末次月經(jīng)4.2號預(yù)產(chǎn)期是什么時候
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預(yù)產(chǎn)期通常是指預(yù)測孕婦生產(chǎn)的時間,預(yù)產(chǎn)期并不是精確的分娩日期,若是通過末次月經(jīng)來測算,通常在末次月經(jīng)日期的月份上加9或減3,是預(yù)產(chǎn)期日。所以,末次月經(jīng)為4月2日,預(yù)產(chǎn)期一般在次年的1月9日。預(yù)產(chǎn)期一般是提醒胎兒出生的時間范圍,但不是完全準(zhǔn)確,孕婦及家屬應(yīng)及時前往醫(yī)院做產(chǎn)前檢查,若是出現(xiàn)了生產(chǎn)的征兆,如規(guī)律的宮縮,應(yīng)及時前往醫(yī)院,做好生產(chǎn)的準(zhǔn)備。
建議孕婦在妊娠期,應(yīng)適當(dāng)運動,如做操、散步、瑜伽等,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如牛肉、牛奶、黃瓜等,有利于提供身體所需的營養(yǎng),有助于孕婦自身的身體健康和胎兒的正常生長發(fā)育。
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