睡久了頭疼怎么回事

發(fā)布時間：2021-10-1573537次播放

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睡久了出現(xiàn)了頭疼，主要考慮是以下幾個方面的原因：
1、二氧化碳積蓄：人在睡眠的時候呼吸速度變慢，血液中的二氧化碳容易發(fā)生積蓄，而積聚在血液中的二氧化碳對人體是有一定的麻醉作用，時間久了，就容易出現(xiàn)頭暈、頭疼、昏昏沉沉的癥狀。對于這種情況建議在起床以后，注意房間通風(fēng)，多呼吸新鮮空氣，多做深呼吸，有助于緩解不適的癥狀。
2、腦部供血不足：我們在睡眠的時候，心臟活動減弱，容易導(dǎo)致腦部供血不足的情況發(fā)生，如果睡眠的時間過長，腦供血不足的時間也會延長，一覺醒來，就容易出現(xiàn)頭暈頭昏、眼花黑蒙的癥狀。這種情況建議嘗試用冷水洗臉來刺激一下，促進血液循環(huán)，有助于緩解這個頭疼。
3、睡姿不好：如果在睡覺的時候，壓迫到神經(jīng)或是枕頭過低，會導(dǎo)致腦部處于一個長時間的充血狀態(tài)，這樣也會引發(fā)頭疼。這種情況可以進行適量運動，如慢跑、散步等，幫助緩解這個頭痛。
4、生物鐘被打亂：如果原本睡眠比較規(guī)律，突然某天睡覺的時間延長了，打破了自己的生物鐘，也容易出現(xiàn)偏頭痛等等情況。這種情況可以吃一些提神醒腦的食物進行緩解，比如泡一杯清茶，喝點蜂蜜水等等。
5、睡眠質(zhì)量差：在睡覺的時候，如果總是做夢，難以進入深度睡眠，睡眠質(zhì)量就很差，一覺醒來也會出現(xiàn)頭痛等等癥狀。如果長時間的睡眠質(zhì)量差，盡量及時就醫(yī)進行治療。

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最常見的原因是緊張性頭疼，因為午睡時間一般不能過長，如果睡的時間過長就會引起頭痛、頭暈的現(xiàn)象，這是由于睡覺過多以后引起腦血管的變化導(dǎo)致的。如果頭痛非常嚴重，伴有惡心、嘔吐，甚至意識模糊，有可能是腦血管疾病，尤其患者有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病病史。還有其他情況造成頭疼，比如神經(jīng)性的頭痛、枕神經(jīng)痛或耳大神經(jīng)痛，在睡覺時受涼造成的神經(jīng)的受損，而出現(xiàn)劇烈的頭痛。如果說患者經(jīng)常出現(xiàn)頭部的一側(cè)的劇烈頭痛，尤其是年輕女性，更要考慮偏頭痛的可能，尤其有遺傳史的患者。

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2021-05-20

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2020-02-24

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頑固性頭痛的原因和治療

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頑固性神經(jīng)痛在臨床上比較少見，經(jīng)過治療一般都能根治。少數(shù)反復(fù)發(fā)作的神經(jīng)痛，常見的主要有：一是三叉神經(jīng)痛。是指面部發(fā)作性電擊的疼痛，難以忍受、疼痛劇烈，有時不能刷牙、不能吃飯。二是枕大神經(jīng)痛。處理原則有幾個方面：一、病因治療。首先做特異性核磁檢查，確認三叉神經(jīng)痛的病因。如果是腫瘤引起的，需要手術(shù)去除腫瘤；如果是微血管原因，可以做微血管減壓術(shù)，三叉神經(jīng)痛可以得到好的根治。二、藥物治療。如果檢查沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，可以對癥藥物治療。臨床上常用的卡馬西平治療，效果較好；其次，加巴噴丁、普洱巴林藥物也比較常用。除藥物外，可以做一些局部的神經(jīng)組織封閉，或者熱凝療法都能使神經(jīng)痛得到好的緩解。

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陽明經(jīng)的頭疼可以吃牛黃解毒丸，牛黃清心，腦中空痛可以吃金匱腎氣，六味地黃丸，巔頂頭疼可以用疏肝理氣的中成藥，像加味逍遙丸等。頭痛因為是很多復(fù)雜因素造成。中醫(yī)認為頭痛，還有可以根據(jù)頭痛部位的不同分為六種類型的頭痛，比如說陽明經(jīng)的頭疼，就在前額，巔頂?shù)念^疼，是由于肝經(jīng)或者肝火旺引起，還有一種就是腦子內(nèi)的一種發(fā)空虛的一種疼痛等等。引起因素不同藥物就不同。

