人沒精神感覺很累乏力是怎么回事

發(fā)布時(shí)間：2025-04-30252次播放

視頻內(nèi)容：

中醫(yī)認(rèn)為，人沒精神，經(jīng)常感覺很累、乏力的根源是腎精虧虛。
在中醫(yī)理論中，腎被視為先天之本，主藏精，腎精是滋養(yǎng)人體各組織器官以維持正常生理功能的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精如果不夠充足，無法充分濡養(yǎng)周身，就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能下降，引發(fā)種種衰老相關(guān)癥狀，包括沒精神、容易累、身體乏力等。導(dǎo)致腎精虧虛的原因有很多，例如年齡增長、經(jīng)常熬夜、精神壓力大、用腦過度、性生活過于頻繁等，這些因素都會(huì)消耗腎精，導(dǎo)致腎精不足，加速機(jī)體衰老。
對(duì)于腎精虧虛導(dǎo)致的人沒精神、容易累、乏力等癥狀，八子補(bǔ)腎膠囊可發(fā)揮積極作用。該藥采用八種天然植物種子藥及人參、鹿茸等珍稀藥材，具有填補(bǔ)腎精、平衡陰陽、溫扶元?dú)?、充養(yǎng)形神的功效，能夠通過改善腦血供、保護(hù)腦神經(jīng)，抑制肌肉萎縮、提升肌肉力量等多重抗衰老作用機(jī)制，有效對(duì)抗神經(jīng)、肌肉系統(tǒng)衰老，改善神疲健忘、身體乏力等癥狀，適用于亞健康、早衰、患有慢性疾病的老年人等多種人群服用，安全性良好。
除了用藥調(diào)理，患者還要調(diào)整生活習(xí)慣。作息上，盡量在晚上11點(diǎn)前入睡，保證每天有7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，讓身體得到充分休息。同時(shí)，養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)機(jī)體新陳代謝和血液循環(huán)，提振精氣神，重?zé)ㄉ眢w活力。

分享到微信朋友圈

用微信“掃一掃”圖中二維碼,

即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時(shí)長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時(shí)長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對(duì)Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(shí)(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個(gè)占位符， // 年(y)可以用 1-4 個(gè)占位符，毫秒(S)只能用 1 個(gè)占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時(shí) "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }