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對(duì)于寶寶睡覺(jué)容易驚醒，這個(gè)表現(xiàn)實(shí)際上誘因多種多樣，要具體情況具體分析。首先對(duì)于小月齡孩子來(lái)說(shuō)，孩子的睡眠過(guò)程中，本身有深淺睡眠的交替，而且對(duì)于小月齡寶寶來(lái)說(shuō)，和成人相比，淺睡眠的過(guò)程會(huì)更多。尤其是在孩子白天的睡眠過(guò)程中，往往以淺睡眠為主，在淺睡眠過(guò)程中，孩子往往就比較容易覺(jué)醒。即使是成人，也是在淺睡眠過(guò)程中比較容易覺(jué)醒。所以孩子在睡眠過(guò)程中，因?yàn)闇\睡眠的時(shí)間，相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較長(zhǎng)，所以如果在淺睡眠的過(guò)程中，周圍有一些響動(dòng)，往往就會(huì)引起孩子出現(xiàn)驚醒的表現(xiàn)，這個(gè)還是比較常見(jiàn)的合理的表現(xiàn)。除此之外，孩子還可能會(huì)因?yàn)楦鞣N睡眠環(huán)境不良或者睡眠習(xí)慣不佳，導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)，容易驚醒，這個(gè)就要具體情況具體分析了。首先在孩子睡眠過(guò)程中，盡量給孩子創(chuàng)造相對(duì)安靜、昏暗、舒適的睡眠環(huán)境。如果孩子所處的睡眠環(huán)境比較冷，或者比較熱，或者比較嘈雜，光亮比較強(qiáng)等等，這個(gè)時(shí)候都會(huì)導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)，更容易從淺睡眠過(guò)程中覺(jué)醒過(guò)來(lái)，所以非常容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)驚醒。除此之外，還有一些孩子，可能會(huì)因?yàn)橐恍┧吡?xí)慣的不佳，導(dǎo)致孩子入睡困難和睡眠不穩(wěn)。比如有些孩子，可能在睡前吃得比較飽，或者饑餓狀態(tài)下入睡，或者在睡前的短時(shí)間之內(nèi)，比如一小時(shí)之內(nèi)比較興奮，在這種狀態(tài)下入睡，孩子就非常容易睡眠不穩(wěn)，容易驚醒。另外還有一些小月齡孩子，孩子因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不成熟，所以比較容易有驚跳反應(yīng)。孩子如果在驚跳反應(yīng)的過(guò)程中，非常容易出現(xiàn)驚醒的表現(xiàn)，而且孩子常常會(huì)在驚醒之后出現(xiàn)哭鬧。所以其實(shí)對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，孩子睡眠過(guò)程中出現(xiàn)驚醒，實(shí)際上和很多生理因素或者環(huán)境因素是有關(guān)系的，絕大部分并不見(jiàn)得是軀體疾病。一般來(lái)說(shuō)，只需要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整孩子所處的睡眠環(huán)境，另外適當(dāng)安撫孩子，包括對(duì)于小月齡孩子，可以適當(dāng)?shù)匕⒆与p上肢等等，這些都可以減緩孩子驚醒的表現(xiàn)，幫助孩子更好睡眠。

小孩兒半夜無(wú)緣無(wú)故的哭鬧應(yīng)考慮以下因素，比如維生素D缺乏性的佝僂病，對(duì)于這種孩子來(lái)說(shuō)，尤其是在嬰幼兒早期，主要就是表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性的增高，孩子就會(huì)出現(xiàn)晚上煩躁、哭鬧現(xiàn)象。尤其是在夜間，孩子就哭，要給他進(jìn)行補(bǔ)充維生素D，就能夠得到有效的改善。另外，如果小寶寶晚上出現(xiàn)煩躁、哭鬧現(xiàn)象較明顯，要注意有沒(méi)有胃腸不適。如果寶寶有消化功能紊亂，又會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛，那晚上有肚子疼，也會(huì)導(dǎo)致無(wú)緣無(wú)故出現(xiàn)哭鬧。此外，哭鬧也是由于腸脹氣或出現(xiàn)腸絞痛所致。

