如何下奶
發(fā)布時間：2021-04-0182632次播放
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相關(guān)推薦
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做盆底肌修復(fù)注意事項
做盆底肌修復(fù)之前，要常規(guī)檢查陰道分泌物，以除外陰道炎。如果有陰道炎要積極治療，陰道炎治愈后才可以進(jìn)行盆底修復(fù)。產(chǎn)后往往都會有一過性的盆底松弛，一般產(chǎn)后一、兩個月以后會逐漸恢復(fù)，所以盆底修復(fù)不宜干預(yù)過早，要給予充分的自我修復(fù)的觀察時間。一般來說產(chǎn)后42天要常規(guī)行產(chǎn)后檢查。目前大部分醫(yī)院都開展了盆底門診，通過特殊的設(shè)備來判斷盆底肌功能。如果有盆底松弛，就要開始盆底治療。盆底治療是通過特殊的設(shè)備電刺激盆底肌肉，以加快盆底肌的恢復(fù)?？梢越Y(jié)合縮肛運(yùn)動、盆底啞鈴操鍛煉等物理療法。
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哺乳期韭菜餃子能吃嗎
哺乳期能吃韭菜餃子，但要注意量，若吃過量韭菜餃子，可能對胃腸道造成較大負(fù)擔(dān)，哺乳期女性胃腸道功能還未完全恢復(fù)，易出現(xiàn)腹瀉、腹脹等胃腸道癥狀。韭菜若過量食用，可能對哺乳量有影響，有的病人吃了韭菜餃子或吃了其他韭菜制食物后，可能出現(xiàn)暫時性哺乳量減少或暫時閉乳現(xiàn)象，但常不會持續(xù)太長時間，幾天后哺乳量即可恢復(fù)。若喜歡食用韭菜制品，建議每天使用量不超過200克，200克以下的使用量是安全沒有影響的。
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坐月子不能喝白開水嗎
坐月子當(dāng)然可以喝白開水，并且還要鼓勵各位媽媽要多喝水，所謂坐月子是指產(chǎn)褥期，即產(chǎn)后42天之內(nèi)，在42天當(dāng)中，媽媽全身除乳腺之外，各個器官要恢復(fù)到正常未孕時候的狀態(tài)。坐月子，總結(jié)起來起碼要做到以下幾點(diǎn)：第一是要平衡膳食，包括所熟知的葷素搭配，粗細(xì)搭配、均衡營養(yǎng)、不要挑食。要多喝湯、多喝水。第二要有適量的運(yùn)動，不要天天躺在床上不下地活動。第三要做到心理平衡，因?yàn)楫a(chǎn)后的新媽媽，要適應(yīng)新生活和新的家庭結(jié)構(gòu)，要面臨方方面面新的問題，保持心理平衡對于新媽媽的健康，也是非常重要的。
產(chǎn)后一個月缺奶怎么辦
產(chǎn)后一個月缺奶一般可以進(jìn)行產(chǎn)后催乳，在產(chǎn)后如果沒有乳汁可以進(jìn)行催乳治療，一般以乳房的按摩、局部艾灸等方法為主，能夠有效疏通局部的經(jīng)絡(luò)，有助于促進(jìn)乳汁的分泌。同時可服用藥物，在產(chǎn)后沒有乳汁也可以服用一些催乳的藥物，比如通草、等中藥，或者服用一些通絡(luò)下乳的中成藥，往往會有比較好的效果。飲食調(diào)理，如果產(chǎn)后一個月沒有乳汁還可以改善飲食，可以多喝豬蹄湯和鯽魚湯，同時多喝牛奶，多吃豆制品，這樣可以促進(jìn)乳汁的正常分泌。
產(chǎn)后綁腹帶的最佳時間
