剛剖腹產(chǎn)能吃姜蔥嗎
視頻內(nèi)容:
育齡女性到足月,通過(guò)手術(shù)方式終止妊娠,即剖腹產(chǎn)生完以后,進(jìn)入產(chǎn)褥期的觀察狀態(tài)。產(chǎn)褥期是無(wú)論哺乳還是不哺乳,肯定是處于機(jī)體各個(gè)方面的生理恢復(fù)過(guò)程當(dāng)中,恢復(fù)需要精神要放松、要休息、睡眠要保證充足,關(guān)鍵是營(yíng)養(yǎng)要均衡,尤其是高蛋白的攝入、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入、碳水化合物的比例的保證。
再有是礦物質(zhì)和微量元素、維生素要保證攝入進(jìn)去,中國(guó)人做菜講究色香味,講究輔料,炒菜可以加上姜、蔥,蒜可以加把它炒熟,但是要油一定要小一些。
再有是辣的東西,過(guò)辣的東西、生的東西少吃,如生姜、生蒜、生蔥要少吃。
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