經(jīng)期不舒服怎么緩解
發(fā)布時(shí)間：2021-07-2956717次播放
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女性月經(jīng)期出現(xiàn)劇烈腹痛，影響工作和生活，這種稱為痛經(jīng)。
月經(jīng)期如果疼痛非常劇烈，這時(shí)候要以止痛為主，西藥可以用布洛芬、去痛片藥物治療。中醫(yī)可以用一些行氣止痛的藥物，像元胡來行氣止痛。
治療痛經(jīng)的中成藥有散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊、月月舒、元胡止痛片，還有一些丹莪煎膏等都可治療痛經(jīng)。
對(duì)于痛經(jīng)的治療，除了經(jīng)期的治療之外，平時(shí)治療也是非常重要的?？梢酝ㄟ^中醫(yī)的辨證論治、調(diào)理，使下次月經(jīng)不發(fā)生痛經(jīng)。西醫(yī)對(duì)痛經(jīng)也是分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，可采取不同的方式來進(jìn)行治療。
月經(jīng)期如果疼痛非常劇烈，這時(shí)候要以止痛為主，西藥可以用布洛芬、去痛片藥物治療。中醫(yī)可以用一些行氣止痛的藥物，像元胡來行氣止痛。
治療痛經(jīng)的中成藥有散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊、月月舒、元胡止痛片，還有一些丹莪煎膏等都可治療痛經(jīng)。
對(duì)于痛經(jīng)的治療，除了經(jīng)期的治療之外，平時(shí)治療也是非常重要的?？梢酝ㄟ^中醫(yī)的辨證論治、調(diào)理，使下次月經(jīng)不發(fā)生痛經(jīng)。西醫(yī)對(duì)痛經(jīng)也是分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，可采取不同的方式來進(jìn)行治療。
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來月經(jīng)為什么不能按摩足底
來月經(jīng)不能按摩足底的原因通常有受涼、月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)。建議月經(jīng)期間做好日常護(hù)理，避免加重經(jīng)期不適。1.受涼：女性在月經(jīng)期間抵抗力較差，若按摩時(shí)間較久，可能會(huì)導(dǎo)致寒氣入體，出現(xiàn)受涼的情況。2.月經(jīng)量增多：足底的經(jīng)脈較多，按摩足底會(huì)加速血液循環(huán)，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多。3.經(jīng)期延長(zhǎng)：按摩足底刺激經(jīng)絡(luò)，可能會(huì)刺激子宮內(nèi)膜脫落增多，進(jìn)而導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)。月經(jīng)期間，女性需要注意保暖，若存在痛經(jīng)的情況，建議使用熱水泡腳，可以有效緩解疼痛。建議多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如雞蛋、瘦肉、西紅柿、蘋果等，可以補(bǔ)充身體所需的能量，有助于維持機(jī)體健康。
痛經(jīng)針灸管用嗎
女性在痛經(jīng)的時(shí)候用針灸的方法治療是管用的，可以針灸氣海、關(guān)元、子宮穴、足三里穴可以有效地緩解痛經(jīng)的癥狀，最好采用溫針灸的方法來進(jìn)行治療效果會(huì)好一些。對(duì)于出現(xiàn)痛經(jīng)的女性要查出痛經(jīng)的原因，然后再根據(jù)原因后給予對(duì)癥治療，這樣才能有效的緩解痛經(jīng)。如果是子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)，痛經(jīng)的癥狀會(huì)逐漸的加重，并且有引起不孕不育的可能性增加，那么則需要給予積極的治療或者宮內(nèi)放置曼月樂環(huán)兒或者是口服一些藥物來進(jìn)行治療。如果是由于炎癥所以引起的痛經(jīng)需要積極的治療盆腔炎癥等原發(fā)病，這樣才能充分緩解痛經(jīng)的癥狀。
不痛經(jīng)的女生正常嗎
一般來講不痛經(jīng)的女性也是正常的，痛經(jīng)是一種不正常的生理現(xiàn)象痛經(jīng)一般在臨床上分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。特別是對(duì)于繼發(fā)性痛經(jīng)，往往是某些婦科疾病所引起的，主要是子宮內(nèi)膜異位癥子宮腺肌癥。如果患者有痛經(jīng)的現(xiàn)象建議應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確原因后給予對(duì)癥治療。相反如果來月經(jīng)時(shí)沒有任何不舒服的感覺，或者僅僅偶爾感到下腹部不適或者下墜感癥狀輕微都屬于正常的。那么女性在來月經(jīng)的前后要注意腹部的保暖，避免著涼，特別在飲食上不要吃冰激凌、雪糕之類的寒涼樣的食物，不要吃辛辣刺激油炸的食物，可以多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果。
鎂元素缺乏可致痛經(jīng)
痛經(jīng)與機(jī)體缺乏鎂元素有關(guān)，因鎂可激活多種生物酶物質(zhì)、抑制神經(jīng)興奮、維持核酸結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性、參與蛋白合成、調(diào)節(jié)肌肉收縮等，對(duì)內(nèi)分泌功能調(diào)節(jié)具有直接影響，一旦缺乏，就會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。所以女性應(yīng)多吃鎂含量較高的食物，尤其是紫菜，被稱為“鎂元素寶庫”。
誘發(fā)痛經(jīng)的主要的幾個(gè)因素
相信很多女性朋友對(duì)痛經(jīng)應(yīng)該不會(huì)陌生了，痛經(jīng)這種疾病會(huì)嚴(yán)重影響人們的日常生活，而知道誘發(fā)痛經(jīng)的因素至少可以緩解痛經(jīng)的癥狀，那么，誘發(fā)痛經(jīng)的因素有哪些呢?具體如下：1、誘發(fā)痛經(jīng)的因素之全身方面的因素：如神經(jīng)、精神緊張，抑郁、恐懼、情緒不穩(wěn)定等。中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)期間抵抗力降低，易受六淫七情侵襲，抑郁傷肝而致
緩解痛經(jīng)女性不妨試試裸睡
裸睡可輔助治療女性痛經(jīng),因裸睡時(shí)身體自然放松,可保持血流通暢以及私處通風(fēng)透氣,不僅有利于神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用,還可增強(qiáng)機(jī)體抵抗力和適應(yīng)能力,消除女性腹部?jī)?nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)的緊張狀態(tài),給女性帶來一定的舒適快感,進(jìn)而緩解痛經(jīng).