產(chǎn)后綁腹帶的時間需要根據(jù)順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的具體情況來決定。順產(chǎn)，在順產(chǎn)以后可以在15天左右開始綁腹帶，時間不宜過早，可能會影響子宮收縮，導(dǎo)致惡露排出不凈。剖腹產(chǎn)，對于剖腹產(chǎn)婦女來說，需要等待傷口恢復(fù)完全后再開始綁腹帶，一般可以在手術(shù)后6天左右開始綁，剛開始張力不要過大。在產(chǎn)后綁腹帶對于產(chǎn)后體型的恢復(fù)是很有幫助的，同時也會促進(jìn)后期子宮的復(fù)舊，在綁腹帶的時候要注意不要過緊，在吃飯時要將腹帶及時拆掉，需要注意正確的腹帶使用方法發(fā)，，才能有助于產(chǎn)后的恢復(fù)。
產(chǎn)后的惡露為黃色怎么回事
產(chǎn)后出現(xiàn)黃色惡露一般有兩種原因。產(chǎn)后惡露通常是子宮內(nèi)的淤血和壞死的上胎膜組織排出形成的，通常情況下是紅色或者深紅色的，當(dāng)出現(xiàn)黃色惡露時，有可能是惡露快要結(jié)束的表現(xiàn)，是正?，F(xiàn)象，對于這種情況一般建議多休息積極觀察，可能會慢慢減少或者消失。有時出現(xiàn)黃色惡露也可能會是局部感染導(dǎo)致的，如果出現(xiàn)感染和炎癥，一般會有發(fā)熱、乏力等全身癥狀，這時則需要及時進(jìn)行相應(yīng)的檢查，如果必要需要進(jìn)行有效的抗感染治療。出現(xiàn)黃色惡露需要及時明確原因，如果必要則需要及時治療，切不可耽誤病情。
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做月子可以正常吃鹽嗎
坐月子期間可以正常吃鹽，當(dāng)然不宜吃得過咸。因?yàn)樽伦悠陂g常常會大量的出汗，會造成女性丟失較多的電解質(zhì)，除了喝水，也要正常的進(jìn)食鹽類。如果不補(bǔ)鹽只喝水，會加重水腫，甚至?xí)斐商撁?、休克，所以坐月子期間一定要正常的吃鹽。不能吃鹽過多，不能過咸，如果吃鹽過多，乳汁內(nèi)含有的鹽也較多，對胎兒生長發(fā)育，尤其是心血管系統(tǒng)會有一定的影響。坐月子期間主要任務(wù)是下奶，下奶最好的食物是各種湯水類，包括燉豬蹄、羊肉湯、牛肉湯、排骨湯等。這些湯水類的食物，要適當(dāng)?shù)募欲}，否則是很難下咽的。
哺乳期懷孕如何處理
哺乳期的時候，我們本身是建議有性生活，一定要做好避孕措施。因?yàn)樵诓溉槠趹言校还苓@個孩子是要還是不要。都是有一定風(fēng)險的。如果是要做流產(chǎn)的話，那么也就是這個孩子不要的話，由于我們在哺乳期，子宮還沒有得到完全的恢復(fù)。子宮壁是比較薄的，子宮是比較軟的。這個時候進(jìn)行人工流產(chǎn)手術(shù)。那么在術(shù)中發(fā)生子宮穿孔或者術(shù)中術(shù)后出血的風(fēng)險就要明顯的升高。如果這個孩子是要的話，那么由于我們子宮還沒有得到很好的恢復(fù)，因此我們的這個胚胎的生長發(fā)育就可能會受到影響，增加流產(chǎn)的風(fēng)險。另外，如果是剖腹產(chǎn)術(shù)后的哺乳期，這個時候懷孕，還有可能胚胎會種植在我們剖腹產(chǎn)的瘢痕部位，形成瘢痕妊娠，這是非常危險的。而且還有可能會增加前置胎盤發(fā)生的風(fēng)險。所以哺乳期我們建議最好是要做好避孕，不要發(fā)生意外妊娠。
哺乳期可以吃煮玉米嗎
哺乳期可以吃煮玉米。首先煮玉米是一種粗糧，哺乳期的飲食應(yīng)粗細(xì)搭配，攝取的營養(yǎng)才能更均衡；其次吃煮玉米可潤腸通便、減肥、降脂降壓、抗衰老；另外玉米不會影響乳汁分泌、不會影響寶寶健康。
坐小月子要注意什么