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2019-01-23

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經(jīng)期頭痛怎么治

經(jīng)期頭痛是一種常見的現(xiàn)象，因為經(jīng)期是一個特殊的時期，所以吃藥要慎重，一定要咨詢醫(yī)生以后再進行服用?？梢酝ㄟ^中藥進行調(diào)理吃一些，調(diào)理血虛肝旺的藥物，并根據(jù)自己的情況進行藥物加減；也可以通過西藥進行調(diào)理，調(diào)理激素水平；飲食上注意清淡，平時多注意保暖，可以進行適當?shù)臒岱蠛桶茨Α?/div>

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頭痛吃什么中藥

頭痛會根據(jù)其病因和癥狀的不同選擇不同的中藥進行治療。中醫(yī)是按六經(jīng)循行部位及特點進行論治，將頭痛分為太陽頭痛、陽明頭痛、少陽頭痛、少陰頭痛、厥陰頭痛。比如陽明經(jīng)頭痛，指邪氣侵犯陽明經(jīng)而引起的頭痛。臨床上可表現(xiàn)為前額連接眉棱骨疼痛，頭痛像要裂開一樣，尤以前額為甚，痛連目珠，眼睛紅赤，伴有腹脹滿不大便，身熱汗出等里熱熾盛、腑氣不通、潮熱自汗的癥狀；舌苔黃燥，脈大有力。治療以通腑泄熱法為原則，方用大承氣湯或小承氣湯。

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頭痛是怎么回事

頭疼有很多原因，簡單來說，分為原發(fā)性頭疼和繼發(fā)性頭疼兩種。而原發(fā)性頭疼似乎找不到原因，做CT核磁也找不到。而原發(fā)性頭疼又分偏頭疼，過去叫血管性頭疼，還有是叢集性頭疼。偏頭疼有些帶先兆有些不帶先兆。所謂帶先兆就是頭疼之前眼睛閃光，感到黑蒙等等。當然不帶先兆的會更多一些，這種原發(fā)性頭疼非常常見。對于繼發(fā)性頭疼，如果伴隨有嘔吐和發(fā)燒，要觀察脖子是否偏硬，如果發(fā)現(xiàn)脖子偏硬，就要考慮腦膜炎。如有發(fā)燒，頭疼又起因較急，只是偶爾疼，部位不定，酒后易痛,那就是偏頭疼或者叫血管性頭疼。如果頭蒙蒙的疼而且持續(xù)三個月，還有吸煙喝酒的習(xí)慣,就要做核磁，看是不是站位性病變。然后再做肺部的CT，看是不是肺癌轉(zhuǎn)移。頭疼的病人首先要除外的是有沒有占位性病變，這是其一。還有一種頭疼是一下子頭疼，那就要考慮有沒有腦出血，有沒有蛛網(wǎng)膜下腔出血。還有一種頭疼比較常見,比如在夏天，一陣陣疼，不發(fā)燒，用小針扎很敏感，用手戳頭皮發(fā)木，就是枕大神經(jīng)疼。神經(jīng)性頭疼是常吹空調(diào)或趴車窗睡覺，頭頂一陣陣的疼，或冬天洗完頭不吹干騎車吹風(fēng)引起的頭疼，就叫神經(jīng)性頭疼或頭皮神經(jīng)炎。還有一種頭疼懷疑是由焦慮或緊張導(dǎo)致的，但是如果抗焦慮藥不見效，間斷疼痛，坐位疼痛臥位好轉(zhuǎn)，輸半瓶甘露醇無影響，輸完一瓶時反而頭疼加重，這種就屬于低顱壓性頭痛。要大量補液，持續(xù)十天，頭疼可完全緩解。這種頭疼是著涼后,腦室里面脈絡(luò)叢分泌的腦脊液少引起。低顱壓性頭痛還會出現(xiàn)如鼻瘺、頭外傷導(dǎo)致腦脊液瘺或腰穿以后。還有一種相反的頭疼叫顱壓高的頭疼。比如患者早上起來頭蒙，眼睛突然黑蒙，眼底圖展示視乳頭兩個邊界不清楚，腰穿壓力高于180，持續(xù)頭疼半年，懷疑為不典型的靜脈竇血栓。用抗華法令來治療，一年見效但會復(fù)發(fā),做MRA與原來無變化，堅持按不典型的靜脈竇血栓治療。所以，任何一種病它可以是典型的好識別，也會是不典型的不太好識別，而頭疼又是一個癥狀，透過這個癥狀去診斷很難。所以就需要收集各種信息，有時診斷不清還可以實驗性治療。

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2018-09-29

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