腰肌勞損治療方法
發(fā)布時(shí)間：2021-12-1656027次播放
視頻內(nèi)容：
腰肌勞損治療方法：
腰肌勞損治療方法如下：
第一，注意勞逸結(jié)合，減少勞累，防止受傷、受涼；
第二，出現(xiàn)急性疼痛或者疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候，最好能夠臥床休息或者戴腰圍，腰圍是指后邊有鋼板支撐的腰圍，減少?gòu)澭?fù)重勞動(dòng)；
第三，如果病人必須長(zhǎng)期坐或站工作，最好戴腰圍，還可以服用一些消炎止痛的藥物和肌肉松弛的藥物，做一些輕手法的肌肉放松按摩和理療，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以及用一些活血化瘀的中藥。
采用這些綜合治療的方法，大多數(shù)的腰肌勞損的病人都可以獲得一些改善，加強(qiáng)腰背肌的鍛煉有助于防止腰肌勞損的反復(fù)發(fā)作。
腰肌勞損治療方法如下：
第一，注意勞逸結(jié)合，減少勞累，防止受傷、受涼；
第二，出現(xiàn)急性疼痛或者疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候，最好能夠臥床休息或者戴腰圍，腰圍是指后邊有鋼板支撐的腰圍，減少?gòu)澭?fù)重勞動(dòng)；
第三，如果病人必須長(zhǎng)期坐或站工作，最好戴腰圍，還可以服用一些消炎止痛的藥物和肌肉松弛的藥物，做一些輕手法的肌肉放松按摩和理療，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以及用一些活血化瘀的中藥。
采用這些綜合治療的方法，大多數(shù)的腰肌勞損的病人都可以獲得一些改善，加強(qiáng)腰背肌的鍛煉有助于防止腰肌勞損的反復(fù)發(fā)作。
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// 例子：
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