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懷孕中期如果發(fā)生高位破水，羊水沒(méi)有大量流出，而且是破口較小，則可能會(huì)自愈。但是如果羊水持續(xù)流出，就會(huì)增加懷孕期感染的風(fēng)險(xiǎn)。無(wú)論是否自愈，一旦羊水流出，都要及時(shí)到醫(yī)院就診。因?yàn)樵衅谌绻霈F(xiàn)胎膜破裂，會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)；一旦發(fā)生感染，會(huì)導(dǎo)致母體和胎兒的感染。另外，羊水持續(xù)的流出會(huì)導(dǎo)致宮腔內(nèi)的羊水過(guò)少，影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育；沒(méi)有羊水的保護(hù)，子宮直接壓迫到胎兒的各個(gè)肢體和臟器，會(huì)引起胎兒的肢體臟器生長(zhǎng)不良，甚至?xí)?dǎo)致肢體粘連。

老百姓所說(shuō)的懷孕20天，其實(shí)在專(zhuān)業(yè)上應(yīng)該是受精卵著床20天左右，也就是實(shí)際孕周的34天，在胚胎發(fā)育的前三個(gè)月都是非常關(guān)鍵的時(shí)刻，任何有毒、有害的物質(zhì)都有可能影響胎兒的安全，因此在這個(gè)時(shí)間段，一定讓孕婦避免接觸任何有毒、有害的物質(zhì)，比如不要去人多的地方，不要去有可能環(huán)境污染的地方，減少對(duì)胎兒的傷害。在這時(shí)間段還要注意，有可能出現(xiàn)流產(chǎn)的傾向，因?yàn)榍叭齻€(gè)月是胚胎最不穩(wěn)定的時(shí)間段，發(fā)生流產(chǎn)的幾率最多可達(dá)到20%。如果在這個(gè)時(shí)間段不注意，過(guò)度的勞累，或者同房會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。因此，剛才已經(jīng)講過(guò)，不要去有可能危害到胎兒的地方，還要注意孕婦在這個(gè)時(shí)間段注意休息，不要過(guò)于勞累。第三點(diǎn)，還要注意飲食增加葉酸的攝入，可以口服葉酸，在孕早期口服葉酸，可以降低胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形的風(fēng)險(xiǎn)。

大多數(shù)年輕女性都比較喜歡吃水果，在很多人看來(lái)水果又好吃又健康，可以說(shuō)沒(méi)有缺點(diǎn)，平時(shí)產(chǎn)檢的時(shí)候，孕媽媽也經(jīng)常會(huì)提到一些關(guān)于水果的問(wèn)題。比較常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題是孕期有沒(méi)有不能吃的水果，從西醫(yī)的角度來(lái)講，懷孕期間只要不會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏任何水果都是可以吃的，而且水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于整個(gè)孕期的健康都是有幫助的，對(duì)于水果的攝入并不限制種類(lèi)，但是要控制水果的攝入量。一般情況下建議孕媽媽一天攝入的水果，最好不要超過(guò)200g，最多也不能超過(guò)400g，因?yàn)樗泻泻芏嗵欠?，糖分?jǐn)z入過(guò)多對(duì)于身體會(huì)產(chǎn)生不利的影響，會(huì)給我們的血糖和體重控制帶來(lái)不必要的負(fù)擔(dān)，雖然不限制種類(lèi)，但是建議孕媽媽?zhuān)綍r(shí)可以考慮選擇一些含糖量相對(duì)比較低的水果，盡量不要攝入過(guò)多偏甜的熱帶水果。網(wǎng)上還有種種關(guān)于水果的謠言，比如多吃蘋(píng)果能讓孩子的皮膚好，多吃葡萄可以讓孩子的眼睛大等，這些都是一些沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，無(wú)稽之談?wù)埓蠹也灰p易相信，希望大家能夠樹(shù)立正確的科學(xué)觀和生活方式，在整個(gè)孕期均衡飲食，膳食營(yíng)養(yǎng)不要偏食。