什么是痛經(jīng)
所謂的痛經(jīng)，就是指女性在月經(jīng)來潮期間出現(xiàn)周期性的下腹部疼痛，而在月經(jīng)干凈以后，疼痛又自然緩解。而痛經(jīng)又分為原發(fā)性痛經(jīng)和經(jīng)發(fā)性痛經(jīng)，對(duì)于痛經(jīng)特別嚴(yán)重的女性，通常在月經(jīng)來潮期間，就可以去醫(yī)院婦科檢查彩超，因?yàn)檫@時(shí)出現(xiàn)疼痛，可以判斷引起疼痛的原因，看子宮是否有器質(zhì)性的疾病，從而來判斷是原發(fā)性痛經(jīng)，還是繼發(fā)性痛經(jīng)。如果月經(jīng)馬上就要干凈，還是有疼痛，那還可以考慮在月經(jīng)完全干凈以后，再去醫(yī)院婦科進(jìn)行檢查。對(duì)于檢查后考慮是盆腔炎癥導(dǎo)致痛經(jīng)的女性，如需要考慮進(jìn)行抗炎止痛治療，可能是口服抗生素來進(jìn)行抗炎，也有可能是靜脈輸入抗生素進(jìn)行對(duì)癥治療。對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)患者，常?？梢钥紤]服用布洛芬來緩解疼痛，而且還可以在月經(jīng)來潮前一周找中醫(yī)面診，開中藥調(diào)理。
痛經(jīng)時(shí)怎么減輕疼痛
導(dǎo)致女性痛經(jīng)的原因特別多，但是在出現(xiàn)痛經(jīng)期間，其減輕疼痛的方法都基本類似，可以考慮艾灸下腹部來緩解疼痛癥狀，也可以考慮到醫(yī)院針灸科進(jìn)行針灸，或者是貼耳穴來緩解，對(duì)于疼痛比較明顯的女性，還可以考慮口服元胡止痛片和逍遙丸來緩解疼痛癥狀。但如果女性是繼發(fā)性痛經(jīng)引起，這時(shí)疼痛又特別嚴(yán)重，那就需要考慮口服布洛芬緩釋膠囊，或者是雙氯芬酸鈉來緩解疼痛。對(duì)于口服止痛藥不能緩解疼痛的女性，還可以考慮可以直接肌注6542來進(jìn)行減輕止痛。但對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)患者，一般建議在每次月經(jīng)來潮前一周，可以找中醫(yī)面診開中藥來調(diào)理治療痛經(jīng)，這樣痛經(jīng)才能夠得到更好的緩解和控制。
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女性痛經(jīng)怎么緩解
女性痛經(jīng)，如果是子宮肌腺癥和器質(zhì)性毛病導(dǎo)致的，可以采取手術(shù)治療或?qū)m腔內(nèi)放置曼月樂環(huán)來緩解；如果是原發(fā)性痛經(jīng)，比如子宮后位，可以多喝熱水，或服用益母草沖劑，促進(jìn)子宮收縮，保持經(jīng)血流出通暢，能夠緩解痛經(jīng)。子宮肌腺癥和器質(zhì)性毛病導(dǎo)致的痛經(jīng)，手術(shù)適合年齡大于45歲，痛經(jīng)越來越重的患者，也可以考慮切除子宮，治標(biāo)又治本。如果想保留子宮，可以在宮腔內(nèi)放置曼月樂環(huán)，這個(gè)環(huán)的縱臂上有緩慢釋放的孕激素，能讓子宮內(nèi)膜長(zhǎng)期處于萎縮狀態(tài)。
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快速緩解痛經(jīng)的方法
痛經(jīng)的女性可以使用止疼片或注射杜冷丁緩解疼痛。有了痛經(jīng)的病人如果經(jīng)常發(fā)作，要先檢查自己痛經(jīng)的病因是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，有無相關(guān)的婦科疾病。如果有疾病一定要及時(shí)做相應(yīng)治療，防患于未然。如果痛經(jīng)嚴(yán)重，平時(shí)需要口服相應(yīng)藥物，不要等到它發(fā)作痛苦的時(shí)候才想起治療。嚴(yán)重的痛經(jīng)可以先從簡(jiǎn)單的方法做起，比如喝熱紅糖水、敷熱水袋、熱水泡腳。這些方法都不奏效時(shí)，可能需要吃點(diǎn)去疼片，更嚴(yán)重的需要打杜冷丁，這都是萬不得已的情況下才這樣做的。所以及時(shí)就診非常關(guān)鍵。
痛經(jīng)怎么治療
