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嬰兒什么時(shí)間吃D3最好

發(fā)布時(shí)間:2021-11-0262962次播放

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對(duì)于嬰兒什么時(shí)間吃D3最好,可以說孩子在什么時(shí)間吃D3,都沒有問題,從效果上來講并沒有太大的差別,目前孩子在出生之后,常規(guī)補(bǔ)充維生素D,這個(gè)已經(jīng)是醫(yī)生和家長(zhǎng)的共識(shí)。
一般在嬰兒出生之后1-2周,就要常規(guī)補(bǔ)充維生素D??梢猿跃S生素AD,避免孩子出現(xiàn)維生素A的缺乏,現(xiàn)在市面上給孩子使用的,維生素AD的A的劑量,不會(huì)導(dǎo)致孩子維生素A超標(biāo)。也可以吃維生素D3。
對(duì)于維生素D食用時(shí)間,D3作用,都沒有太大影響,只要能夠保證孩子在1歲內(nèi),每天有400IU維生素D的攝入,1歲以上,每天有600IU的維生素D的攝入就可以。所以對(duì)于家長(zhǎng)來說,只要能夠保證正常維生素D的攝入量就可以,什么時(shí)間吃都可以。

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維d2磷酸氫鈣片好不好
人體在生長(zhǎng)過程中也需要補(bǔ)充維生素D,如此才能有效促進(jìn)身高補(bǔ)充所需要的微量元素,所以很多人都會(huì)選擇不一定要維D2磷酸氫鈣片,這種物質(zhì)非常的不錯(cuò),但是服用時(shí)也會(huì)出現(xiàn)副作用,所以必須要引起重視,另外這種藥物內(nèi)部還有很多的化合物,如此才能夠提升人體的免疫能力。
維生素D缺乏怎么補(bǔ)
維生素D缺乏一般指維生素D缺乏癥,該疾病患者可以通過飲食調(diào)理、曬太陽、運(yùn)動(dòng)鍛煉、規(guī)律作息、服用藥物等方式補(bǔ)充。如果身體出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下:
維生素D缺乏吃什么好
在飲食中的維生素D來源實(shí)際上很有限的,雞蛋的蛋黃里面含有一些,脂肪里含有一些,三文魚中含有一些,香菇中也會(huì)含有一些。還有就是動(dòng)物脂肪也含有,比如吃一個(gè)含有動(dòng)物肉的餡餅,無論是豬肉還是牛肉,均大概能補(bǔ)充1000-2000單位維生素D。
多攝入維D保護(hù)的不僅僅是骨骼,肺病還能減四成
維生素D大家都比較熟悉,它對(duì)人體的貢獻(xiàn)實(shí)在是太大了,主要的生理功能有:①提高肌體對(duì)鈣、磷的吸收,使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度;②促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化,促進(jìn)牙齒健全;③通過腸壁增加磷的吸收,并通過腎小管增加磷的再吸收;④維持血液中檸檬酸鹽的正常水平;⑤防止氨基酸通過腎臟損失。就骨科疾病而言,維生素D發(fā)揮著重要作用,特別是在治療佝僂病、預(yù)防骨質(zhì)疏松癥等方面。
維生素D是抗病毒新兵
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