功能性便秘的飲食管理
發(fā)布時間：2022-10-1159730次播放
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產(chǎn)婦能喝酸奶嗎
產(chǎn)婦通常能喝酸奶，有益于身體健康，建議適量飲用。酸奶的主要成分是牛奶，其中富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)，還包含了較多的益生菌，產(chǎn)婦飲用后可以保證身體攝入足夠的營養(yǎng)，維持機體健康。酸奶還具有提高食欲、促進消化的功效。產(chǎn)婦分娩后，一般比較虛弱，可能有胃腸蠕動過慢的情況，從而引發(fā)便秘。此時飲用適量酸奶，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，有助于改善便秘不適。產(chǎn)婦飲用酸奶時，需注意適當加熱，以免溫度過低刺激胃腸。酸奶需要適量飲用，以免加重產(chǎn)婦的胃腸道負擔。建議產(chǎn)婦調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以食用魚肉、白菜、豬蹄等食物，避免食用雪糕、辣椒等生冷、辛辣的食物。喝酸奶后出現(xiàn)身體不適時，需及時就醫(yī)。
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經(jīng)常便秘是什么原因
經(jīng)常便秘可能是飲食不當、功能性便秘、腸易激綜合征等原因引起的，患者可以遵醫(yī)囑服用四磨湯口服液，該藥是中成藥，能促進增加胃腸平滑肌張力，加快胃腸蠕動，治療飲食不當、功能性便秘引起的便秘。除此之外，該藥能恢復(fù)胃腸氣機，可以潤腸通便，對腸易激綜合征有較好的治療效果?；颊咂綍r要養(yǎng)成良好的飲食習慣，可以多吃些膳食纖維豐富的食物，能輔助改善便秘。
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經(jīng)常便秘怎么治
便秘包括功能性便秘和器質(zhì)性便秘。經(jīng)常便秘的患者若為功能性便秘，建議采取飲食治療、藥物治療等綜合治療的方式。多吃富含膳食纖維的食物，如白菜、芹菜、菠菜等綠葉蔬菜以及蘋果、獼猴桃、香蕉等富含果糖的水果，從而促進腸道蠕動、軟化大便，改善便秘的癥狀。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用四磨湯口服液進行治療。器質(zhì)性便秘的患者，需盡快查明病因，積極治療原發(fā)疾病，從而改善便秘。經(jīng)常便秘的患者日常應(yīng)建立穩(wěn)定規(guī)律的排便習慣，飯后順時針輕輕推揉腹部，同時多參與戶外運動，加速腸胃蠕動，緩解癥狀。
產(chǎn)后便秘怎么解決
產(chǎn)后便秘是產(chǎn)后的常見癥狀之一，也是臨床的多發(fā)病、常見病。因為在產(chǎn)后這一特殊時期，產(chǎn)婦的胃腸功能減弱，腸蠕動減慢，加之經(jīng)過妊娠腹部過度膨脹，腹部肌肉和盆底肌松弛，產(chǎn)后體虛等原因，排便力量也會減弱，出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。對于產(chǎn)后便秘的女性，需要調(diào)整飲食，適當運動，再結(jié)合藥物進行治療。女性在產(chǎn)后，建議多吃含粗纖維的食物及新鮮果蔬，并進行適當?shù)倪\動。