女性做小月子是一件特別重要的時期，在這期間女性不能喝冷水，不能吃生冷食物，不能沾冷水，每日可以用溫?zé)崴疀_洗外陰，勤換內(nèi)衣褲，也一定要注意不要著涼，注意保暖，多臥床休息，但是也需要一定量合適的運(yùn)動，盡量不外出；小月子里禁止同房，一定要6個月后才能再次妊娠。另外一定要注意飲食的營養(yǎng)均衡。
如何讓奶水變多
想讓奶水多就要注意自己飲食了，可以吃一些軟性食物，例如軟面條等食物。哺乳期女性胃腸道恢復(fù)也要一個過程，吃硬的食物就不利于腸道消化吸收；還有就是要多吃一些粗糧，例如可以吃些玉米等粗糧之類的食物，這樣才利于腸道的消化。還有就是多喝水及湯等。
怎么回奶
回奶期間要喝炒麥芽水，盡量禁止喝其湯汁飲食，除此之外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下輔助藥物回奶，如維生素b六、雌激素、溴隱亭等?；啬淌桥R床常見一種問題，在臨床門診，經(jīng)常會遇到產(chǎn)婦要求回奶，哺乳期結(jié)束，喂了一年多，甚至兩年的奶以后要回奶，此時需要藥物輔助，且平時要禁止喝湯汁飲食，再就是要喝炒麥芽水。同時還可以吃些藥物輔助回奶，如維生素b六、雌激素、溴隱亭等，具體用哪種藥物回奶，建議到醫(yī)院由大夫根據(jù)情況開藥。需要注意的是，雌激素回奶效果好，但卻會加重肝臟的損害，因此，有肝臟損害者，禁止用雌激素回奶，具體適合哪種藥物回奶，需要到醫(yī)院做檢查，大夫會根據(jù)檢查的情況，甚至根據(jù)生產(chǎn)和懷孕生產(chǎn)的情況選擇回奶藥物。
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產(chǎn)后子宮脫垂能自愈嗎
產(chǎn)后是需要子宮脫垂的情況，對于不嚴(yán)重的是可以自愈的，那么嚴(yán)重嚴(yán)重的是需要做康復(fù)訓(xùn)練或者手術(shù)治療的。子宮脫垂是1度的是很輕的，可以通過我們產(chǎn)后的這個盆底功能訓(xùn)練和電刺激幫助它恢復(fù)，一般情況下是可以治愈的。如果脫垂很嚴(yán)重，達(dá)到2度了，宮頸完全脫出陰道口，子宮甚至完全脫出陰道口，通過這種物理的辦法訓(xùn)練，功能鍛煉的辦法是很難治愈的，這種是需要手術(shù)治療的，手術(shù)治療也不是很可怕，主要是把子宮吊上去，而不是切除子宮，對于子宮脫垂的不同情況，治療方法也是不同的，一般情況下不會遇到嚴(yán)重的脫垂問題。建議產(chǎn)后42天是需要去醫(yī)院檢查身體恢復(fù)的狀況。
生完小孩多久來月經(jīng)
生完小孩后月經(jīng)恢復(fù)的時間早晚不一樣，一般跟是否哺乳有很大的關(guān)系，多數(shù)母乳喂養(yǎng)的媽媽們來月經(jīng)會比較晚，在產(chǎn)后半年到一年的時間才能來月經(jīng)。而需要哺乳的媽媽們，在產(chǎn)后的2到3個月，就可能會來月經(jīng)了。剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦來月經(jīng)的時間，也跟喂養(yǎng)方式有關(guān)系，不哺乳產(chǎn)后6到10周來月經(jīng)，哺乳的話，在產(chǎn)后4個月到半年才會來月經(jīng)。
回奶的食物有哪些
回奶的食物很多，比如麥芽，花椒，大麥茶，韭菜，螃蟹，綠茶，山楂等，想要斷奶的新媽媽可以多吃一些這些食物。但是這些食物的回奶效果也是因人而異，如果通過飲食回奶效果不佳，需要去醫(yī)院讓專業(yè)的醫(yī)生幫自己科學(xué)的回奶。
