒有問題，主要是注意不要喝太濃的茶，綠茶盡量少喝。另外就是喝茶有一個(gè)這樣的情況，有的人特別特別想喝茶，而且喝茶也是非常頻繁的，結(jié)果發(fā)生了貧血，主要是茶葉里頭有一種物質(zhì)影響鐵的吸收，那月經(jīng)期主要是出血，也會引起鐵代謝的增加導(dǎo)致貧血，所以你長期這樣子的話可能不是太好，但是偶然一次半次應(yīng)該不是絕對的禁忌。所以一般月經(jīng)期喝茶也是可以的，只是注意不要喝濃茶，不要喝綠茶就可以了。