另外，對于產(chǎn)后便秘的患者，在調(diào)整飲食和運動的基礎(chǔ)上，還可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇四磨湯口服液進行治療，四磨湯是一種中成藥，具有順氣降逆、通腑導(dǎo)滯、消積止痛的功效，對于產(chǎn)后便秘患者，可增加胃腸平滑肌張力，促進胃腸蠕動，且作用較溫和。若便秘嚴重者，可配合乳果糖等藥物聯(lián)合治療，有利于加快胃腸蠕動功能的恢復(fù)，改善便秘癥狀。除此以外，產(chǎn)后便秘的患者在日常生活中還應(yīng)多喝水，每日定時排便，養(yǎng)成良好的排便習慣。
便秘能不能長期使用開塞露
便秘的患者一般不建議長期的過度的使用開塞露。因為便秘實際上是需要一個綜合性的一個治療。首先需要明確是不是一個功能性的便秘，還是有一些腸道的疾病引發(fā)了一個便秘的出現(xiàn)，如果針對這種功能性的便秘的話，可以選擇一個軟化大便，包括應(yīng)用一些促進排便的一些藥物，包括這種乳果糖或者是一些增加胃腸動力的藥物，去改善胃腸蠕動，來達到一個治療便秘的目的。開塞露僅僅只用于糞便在直腸部位的一個阻塞，起到一個軟化在直腸部位的這樣的一個大便的一個情況，潤滑腸道而出現(xiàn)緩解便秘這樣的一個癥狀，但是針對便秘的一個治療，還是需要進行一個綜合性的一個藥物治療，而且也要尋找這個便秘的一個病因，來去針對性的一個治療，而不能單單僅用一個開塞露的長期的維持性治療。
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潤腸通便作用的食物有哪些
潤腸通便的食物有粗雜糧、薯類、蔬菜、水果、菌藻類的食物，對于預(yù)防便秘，促進腸道蠕動有非常多的幫助。一些奶類的食物里面含有豐富的益生菌，比如酸奶、發(fā)酵的乳酪，益生菌對保持腸道健康菌群有幫助。還有益生元，比如海帶、木耳、蘑菇、銀耳、水果，里面都含有多糖類的食物。大豆類食物，里面含有多糖類的食物，比如果膠、水蘇糖、棉子糖、海藻多糖，在胃里不被消化，但是在腸道里面卻是腸道益生菌的食物，有助于保持腸道的健康環(huán)境，這樣對于預(yù)防便秘和結(jié)直腸癌，也有非常好的幫助。
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便秘便鮮血不疼怎么回事
便秘以后有的人會出血，有的人是出鮮紅色的血，而且它也不疼，這種有可能就是痔瘡合并有便秘。實際痔瘡和便秘是兩個病，如果有痔瘡了，但是大便又特別干，沒有積極治療便秘，那就會可能加重痔瘡就更嚴重了。比方原來只有外痔也有內(nèi)痔，但是內(nèi)痔從來不脫出來，這回大便特別干，使勁大了，痔瘡也拉出來了。所以便秘有可能會加重痔瘡，加重痔瘡的結(jié)果，痔瘡拉出來了，還拉出血來了，所以就更可怕了。所以實際上便秘合并有痔瘡是互相影響。
用了開塞露大便出血怎么回事
用了開塞露大便出血，有可能是開塞露使用過程中操作不當引起，或者是本身存在內(nèi)痔出血的現(xiàn)象，排便時候也會刺激，進而誘發(fā)便血。在使用開塞露時，用力太大或者是角度不對，則有可能會導(dǎo)致肛腸部位黏膜損傷，會在排便過程中出現(xiàn)大便有血，或者是有疼痛感等現(xiàn)象。開塞露是比較常見的潤滑劑，是通過肛門給藥來進行治療，對于大便干結(jié)引起的便秘有很好的作用，在給藥之前，還需要使用專門的潤滑藥物進行肛門部位涂抹，能快速使藥物進入肛門部位，減少對肛門皮膚、黏膜造成損傷。使用開塞露之后出血，最好使用溫熱水清洗肛門部位或者是用生理鹽水擦拭，都可以消除肛門部位分泌物和細菌，避免出現(xiàn)局部感染。
火龍果能治便秘嗎
