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腰肌勞損治療方法

發(fā)布時間:2021-12-1655982次播放

視頻內(nèi)容:

腰肌勞損治療方法:
腰肌勞損治療方法如下:
第一,注意勞逸結(jié)合,減少勞累,防止受傷、受涼;
第二,出現(xiàn)急性疼痛或者疼痛比較嚴(yán)重的時候,最好能夠臥床休息或者戴腰圍,腰圍是指后邊有鋼板支撐的腰圍,減少彎腰負(fù)重勞動;
第三,如果病人必須長期坐或站工作,最好戴腰圍,還可以服用一些消炎止痛的藥物和肌肉松弛的藥物,做一些輕手法的肌肉放松按摩和理療,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,以及用一些活血化瘀的中藥。
采用這些綜合治療的方法,大多數(shù)的腰肌勞損的病人都可以獲得一些改善,加強(qiáng)腰背肌的鍛煉有助于防止腰肌勞損的反復(fù)發(fā)作。

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語音時長 01:54

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腰疼是什么原因
腰疼是什么原因:腰疼是一個癥狀,很多原因都可以導(dǎo)致腰疼,最常見的原因就是腰部肌肉的勞損,可能跟長期坐站的姿勢不當(dāng),頸部的勞累,以及扭傷有關(guān)系。腰椎的骨質(zhì)增生會導(dǎo)致腰椎的骨性關(guān)節(jié)炎,也可以出現(xiàn)腰部的疼痛,常見于老年人。腰間盤突出、腰椎管狹窄早期可以出現(xiàn)腰疼的癥狀。骨質(zhì)疏松和腰椎的結(jié)核、腫瘤也可以出現(xiàn)腰部的疼痛。大多數(shù)腰疼一般不會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。只有少數(shù)的情況可能導(dǎo)致嚴(yán)重的不良后果,比如腫瘤、結(jié)核,對于結(jié)核、腫瘤,以及一些感染性、炎癥性導(dǎo)致的腰痛,病人應(yīng)該積極地處理。
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腰椎間盤突出怎么治療
腰椎間盤突出怎么治療:腰椎間盤突出的治療需根據(jù)病人的不同情況選擇不同的治療方式。如果病人沒有相應(yīng)的癥狀,一般不需要治療;如果病人出現(xiàn)癥狀,就要進(jìn)行治療。大多數(shù)腰椎間盤突出癥的病人通過保守治療,可以獲得比較好的效果。保守治療的方法就是臥床休息,戴腰圍,減少勞累,防止受傷、受涼,口服消炎止痛藥物,用一些肌肉松弛、神經(jīng)營養(yǎng)的藥物,以及用一些外用的膏藥,還可以做一些理療熱敷。目前腰椎間盤突出的手術(shù)治療有如下三種:第一,微創(chuàng);第二,椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù);第三,開放式手術(shù)。
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腰椎間盤突出做什么檢查
腰椎間盤突出做什么檢查:腰椎間盤突出的檢查目前認(rèn)為做核磁共振檢查最好,核磁共振可以看見椎間盤的突出,椎間盤的變性,以及椎間盤的突出后對神經(jīng)根的受壓,還可以發(fā)現(xiàn)韌帶的肥厚、椎管的狹窄。核磁共振目前認(rèn)為對病人沒有損害,也沒有輻射,診斷價值非常高,能夠鑒別出椎間盤和神經(jīng)根的影像。另外,還可以做ct檢查,ct檢查對于椎間盤突出也有一定的診斷價值,但ct診斷的清晰度比核磁共振要相對差一點(diǎn),而且ct檢查有一些放射線,對身體有一些損害。如果病人需要做手術(shù)治療,那么核磁共振、ct、X線平片都需要拍。
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脊椎管狹窄的患者可以選擇的治療方法相對來說是比較多的,有藥物、按摩、以及針灸治療方法。不管患者使用什么樣的方法來做治療,都需要根據(jù)自己的病情來合理選擇,否則病情會加重。使用藥物的話,一般都是治標(biāo)不治本,患者需要長期服用。
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脊柱疼痛的常見原因,是長期坐姿不正確,當(dāng)患者坐著或躺在不正確的位置時,很容易引起肌肉和筋膜拉傷,隨著時間的推移,會導(dǎo)致背部疼痛,尤其是坐在空調(diào)房間的白領(lǐng)。脊椎突然發(fā)作的疼痛,還需要考慮創(chuàng)傷的可能性,其次需要考慮椎間盤突出的神經(jīng)受壓。
脊椎疼是什么原因
當(dāng)出現(xiàn)脊椎疼的情況,可能是腎虛引發(fā)的,還有可能是腰肌勞損、脊柱病變異等疾病導(dǎo)致,要想判斷是哪種病因,最好的辦法就是到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科,做個詳細(xì)的檢查,這樣我們才能做針對性的治療,盡快恢復(fù)健康的身體。
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現(xiàn)在有不少的中老年朋友,都會有脊椎中間疼的現(xiàn)象,導(dǎo)致整個后背都感覺不舒服,對患者的生活和工作帶來很大的影響,這通常是腰肌勞損、肌肉勞損、慢性勞損、骨科和心內(nèi)科疾病,這幾個因素引起的。