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血脂高的人可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┑椭镜模踔潦钦f(shuō)脫脂的純牛奶，最好是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。純牛奶中的脂肪成分是比較高的，特別是全脂的純牛奶，含有的動(dòng)物油脂更高，所以對(duì)于血脂比較高的患者，是不建議食用含脂肪比較高的飲品的，也不建議含脂肪比較高的食物的。高血脂患者的飲食，應(yīng)該是以減少脂肪類的食物攝入為主，平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果，患者可以少吃一些瘦肉，牛羊肉都是可以的，以確保在飲食上能夠營(yíng)養(yǎng)均衡。另外，高血脂的患者，千萬(wàn)不能吃甜食、甜品，盡量的做到少食多餐。血脂高的患者，在隨著血液里面的血脂，越來(lái)越高的時(shí)候，就往往會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈的粥樣硬化，甚至出現(xiàn)動(dòng)脈的不同程度的狹窄和閉塞，而且血脂高的患者在發(fā)病的早期、初期，身體往往是沒(méi)有任何表現(xiàn)和癥狀的，一般都是需要體檢才能夠發(fā)現(xiàn)。患者出現(xiàn)血脂高的情況，長(zhǎng)時(shí)間，可能會(huì)容易出現(xiàn)心腦血管性疾病，所以有條件的人群一定要堅(jiān)持，每年要做一次體檢，以了解自身的身體狀況，以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。近些年隨著生活條件水平的提高，患上三高疾病的人群越來(lái)越多，所以預(yù)防三高疾病就顯得尤為重要，血脂高作為三高的一種，也容易引起一系列的心腦血管病疾病，所以對(duì)于三高疾病的患者，應(yīng)該注意控制嘴、邁開(kāi)腿，更應(yīng)該適時(shí)地參加鍛煉。對(duì)于體重超標(biāo)或者肥胖的人群，要注意減重、減肥。減重、減肥以后，對(duì)血脂也會(huì)有一定的降低。當(dāng)然，血脂高的患者，也應(yīng)該定期地去復(fù)查心肌酶、肝腎功能、血脂。

血壓和血脂是有一定關(guān)系的，當(dāng)血液中的血脂成分過(guò)高，血流就會(huì)因?yàn)檠吼ば栽黾佣兙彛罅康难涂梢猿练e到動(dòng)脈的血管壁上，甚至到動(dòng)脈血管的內(nèi)膜里，造成血管的動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成，這時(shí)候如果還不注意血脂過(guò)高的問(wèn)題，隨著血脂的不斷沉積，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致血管壁硬化，使其彈性減弱，對(duì)血液不能起到緩沖的作用，使血壓明顯升高。同時(shí)高血壓也會(huì)使血脂代謝紊亂，所以當(dāng)血脂高合并高血壓的時(shí)候，應(yīng)該采用降血脂藥物治療來(lái)降低血脂水平，還需要采取口服降壓藥物把血壓控制到正常水平，達(dá)到更有效的治療效果。

血壓和血脂是有一定關(guān)系的，它們都是屬于我們一種代謝性的指標(biāo)。血脂分為甘油三酯和膽固醇，膽固醇里面就是對(duì)身體危害最大的是低密度脂蛋白膽固醇，如果說(shuō)你血脂比較高，而且長(zhǎng)期得不到有效的控制，那么這種膽固醇會(huì)通過(guò)一系列的氧化應(yīng)激反應(yīng)，會(huì)形成小而密的被氧化的膽固醇，然后容易進(jìn)入動(dòng)脈的血管壁、動(dòng)脈血管的內(nèi)膜里面，從而在內(nèi)膜底下沉積下來(lái)形成動(dòng)脈粥樣硬化性斑塊，最終形成斑塊。形成斑塊之后，如果說(shuō)是你長(zhǎng)期還是得不到有效控制的話，斑塊會(huì)越來(lái)越多，就會(huì)使動(dòng)脈的彈性越來(lái)越差，從而就是導(dǎo)致血壓的升高，所以說(shuō)它們都是相互影響的。

臨床上血脂高的患者通過(guò)獻(xiàn)血來(lái)降低，血脂的作用幾乎沒(méi)有。高脂血癥患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的評(píng)估患者高脂血癥的類型，以及相關(guān)的高危因素，進(jìn)行相關(guān)的臨床處理。主要干預(yù)的措施有以下幾點(diǎn)，首先需要嚴(yán)格的低脂飲食是避免進(jìn)食高油脂的食物，比如油條、油餅、肥肉、堅(jiān)果類等高熱量的食物。同時(shí)要避免進(jìn)食含膽固醇高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、章魚、魚子等相關(guān)的食物，從食源上來(lái)控制血脂實(shí)物的攝入過(guò)多，同時(shí)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相關(guān)的藥物處理，比如高甘油三酯是需要給予非諾貝特藥物治療。如果存在著高膽固醇血癥時(shí)，需要給予他汀類的藥物治療，患者如果合并高血壓、高血糖，出現(xiàn)心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加?；颊呷绻瑫r(shí)存在高脂血癥，需要長(zhǎng)期口服他汀類的藥物來(lái)抗動(dòng)脈粥樣硬化，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

甘油三酯的正常值是小于一點(diǎn)七毫摩爾每升。如果甘油三酯水平小于二點(diǎn)二六毫摩爾每升，無(wú)需藥物治療；當(dāng)血甘油三酯升高至二點(diǎn)二六到五點(diǎn)六四毫摩爾每升時(shí)，可以考慮藥物治療；如果甘油三酯水平大于等于五點(diǎn)六五毫摩爾每升，就有發(fā)生急性胰腺炎的風(fēng)險(xiǎn)，這時(shí)應(yīng)該藥物干預(yù)。甘油三酯（TG）是脂質(zhì)的組成成分是甘油和三個(gè)脂肪酸所形成的脂。脂質(zhì)組成復(fù)雜，除甘油三酯外，還包括膽固醇、磷脂、脂肪酸以及少量其他脂質(zhì)。正常情況下，血漿中的甘油三酯保持著動(dòng)態(tài)平衡。血漿中的甘油三酯的來(lái)源主要有兩種：1.外源性：由食物中攝取的脂肪于腸道內(nèi)，在膽汁酸、脂酶的作用下被腸黏膜吸收，在腸黏膜上皮細(xì)胞內(nèi)合成甘油三酯。2.內(nèi)源性：體內(nèi)自身合成的甘油三酯主要在肝臟，其次為脂肪組織。甘油三酯的主要功能是供給與儲(chǔ)存能源，還可固定和保護(hù)內(nèi)臟。