我們知道便秘可能有好多的原因。最常見就是那種輸出道梗阻型、慢傳輸型，還有混合型等等。我們知道火龍果就是日常生活中我們比較喜歡的水果。它可能會有一些小籽、小粒，治療便秘可能有點過。但是如果對于飲食不太規(guī)律，吃水果比較少，吃蔬菜比較少，或者攝入水果比較少的這種人群，吃上火龍果可能能夠增加一點水分，增加一個腸道的纖維素，然后可能對患者的便秘癥狀能夠稍稍有點改善。但如果是甲狀腺功能低下，或者盆底功能障礙，或者肛門括約肌紊亂，再或者糖尿病之后的便秘患者，可能吃火龍果就沒什么效果，可能得需要更進一步的更強的一個藥物來進行治療。
孕婦便秘應(yīng)該怎么辦
便秘對于我們的正常生活會有很大的困擾，孕婦由于自己的體質(zhì)發(fā)生改變，很容易引起便秘，這會給她們的正常生活帶來很大的隱患，孕婦會經(jīng)受很大的痛苦，我們都不希望看到這樣的事情存在，下面我們一起看看孕婦應(yīng)該如何遠離便秘。準媽媽如何戰(zhàn)勝便秘頑疾1、每天堅持活動身體孕晚期時，許多孕婦常會因身體逐步粗笨而懶于活動，所以便秘表象在懷孕晚期更為顯著。而恰當?shù)倪\動能夠增強孕婦的腹肌縮短力，推進腸道活動，防止或減輕便秘。
孕婦便秘吃什么藥最有效
孕婦一旦形成便秘需要用具有潤腸通便效果的中藥緩解病灶，還可以配一些具有去火效果的中成藥，聯(lián)合用藥效果比較好，但是患者不要再使用一些西藥，不要自己胡亂的吃藥，要謹遵醫(yī)囑，這樣才可以確保用藥的安全性，另外平時也可以搭配著飲食一起調(diào)理，多吃一些膳食纖維比較豐富的食物緩解病癥。
女性便秘的原因有哪些
女性便秘的原因有：生理結(jié)構(gòu)，女性的骨盆比較大，尤其是在懷孕的時候骨盆的壓力會增大，導(dǎo)致便秘。飲食方面，油脂攝入少，不利于大便的形成。長期久坐或者站立，長期的久坐和站立不利于腸子的蠕動，這樣大便形成慢。精神因素，精神過度緊張也是導(dǎo)致便秘的原因。
便秘吃哪些好
首先可以多吃堅果。堅果中含有豐富的維生素B和E、蛋白質(zhì)、亞油酸、亞麻酸能夠增加腸道中雙歧桿菌的含量，連同植物纖維素一起刺激腸道的蠕動，從而起到潤腸通便，治療便秘的作用。蜂蜜，蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，還有酵素類的物質(zhì)。酵素可以幫助人體消化吸收并加強新陳代謝，對治療便秘能夠起到很好的作用。另外還有柑橘，柑橘富含豐富的纖維素和多種營養(yǎng)素，能夠促進胃腸蠕動和消化，有降血脂、降血壓，適量的食用，是有一定的效果的。此外最簡單易行的方法多喝白開水，白開水不僅能夠保證人體的需要，還能夠起到利尿、排毒、通便的作用。
懷孕了便秘很嚴重怎么辦
懷孕通常指妊娠。一般情況下，妊娠后便秘很嚴重，通常是胃腸蠕動逐漸減少引起的，可以通過飲食調(diào)整、添加益生菌、規(guī)律運動、多喝水、就醫(yī)等方式進行改善。具體分析如下：
女性便秘怎么辦
女性發(fā)生便秘，可能與飲食不當、胃腸消化能力減弱等有關(guān)。可以通過空腹吃蘋果、早餐喝咖啡、吃纖維食物、多喝水、多運動等方式緩解。具體分析如下：
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生活問答
- 1 怎樣便秘緩解便秘
- 2 什么是便秘及便秘的癥狀
- 3 預(yù)防便秘多按便秘穴位
- 4 為什么便秘呀
- 5 什么是便秘
- 6 為什么便秘
- 7 便秘由什么引起
- 8 便秘是怎么得的
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