寶寶睡覺(jué)出現(xiàn)一抖一抖，是正常現(xiàn)象。中醫(yī)講，大部分孩子屬于心肝常有余而肝主筋，那么寶寶如果在入睡前比較興奮，大腦皮層因?yàn)榘l(fā)育不完善，所以相對(duì)調(diào)節(jié)能力會(huì)弱。在寶寶入睡后，可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)、肌肉局部放電的情況，也就是寶寶總是抖一抖。這種抖也有病理的可能，如果孩子缺乏維生素D，可能會(huì)造成手足搐搦癥，手、腳會(huì)不自主抽搐。再大一點(diǎn)的孩子，如果出現(xiàn)一抖一抖，同時(shí)伴有發(fā)熱、眼睛上翻或腳弓反張、面色改變，應(yīng)注意驚厥。一些癲癇孩子，也可能在睡眠期間出現(xiàn)一抖一抖的現(xiàn)象。

如果一個(gè)2歲的小寶寶每當(dāng)?shù)搅送砩纤X(jué)，老是出現(xiàn)反復(fù)的哭鬧，家長(zhǎng)一定要小心，首先要排查一下孩子有沒(méi)有維生素D缺乏性佝僂病。維生素D缺乏性佝僂病簡(jiǎn)稱就是佝僂病，在早期通常有一些非特異性的神經(jīng)精神癥狀，主要是表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性的增高。而這種神經(jīng)興奮性的增高就可以表現(xiàn)為晚上頭部的大量出汗，汗出比較多，慢慢地還會(huì)出現(xiàn)煩躁，哭鬧得比較明顯，再有出現(xiàn)了枕禿、環(huán)禿、方顱，也就是出現(xiàn)了這些表現(xiàn)，都提示這種寶寶是維生素D缺乏了，也就是出現(xiàn)了佝僂病。所以，這是對(duì)于2歲的寶寶，首先就要排查的疾病，維生素D缺乏性佝僂病。這時(shí)候要看他的癥狀，另外還可以做一下血的檢查，給孩子查查血中維生素D的組合，看看有沒(méi)有D的缺乏，有沒(méi)有血鈣的含量又是究竟如何。如果要是缺失了，就提示孩子的哭鬧還是由于佝僂病所造成的。除此以外，對(duì)于2歲的寶寶老是哭鬧，還要注意孩子有什么其他的不適感，是不是外界環(huán)境比較的嘈雜，或者寶寶膽比較的小，受了驚嚇了，有膽怯的這種孩子晚上也會(huì)出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)哭鬧的情況。這種情況，實(shí)際上給孩子就是做小兒推拿，效果也是不錯(cuò)的，像平平肝經(jīng)、搗搗小天心，晚上給孩子放一些安撫的音樂(lè)，都有助于孩子安然入眠。

對(duì)于1周歲的寶寶，實(shí)際上應(yīng)該已經(jīng)建立了非常好的睡眠習(xí)慣，如果要是晚上仍然有頻繁的大哭，這時(shí)候就要注意這種現(xiàn)象就可以稱之為小兒夜啼，從中醫(yī)的角度，夜啼的原因最常見(jiàn)的有三種。第一種就是脾寒，也就是脾胃的虛寒，脾胃虛寒以后寒主凝滯，這時(shí)候晚上肚子相對(duì)就會(huì)不舒服，而這種脾寒所導(dǎo)致的腹部不適，就會(huì)讓寶寶出現(xiàn)晚上大哭的現(xiàn)象，所以這是脾寒的因素。第二個(gè)因素也有可能是心熱，也就是心經(jīng)有熱，雖然在西醫(yī)學(xué)上，中樞神經(jīng)系統(tǒng)是控制精神的，但是中醫(yī)上講心主神明，也就是神明、神智是由心所主宰的，如果出現(xiàn)了心熱的情況，這時(shí)候?qū)殞氁矔?huì)出現(xiàn)心神受擾，心神受擾之后，就會(huì)出現(xiàn)孩子哭鬧現(xiàn)象。所以，這種寶寶一般手心、腳心也會(huì)出現(xiàn)典型發(fā)熱的幾個(gè)情況，這時(shí)候就要考慮是由于心熱所引起的夜啼。第三種情況就是驚恐，因?yàn)楹⒆釉诎滋炻?tīng)到了比較大的聲音，或者突然受到了刺激，很緊張、肝經(jīng)受擾了，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)夜間的煩躁、哭鬧，也就是有受驚嚇的情況，而且伴隨著哭鬧，孩子也會(huì)有一驚一乍，雙手甚至出現(xiàn)高舉的現(xiàn)象，也就1歲以上的要注意分析，是脾寒、心熱還是驚恐。