一般情況下，生理性痛經(jīng)不需要治療，可以服用紅糖水緩解，紅糖性溫，有溫里的作用，可以疏通筋脈，幫助經(jīng)血排出，這是很多女性都知道的方法。同時(shí)，日常生活中要注意防寒保暖，避免接觸冷水，如冷水澡、冷水泡腳等。飲食上清淡為主，避免吃生冷辛辣的食物，如辣椒，生蔥，生蒜，胡椒，烈性酒等。有性生活的女性要注意禁止在月經(jīng)期間同房，否則可能會(huì)對(duì)子宮造成更大的刺激，加重痛經(jīng)癥狀。痛經(jīng)可能是很多婦科疾病的表象之一，尤其是病理性痛經(jīng)需要特別注意。因而面對(duì)痛經(jīng)，女性應(yīng)該做的不是“忍”，而是明辨病因，嚴(yán)重者需要去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確引起痛經(jīng)的原因，及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性的治療。
痛經(jīng)喝紅糖水有用嗎
紅糖可以驅(qū)寒暖宮、舒筋活絡(luò)，對(duì)于功能性痛經(jīng)有一定的效果，比如可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┥介t糖湯、姜棗紅糖湯、烏梅紅糖飲、韭汁紅糖飲等。但是它對(duì)繼發(fā)性痛經(jīng)沒有效果，這種痛經(jīng)需要治療原發(fā)病才可以緩解。
痛經(jīng)止痛藥有哪些
痛經(jīng)止痛藥主要有乙烯氨基酚和帕馬溴、乙烯水楊酸等，也可服用芬必得和布洛芬，不過患者不到萬不得已情況下最好不要服用。另外，患者也可以選擇服用田七痛經(jīng)膠囊等中成藥，或者用水煎服二香飲等中藥方劑。
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痛經(jīng)吃中藥調(diào)理要多久
吃中藥調(diào)理痛經(jīng)問題，具體見效時(shí)間要根據(jù)痛經(jīng)類型來定。若醫(yī)生辯證正確，精準(zhǔn)用藥后很快就可達(dá)到好的調(diào)理效果；若由于腺肌癥、卵巢囊腫等繼發(fā)性疾病引起，針對(duì)原發(fā)性積極治療后，痛經(jīng)癥狀可自行緩解。治療痛經(jīng)方法很多，其中，中藥治療痛經(jīng)有很好效果。究竟多久能見效，每個(gè)人病情程度不同，因此中藥治療痛經(jīng)時(shí)間也因人而異。醫(yī)生給痛經(jīng)患者開藥時(shí)首先要對(duì)癥治療。若是氣血不足，應(yīng)該補(bǔ)益氣血；氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)不暢，應(yīng)該疏通經(jīng)絡(luò)、氣血；寒邪引起，應(yīng)暖宮散寒。若醫(yī)生辨證沒問題，相應(yīng)用藥就會(huì)很正確，對(duì)痛經(jīng)可達(dá)到很好治療效果。多久能見效還根據(jù)病人病情輕重程度。痛經(jīng)是多方面原因造成。有些痛經(jīng)是原發(fā)性，即從第一次來月經(jīng)就疼，這種相對(duì)來稍微難治。有些痛經(jīng)是繼發(fā)性，即其他疾病引起，如腺肌癥、卵巢囊腫、巧克力囊腫等，要以治療原發(fā)病為主。原發(fā)病解決痛經(jīng)也就會(huì)解決。
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痛經(jīng)能扎針灸嗎
痛癥是針灸的一大適應(yīng)癥，針灸對(duì)于治療痛經(jīng)的臨床療效非常確切。痛經(jīng)是指經(jīng)前期或者是來月經(jīng)之間出現(xiàn)的小腹疼痛，或者是痛引腰骶，甚至?xí)炟实牟“Y。痛經(jīng)分原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是沒有任何原因，沒有器官的改變而出現(xiàn)痛經(jīng)；繼發(fā)性痛經(jīng)是有一些生殖器官的疾病而導(dǎo)致的痛經(jīng)，而針灸對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)的效果非常好。中醫(yī)認(rèn)為，“通則不痛，不通則痛”。針灸治療痛經(jīng)的原則也就是疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血、調(diào)理沖任，來達(dá)到氣血平和，從而達(dá)到止痛的目的。所以調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理沖任，是治療痛經(jīng)的大法。
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