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老年人腿腳腫是一個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象，最常見(jiàn)的原因是因?yàn)槔夏耆搜艿膹埩Ρ容^小了，血管張力小不單是老年人，是隨著人變老的過(guò)程中，逐漸出現(xiàn)而逐漸加重的一種生理的現(xiàn)象，雖說(shuō)是不太好的現(xiàn)象，但是是必定會(huì)出現(xiàn)的。所以所有的老年人只要是腿腳下垂的時(shí)間長(zhǎng)了，都會(huì)出現(xiàn)腿腳腫的這種現(xiàn)象。第二個(gè)是因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)炎，比如老年人不光是說(shuō)血管的張力弱了，關(guān)節(jié)包括膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，到了一定年齡之后，關(guān)節(jié)都會(huì)出現(xiàn)一定程度的關(guān)節(jié)炎、骨刺、滑膜增生、關(guān)節(jié)囊都腫大，這時(shí)候出現(xiàn)腿的腫，踝關(guān)節(jié)也可以腫，這種情況也是非常常見(jiàn)的現(xiàn)象。但是這種情況，可能伴隨有關(guān)節(jié)的疼痛，一般來(lái)說(shuō)，病人能夠重視到，也容易理解。但是像剛才說(shuō)的第一種現(xiàn)象的原因，相對(duì)來(lái)說(shuō)是病人可能不太容易想到，因?yàn)椴话橛刑弁?，只有不舒服。還有一種原因就是老年人的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)狀況比較弱，比如一到醫(yī)院里檢查血的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)有低蛋白血癥，就是白蛋白比較低了，白蛋白低了之后容易發(fā)生腫脹。這種低蛋白的腫脹也是老年人經(jīng)常出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，是引起腫脹的原因。還有比較少見(jiàn)的其他的原因，比如說(shuō)老年人可能激素水平也低了。因?yàn)槔夏耆怂械姆置诩に氐呐K器，功能可能都比較弱了，比如說(shuō)腦垂體，促進(jìn)激素分泌的功能減弱了之后，機(jī)體也容易出現(xiàn)水、鈉、電解質(zhì)的失常。當(dāng)然，還有其他的，如果是心臟功能不好，心肺功能不好引起的下肢的腫脹，這種原因更應(yīng)該引起重視，因?yàn)樾呐K是個(gè)大問(wèn)題。

膝骨關(guān)節(jié)炎是針灸中的常見(jiàn)病，針灸效果不錯(cuò)。但在針灸完后有相關(guān)注意事項(xiàng)，比如不要用冷水洗臉，可先用溫水洗，然后再用溫水或者溫毛巾熱敷，以促進(jìn)血液循環(huán)、流動(dòng)。針在膝部周圍穴位，也與經(jīng)絡(luò)與內(nèi)在的氣血相連接，所以晚上可以在針灸穴位做按摩，閉目養(yǎng)神，回想白天針的感覺(jué)。因?yàn)獒樤诰植?，精神也?huì)聚集在針的部位，所謂意到氣到血到，然后再重新按摩針灸穴位時(shí)，重新溫習(xí)，即如針灸里氣運(yùn)行的感受，跟留針狀態(tài)很相近，就可以提高針灸效率。針灸提高后，機(jī)體內(nèi)在自我調(diào)控功能，精神放松，而關(guān)注到被治療的部位，在此時(shí)就能增強(qiáng)體內(nèi)。另外膝關(guān)節(jié)可以配合功能訓(xùn)練，比如做膝關(guān)節(jié)保健操，結(jié)合中醫(yī)傳統(tǒng)導(dǎo)引，比如八段錦，讓膝關(guān)節(jié)周圍的組織肌肉放松，以取得更好的調(diào)節(jié)效果，能更充分的利用針刺效能，進(jìn)行內(nèi)在自我的身心調(diào)節(jié)。

