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懷孕一般指妊娠。通常情況下，妊娠和停經(jīng)有心理變化不一樣、原因不同、腹部癥狀不一致、體內(nèi)激素含量有差異，治療方式不同等區(qū)別。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。1.心理變化不一樣：妊娠后女性一般會(huì)出現(xiàn)開心、興奮等喜悅的感覺(jué)；停經(jīng)可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)焦慮、煩躁等情緒。2.原因不同：精子與卵細(xì)胞結(jié)合形成受精卵，并且成功在子宮著床會(huì)發(fā)生妊娠；停經(jīng)可能是多囊卵巢綜合征、內(nèi)分泌紊亂、過(guò)度節(jié)食等導(dǎo)致。3.腹部癥狀不一致：妊娠女性隨著孕期的增加，胎兒體積變大，腹部可能會(huì)逐漸隆起；而停經(jīng)女性的腹部一般不會(huì)出現(xiàn)增大情況。4.體內(nèi)激素含量有差異：妊娠后女性體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素會(huì)升高；停經(jīng)女性體內(nèi)該激素的水平可能不會(huì)有變化。5.治療方式不同：妊娠后，女性一般需要去醫(yī)院進(jìn)行二維超聲檢查，觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況；停經(jīng)一般可通過(guò)保持作息規(guī)律、糾正不良飲食習(xí)慣等方式改善癥狀。女性在日常應(yīng)當(dāng)保證睡眠充足，避免熬夜，可適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。

孕婦一般可以右側(cè)睡，睡眠時(shí)需適當(dāng)調(diào)整姿勢(shì)，避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)。隨著妊娠周期的延長(zhǎng)，胎兒逐漸發(fā)育后，孕婦腹部會(huì)增大，臟器也會(huì)受到壓迫，所以睡覺(jué)時(shí)可以選擇側(cè)臥，通常能夠減少內(nèi)臟不適。選擇右側(cè)睡一般對(duì)身體會(huì)比較好，不會(huì)導(dǎo)致心臟受壓，影響血液循環(huán)。如果是長(zhǎng)期左側(cè)睡覺(jué)，心臟受壓迫的時(shí)間比較久，可能會(huì)影響身體健康。平時(shí)睡覺(jué)時(shí)可以適當(dāng)調(diào)整姿勢(shì)，調(diào)整睡姿時(shí)動(dòng)作不要過(guò)大，以免影響胎兒。孕婦平時(shí)需要多食用雞蛋、瘦肉、青菜等蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，有利于身體健康。妊娠期間不可劇烈運(yùn)動(dòng)，避免食用辣椒、胡椒等辛辣、刺激性食物，避免過(guò)度勞累，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證作息規(guī)律，有利于身體健康。

臨床可以通過(guò)心電圖的數(shù)據(jù)，來(lái)評(píng)估孕婦懷孕期間心臟負(fù)擔(dān)增加的情況，以檢測(cè)孕婦的心臟功能。若發(fā)現(xiàn)心臟有問(wèn)題，可以及時(shí)治療，有利于胎兒更好生長(zhǎng)、發(fā)育。孕婦懷孕期間心臟病發(fā)生率比較高，孕婦除自己需要全身供血以外，同時(shí)要給胎兒供血。若原有心臟病的基礎(chǔ)，如先天性心臟病，或者高齡孕婦，心臟有缺血，可以導(dǎo)致心功能進(jìn)一步下降，嚴(yán)重的會(huì)引起心臟衰竭。建議孕婦在妊娠的32-34周，以及即將臨盆的時(shí)候，各檢查一次心電圖。除孕婦本身的心電圖以外，有時(shí)也可以做胎兒的心電圖，可以觀察孕婦身體的穩(wěn)定性。

懷孕32周是懷孕的孕晚期狀態(tài)，但離孕足月還有一個(gè)階段，這個(gè)時(shí)候孩子正在完善它的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程。如果出現(xiàn)下腹的疼痛、拉扯痛，要高度警惕有沒(méi)有宮縮，如果有宮縮，還伴有宮頸的縮短擴(kuò)張，那就是有先兆早產(chǎn)，甚至難娩早產(chǎn)的可能。一旦出現(xiàn)下腹疼、痛、墜等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生做幾監(jiān)測(cè)：一、有沒(méi)有宮縮，二、宮頸有沒(méi)有變化，三、看孩子在宮內(nèi)的狀態(tài)，根據(jù)情況做一些保胎治療，做一個(gè)胎兒的宮內(nèi)持續(xù)監(jiān)測(cè)觀察。尤其是超聲看宮頸，看看胎盤的臍動(dòng)脈血流，它的供血情況很關(guān)鍵。

孕婦在懷孕期間應(yīng)該隨時(shí)關(guān)注自身的情況，很多孕婦發(fā)現(xiàn)自己在懷孕期間白帶出現(xiàn)發(fā)黃的情況，其實(shí)這代表著可能是出現(xiàn)了一些細(xì)菌感染的癥狀。那沒(méi)有根據(jù)自身的情況進(jìn)行治療，如果發(fā)現(xiàn)有異味而且還有外陰瘙癢的情況，就證明是陰道炎應(yīng)該及時(shí)的治療。

在懷孕的時(shí)候，胎盤會(huì)有荷爾蒙分泌，就容易導(dǎo)致血糖變高。這時(shí)候首先要穩(wěn)定要情緒，不要太著急，以免影響到肚子里面的胎兒。懷孕了血糖高可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)好飲食來(lái)進(jìn)行控制。如果血糖高的比較嚴(yán)重，還可以使用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療。

二手煙對(duì)男女雙方在備孕時(shí)都是非常不好。首先男士如果長(zhǎng)期吸煙或者吸二手煙，對(duì)于精子的質(zhì)量會(huì)有影響，然后直接影響受精卵，會(huì)使胚胎發(fā)育受影響。而對(duì)于女性長(zhǎng)期吸二手煙，除對(duì)全身身體會(huì)有影響，對(duì)于卵子的質(zhì)量以及她血管的痙攣都會(huì)有影響。所以如果男女雙方要是有備孕的需求，應(yīng)該盡量避免吸煙，包括二手煙。一般提前三個(gè)月到半年就要做好孕前準(zhǔn)備。平時(shí)有吸煙的男女雙方應(yīng)在孕前半年或者三個(gè)月要盡量戒煙，同時(shí)避免二手煙的環(huán)境。

在懷孕前如果吃減肥藥對(duì)身體是非常不好的，該藥物里面的毒素會(huì)在身體內(nèi)堆積，如果在這個(gè)時(shí)候懷孕有可能會(huì)出現(xiàn)畸形的胎兒。還有就是通過(guò)服用減肥藥會(huì)對(duì)卵巢造成影響，這樣會(huì)大大降低懷孕的幾率。

孕晚期便秘是一件非常糟糕的事情，這個(gè)時(shí)候也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多喝水，注意飲食，調(diào)節(jié)好自己的心情，使用藥物進(jìn)行控制這些都是可以防御便秘的，建議孕婦可以選擇一種方法控制便秘，這樣對(duì)孕婦和胎兒的健康都比較好。

女人一旦懷了孕，營(yíng)養(yǎng)必須得一步一步的往上跟，特別是到了懷孕六個(gè)月的時(shí)候，胎兒正在快速的長(zhǎng)大，更得注意飲食。懷孕六個(gè)月的孕婦想保證身體健康，讓胎兒健康發(fā)育，那么可以多吃高蛋白的食物，高鈣食物，鐵元素含量豐富的食物，堅(jiān)果類食物以及新鮮的蔬菜和水果。