常吃石榴的好處
視頻內(nèi)容:
石榴對(duì)體內(nèi)的金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌及溶血性鏈球菌有明顯的抑制作用,能防治呼吸道疾病和消化疾病的發(fā)生。石榴中含有石榴堿可以起止血作用,經(jīng)常吃石榴能起到止瀉作用,石榴中含有花青素,具有很強(qiáng)的抗衰老作用,孕婦經(jīng)常吃石榴能夠降低胎兒畸形的發(fā)生率。
石榴既可以作為水果食用,石榴皮還可作為藥材使用,石榴里的有效成分廣泛應(yīng)用于化妝品界。石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也較高,如石榴中含有很高的脂肪、維生素等。
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