實(shí)際在整個(gè)的系統(tǒng)孕檢過(guò)程當(dāng)中，超聲提示發(fā)現(xiàn)羊水少，是很多孕媽媽都非常糾結(jié)和痛苦的一件事情，因?yàn)樗齻円矡o(wú)所適從，不知道怎么辦。臨床上看到這種情況，首先要評(píng)估胎兒在宮內(nèi)是否有缺氧的表現(xiàn)，孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是不是還在正常的范圍當(dāng)中，孕媽媽是否有其他的內(nèi)科合并癥，比如腎病、腎炎，同時(shí)有沒(méi)有子癇前期的風(fēng)險(xiǎn)。如果排除了這種情況，還有一個(gè)非常重要的情況，一定要追問(wèn)孕婦有沒(méi)有頻繁的陰道流液，因?yàn)橐部赡苁翘ツぴ缙埔l(fā)的羊水過(guò)少，出現(xiàn)的這種表現(xiàn)。但是也有極個(gè)別的人，通過(guò)及時(shí)的飲水，血容量增加，會(huì)有輕微的改善。但是不推薦孕婦在出現(xiàn)羊水少的時(shí)候大量飲水，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候孕媽媽的血容量達(dá)到了高峰，過(guò)度的飲水甚至?xí)斐伤卸尽?/div>

孕婦發(fā)生便秘時(shí)適合采用飲食調(diào)理的方式緩解，建議多吃具有潤(rùn)腸通便作用的蔬果等食品，且可以制作柏子仁粥等食療粥食用。同時(shí)需要保持適當(dāng)活動(dòng)，可以多散步或練瑜伽，平時(shí)則要養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，注意調(diào)整心態(tài)。另外，務(wù)必要謹(jǐn)慎用藥，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。

避孕環(huán)雖然有良好的避孕效果，但也存在著一定的危害。如果只是短期佩戴，危害可能并不會(huì)很明顯，甚至不會(huì)產(chǎn)生危害，但若是長(zhǎng)期佩戴，而且又沒(méi)有做好護(hù)理工作，危害性會(huì)非常的大。

懷孕之后多數(shù)的女性都會(huì)出現(xiàn)早孕的反應(yīng)，其中惡心想吐就是最常見(jiàn)的癥狀，但是這些反應(yīng)出現(xiàn)的時(shí)間每個(gè)人都是不同的，一般會(huì)在停經(jīng)后的6周之后出現(xiàn)早孕反應(yīng)，體質(zhì)比較敏感的人出現(xiàn)早孕反應(yīng)的時(shí)間也會(huì)更長(zhǎng)一些。

孕婦腿抽筋一般由小腿腓腸肌痙攣造成。導(dǎo)致小腿腓腸肌痙攣的原因主要是缺鈣和缺乏維生素D。1、缺鈣，缺鈣通常見(jiàn)于營(yíng)養(yǎng)不良和電解質(zhì)紊亂。缺鈣后腿抽筋是孕婦的正常反應(yīng)，也是很常見(jiàn)癥狀。一旦出現(xiàn)這種癥狀，一定要加強(qiáng)補(bǔ)鈣。飲食當(dāng)中多攝入含鈣食物，可適當(dāng)服用鈣片。攝入鈣以后可適量在室外曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，有助于小腿抽筋這種癥狀的緩解。2、缺乏維生素D。維生素D與鈣的吸收密切相關(guān)，維生素D缺乏可導(dǎo)致鈣吸收不良，進(jìn)而導(dǎo)致痙攣。

很多女性在懷孕期間口味都會(huì)發(fā)生很大的改變，尤其是在孕早孕中期對(duì)酸味的食物可謂情有獨(dú)鐘。酸棗是棗的原生種，除了棗仁屬于中藥成分，含有一些對(duì)孕婦不利的成分，果肉部分對(duì)人體沒(méi)有多少損傷，并且味道酸甜可口，適合孕婦食用，幫助其開(kāi)胃健食。

豆粉中的脂肪主要是植物脂肪，不飽和脂肪酸含量較高，并含有人體所必需脂肪酸亞油酸，膽固醇含量低，可以預(yù)防動(dòng)脈硬化，營(yíng)養(yǎng)豐富，所以孕婦可以喝豆奶。