骨關(guān)節(jié)炎是不能根治的，它是一種慢性病，是一種由于肥胖、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常等多種因素導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損的老年性退行性疾病，其治療主要是長(zhǎng)期堅(jiān)持用藥，緩解病情進(jìn)展，以及注意關(guān)節(jié)保養(yǎng)，延緩關(guān)節(jié)損傷的發(fā)展，保護(hù)關(guān)節(jié)功能。另外，盡量多休息靜養(yǎng)，讓關(guān)節(jié)的活動(dòng)量、活動(dòng)幅度和負(fù)重減輕，讓關(guān)節(jié)充分休息恢復(fù)，避免繼續(xù)加重磨損，導(dǎo)致病情持續(xù)加重，臨床上治療的目的是緩解癥狀改善功能，提高患者的生活質(zhì)量。如果患者病情達(dá)到手術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，也可以選擇手術(shù)徹底治療。此外，骨關(guān)節(jié)炎還和關(guān)節(jié)的過(guò)度使用有關(guān)，骨性關(guān)節(jié)炎的治療是綜合性的治療，包括藥物治療和非藥物治療，常用的治療藥物是消炎止痛藥和軟骨保護(hù)劑，還可根據(jù)關(guān)節(jié)的局部癥狀用藥。

骨關(guān)節(jié)炎的治療方法有止痛類藥物治療、人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療、注意休息和保暖等。骨關(guān)節(jié)炎為一種關(guān)節(jié)退行性病變，系由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生，又稱骨關(guān)節(jié)病、退行性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎。本病主要的治療目的是減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和過(guò)度的大幅度活動(dòng)，以延緩病變的進(jìn)程。1、注意休息，保暖理療，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)腻憻捒杀３株P(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，必要時(shí)可使用夾板支具及手杖等，對(duì)控制急性期癥狀有所幫助。2、藥物治療：非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物以減輕或控制癥狀，但需注意評(píng)估患者風(fēng)險(xiǎn)因素后慎重使用，且不宜長(zhǎng)期服用。軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖緩解癥狀和增強(qiáng)關(guān)節(jié)軟骨對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，維持關(guān)節(jié)的韌性和彈性。關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉刺激軟骨基質(zhì)的合成并抑制軟骨降解；但止痛作用出現(xiàn)較慢。3、手術(shù)治療：晚期病例，在全身情況能耐受手術(shù)的條件下，行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，目前是公認(rèn)的消除疼痛、矯正畸形、改善功能的有效方法，可以緩解疼痛，改善關(guān)節(jié)功能，提高生活質(zhì)量。

運(yùn)動(dòng)損傷是年輕人膝蓋疼的常見(jiàn)原因，退行性的疾病是中老年人膝蓋疼的主要原因。膝蓋疼是臨床上經(jīng)常會(huì)碰到的癥狀，不同年齡段發(fā)病的原因也會(huì)有區(qū)別。對(duì)于年輕人是運(yùn)動(dòng)損傷更多見(jiàn)，劇烈運(yùn)動(dòng)以后可以出現(xiàn)半月板的損傷或者是膝關(guān)節(jié)的滑膜炎或者是脂肪墊炎，如果癥狀比較重的應(yīng)該到醫(yī)院就診來(lái)明確診斷。中老年人退行性的疾病是膝蓋疼的主要的原因，四十歲上下的人群，臨床上常見(jiàn)的是髕骨軟骨的軟化癥。主要的癥狀是膝關(guān)節(jié)的疼痛，行走以后或者是上下樓梯或者深蹲能夠誘發(fā)疼痛，一般活動(dòng)不受限。典型的陽(yáng)性體征一個(gè)是研髕實(shí)驗(yàn)是陽(yáng)性的，一個(gè)是挺髕實(shí)驗(yàn)是陽(yáng)性的。X光片是沒(méi)有特別明顯的陽(yáng)性表現(xiàn)，通過(guò)年齡和癥狀體征可以明確診斷。對(duì)于老年人最常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)疼的原因是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)病，主要的癥狀是膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹，活動(dòng)受限，壓痛是膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)或者是外側(cè)間隙，X線的檢查可以明確的看到膝關(guān)節(jié)的間隙變窄以及骨刺的生成。治療早期還是以保守治療為主，早期的消炎鎮(zhèn)痛藥、氨糖類的藥物的應(yīng)用，中藥會(huì)用活血止痛的口服藥，以及藥物的外用，對(duì)于癥狀比較重、病史比較長(zhǎng)、保守治療效果不好的，會(huì)用手術(shù)的介入的治療的方法。