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孕婦血糖正常值根據(jù)孕期不同，正常值存在差異；孕12周前空腹血糖正常值為3.3～6.1mmol/L；孕24～28周糖耐量檢查，空腹時(shí)＜5.1mmol/L，餐后1小時(shí)＜10.0mmol/L，餐后2小時(shí)＜8.5mmol/L；超過(guò)該值可被診斷為妊娠期間的糖尿病，糖尿病可增加自然流產(chǎn)、感染、羊水過(guò)多等疾病的發(fā)病率，還增加巨大胎兒、胎兒功能生長(zhǎng)發(fā)育受限、早產(chǎn)、畸形等風(fēng)險(xiǎn)。孕婦血糖高建議定期、定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，如有異常及時(shí)就醫(yī)。如果血糖過(guò)低，可能出現(xiàn)頭暈、無(wú)力，嚴(yán)重者可發(fā)生抽搐、昏迷，甚至胎死宮內(nèi)等。預(yù)防血糖低，可以養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣。此外，孕婦應(yīng)注意合理飲食，避免高糖、高脂食物，適度運(yùn)動(dòng)等有助于預(yù)防妊娠期糖尿病，定期產(chǎn)檢也有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)糖尿病；妊娠期間糖尿病都需要進(jìn)行控制，并定期復(fù)查，以避免對(duì)母體及胎兒造成影響。

懷孕10周還是吐，這是一種正常的現(xiàn)象。很多女性懷孕以后除了有停經(jīng)，還會(huì)有一些妊娠反應(yīng)，這些妊娠反應(yīng)最常見(jiàn)的就是惡心、嘔吐、食欲欠佳，有的人會(huì)有頭暈，有的人出現(xiàn)尿頻的癥狀，這些妊娠反應(yīng)都屬于正常的現(xiàn)象。當(dāng)然因?yàn)閭€(gè)體差異，有的人比較嚴(yán)重，有的人會(huì)比較輕，有的人只有一條，有的人可能很多種都有，這些情況都屬于正常的現(xiàn)象。有人就問(wèn)，這種懷孕的妊娠反應(yīng)到什么時(shí)候可以結(jié)束，這種妊娠反應(yīng)大部分人的時(shí)間在12周以內(nèi)還在有，但是過(guò)了12周，大部分人就會(huì)消失。但是也有文獻(xiàn)顯示，有10%以上的人在5個(gè)月，也就是20周左右才會(huì)消失。無(wú)論是哪種情況，懷孕的妊娠反應(yīng)都是正常的，但是如果嚴(yán)重的惡心、嘔吐，一定要上醫(yī)院去就診。

現(xiàn)代人，尤其是現(xiàn)代的年輕人，對(duì)于手機(jī)和平板電腦的依賴，可以說(shuō)到了無(wú)以復(fù)加的程度。門(mén)診上經(jīng)常見(jiàn)到有孕媽媽的婆婆或者是媽媽，痛心疾首的來(lái)告狀，說(shuō)孕婦天天都在玩手機(jī)，管也管不住，希望產(chǎn)科大夫能好好勸一勸，勸孕媽媽們不要玩手機(jī)了?？陀^來(lái)講，不讓孕媽媽看手機(jī)也是不太可能的。畢竟現(xiàn)在大家對(duì)于手機(jī)的依賴，不僅僅是娛樂(lè)，很多工作上的事情，也是要到微信群里去溝通和回復(fù)，而且網(wǎng)上購(gòu)物也為我們帶來(lái)了，很多的便捷，所以孕婦看手機(jī)是很難避免的。但是建議所有的孕媽媽，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，因?yàn)樵衅谔幱诿庖吖δ艿拖碌臓顟B(tài)，而且懷孕之后形體的變化，代謝負(fù)擔(dān)的加重，這些都使得孕媽媽處于比較疲勞，相對(duì)抵抗力低下的狀態(tài)。如果這個(gè)時(shí)候還和以前一樣，長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，那么就會(huì)導(dǎo)致孕媽媽得不到有效的休息，這樣機(jī)體就不能夠得到調(diào)整和休養(yǎng)，同時(shí)還會(huì)因?yàn)檫^(guò)度用眼，而導(dǎo)致視力下降。再加上絕大多數(shù)人看手機(jī)的時(shí)候是長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)錯(cuò)誤的姿勢(shì)不改變，這樣對(duì)于頸椎和腰背部，會(huì)造成很大的負(fù)擔(dān)，對(duì)于迫切需要調(diào)試和休養(yǎng)的孕媽媽來(lái)說(shuō)負(fù)擔(dān)就會(huì)更重。所以，孕媽媽在孕期是可以看手機(jī)的，但是一定是要適量，一定是迫不得已的時(shí)候，花最有效的時(shí)間，看最短時(shí)間的手機(jī)。同時(shí)要注意在看手機(jī)的時(shí)候，要調(diào)整自己的姿勢(shì)，盡量減少機(jī)體的疲勞。

孕婦是可以吃松子的，但是不宜吃得過(guò)多。松子是一個(gè)非常好的食品，里面含有豐富的植物蛋白，也有豐富的植物油脂類，包括卵磷脂，這種油脂可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育，對(duì)胎兒腦細(xì)胞，尤其視網(wǎng)膜細(xì)胞發(fā)育有很大的幫助。所以吃松子兒在孕期對(duì)胎兒很好。當(dāng)然任何事物都是有利有弊，吃松子也不宜過(guò)多。一天一般幾顆就足夠了。松子屬于堅(jiān)果類，如果吃得太多，會(huì)提高孕婦的脂肪含量，提高孕婦的血糖。孕婦血糖高了，會(huì)反饋性地導(dǎo)致孩子胰島素分泌增加，增加孩子的各種細(xì)胞的體積，容易導(dǎo)致胎兒過(guò)大，甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。所以松子是一個(gè)好的食品，但是一天也不宜吃得過(guò)多。一般建議一天要吃小于10粒，這樣對(duì)胎兒最佳。

孕婦能吃山竹，因?yàn)樯街窭锖泻枚嗌攀忱w維，增進(jìn)孩子的胃腸蠕動(dòng)，對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育可以起到比較好的作用。還有含有好多鈣、磷等多種礦物質(zhì)，對(duì)孩子的骨骼發(fā)育也有一定的作用。還有就是含有好多葉酸，防止神經(jīng)管畸形，可以起到一個(gè)相對(duì)比較平穩(wěn)的作用。但是山竹也不是很普遍，這些食物、食品，原則上還是要遵循平衡的飲食，你不可能說(shuō)我一天就光吃山竹，因?yàn)閯偛耪f(shuō)了，有膳食作用，幫助生長(zhǎng)發(fā)育，助消化，還有礦物質(zhì)對(duì)骨骼發(fā)育有作用，還有神經(jīng)管畸型都有作用。孕婦吃山竹是要適量，寒性過(guò)大會(huì)影響脾胃，吃過(guò)多了會(huì)有副作用，所以一定要適量。