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劇烈運(yùn)動后肚子疼，首先是因?yàn)槿狈﹀憻?，呼吸急促?dǎo)致肝臟淤血，從而引起肝痛，一般引起右上腹痛。第二，用餐以后或者是饑餓狀態(tài)下運(yùn)動，都能夠引起腸胃功能的紊亂，導(dǎo)致腸道痙攣或胃部痙攣，而發(fā)生腹痛。第三，水分和鹽分流失過多，導(dǎo)致在進(jìn)行劇烈運(yùn)動時(shí)，發(fā)生電解質(zhì)代謝紊亂，導(dǎo)致腹直肌的痙攣，產(chǎn)生腹痛。第四是運(yùn)動量過大，出現(xiàn)腹部肌肉拉傷，從而使腹部產(chǎn)生墜痛感。第五是動作不當(dāng)引起腹斜肌拉傷，引發(fā)墜痛。第六，吞咽大量空氣，使胃擴(kuò)張，產(chǎn)生逆流，出現(xiàn)反胃、腹痛。第七是患有腹部疾病。

兩個原因，第一個可能是腹部肌肉以及腹壁的拉傷。第二個會不會有慢性闌尾炎，這個是最常見的幾個原因。第一個是腹壁肌肉拉傷的可能性，如果是在靜臥的狀態(tài)之下沒有腹部的疼痛，而在跑步的情況之下出現(xiàn)了右下腹部的隱痛，首先考慮的第一個原因就是跑步或者是在其他的運(yùn)動的時(shí)候，出現(xiàn)了腹壁肌肉的牽拉、損傷應(yīng)該是最常見的，建議您考慮一下前一陣子是不是跑馬拉松了，是不是打排球、踢足球了出現(xiàn)了腹壁肌肉拉傷的情況，這個時(shí)候可以嘗試著用一些藥物治療，比如扶他林抹一抹，如果能夠很快的緩解，可能就得考慮是運(yùn)動肌肉拉傷的情況。另外一個還得需要警惕的就是，有一個比較常見的疾病就是闌尾炎，如果闌尾炎沒有急性的化膿，只是慢性的闌尾炎，或者是輕微的糞塊梗阻，跑步的時(shí)候就有可能會誘發(fā)右下腹部的隱痛，去醫(yī)院看病的話，醫(yī)生可能至少給你查一個血常規(guī)，查闌尾區(qū)域的腹部超聲來看一看，如果白細(xì)胞不高，闌尾區(qū)沒有看見腫脹，這樣就可以基本上排除闌尾炎的情況。另外如果是女同胞的話，就需要警惕有沒有盆腔炎、腹腔炎婦科炎癥的可能性，這時(shí)候可能就得需要您去婦科，醫(yī)生可能會建議您做一下盆腔附件的超聲，來進(jìn)一步的查一查。當(dāng)然更加罕見的一些疾病，包括腹膜后的占位等，其實(shí)是發(fā)病率特別低的，可能幾年才能夠在臨床上，見到一例疾病，所以跑步的時(shí)候出現(xiàn)右下腹的隱痛，需要考慮的疾病有肌肉的拉傷，有慢性闌尾的炎癥，女同胞還得需要考慮婦科的一些炎癥，其他疾病可能就相對比較少見一些。

有右下腹疼痛的癥狀，也有可能是和飲食不當(dāng)、消化不良、腸炎有關(guān)系。右下腹疼痛最常見的原因就是闌尾炎，如果疼痛伴有腹瀉、便秘或者發(fā)燒的癥狀，可能是得了闌尾炎，需要去醫(yī)院的普外科就診，確定診斷再治療，如果急性的闌尾炎可以手術(shù)治療。右下腹疼痛也可能是因?yàn)槊谀蛳到Y(jié)石引起。泌尿系統(tǒng)結(jié)石，常伴有血尿、發(fā)熱等，泌尿系超聲、CT等有助于診斷。如果是女性也有可能是和婦科炎癥有關(guān)，可以先去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，確定病因以后再選擇合理的治療方法，平時(shí)要注意保養(yǎng)，多做腹部熱敷，注意腹部保暖，多參加戶外運(yùn)動，不要吃辛辣刺激性和生冷的食物。女性要保持陰部清潔、衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣褲。對于女性，如果近期沒有避孕且有性生活，突然出現(xiàn)的下腹部劇痛，應(yīng)警惕宮外孕。對于出現(xiàn)右下腹疼痛，可以行彩超、CT檢查、血常規(guī)等查找病因。

小腹左側(cè)痛的導(dǎo)致因素有，腹壁的帶狀皰疹、癤以、癰導(dǎo)致，軟組織有傷、肌肉拉傷導(dǎo)致，腸道疾病導(dǎo)致。若是肚子左上腹痛，可能臟器炎癥性病變和占位性病變導(dǎo)致，也可能泌尿系統(tǒng)結(jié)石或婦科疾病導(dǎo)致。腸道疾病包括潰瘍性結(jié)腸炎。要注意缺血性腸病，其常見于老年人，年齡較長者更要關(guān)注腸道的惡性腫瘤。臟器炎癥性病變和占位性病變，包括胃、脾臟、胰臟、左腎、大腸左段的病變。導(dǎo)致肚子左上腹痛的疾病包括：急性腸炎、輸尿管結(jié)石、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病、乙狀結(jié)腸扭轉(zhuǎn)、腸梗阻、結(jié)直腸癌、胃癌、胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎、胰腺炎，胰腺癌、胰腺假性囊腫、脾梗死、脾囊腫、脾淋巴瘤等。若是泌尿系統(tǒng)結(jié)石，可以做體外沖擊波碎石治療。女性患者要關(guān)注婦科疾病，如附件及卵巢等。如果不及時(shí)治療，病情會加重，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查，診斷明確后，再對癥治療。

以臍為中心，畫一條水平線，這個線這條水平線之下的區(qū)域就是下腹部。這個線是水平線，再以臍中為中心畫一條垂直的線，垂直的線就將下腹部區(qū)分為左下腹和右下腹。左下腹有結(jié)腸，結(jié)腸包括了乙狀結(jié)腸和部分降解腸，還有小腸、左側(cè)的輸尿管、膀胱、淋巴結(jié)，女性左側(cè)的輸尿管、輸卵管、卵巢以及增大的子宮，男性左側(cè)有精索。如果出現(xiàn)左下腹痛的癥狀，要著重考慮以上這些器官，比如患者的腸道，以結(jié)腸的炎癥或者腫瘤等等這些常見多發(fā)的疾病為主，還有一些泌尿和生殖系統(tǒng)的疾病，比如說泌尿系統(tǒng)的結(jié)石、生殖系統(tǒng)的扭轉(zhuǎn)，如女性卵巢的蒂扭轉(zhuǎn)，或者是異位的妊娠等等，都會導(dǎo)致左下腹疼痛，所以如果出現(xiàn)這些癥狀，不要掉以輕心，一定要及時(shí)到到醫(yī)院就診，明確左下腹痛的原因。