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如果心跳過快，想要通過食補和食療來調整的話，收效甚微，應該盡快到醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生指導下進行治療。如果出現心跳過快的情況，希望通過食補和食療來糾正，這是不科學也是不規(guī)范的，因為如果出現了心跳過快的情況，通過飲食方面進行調整和改善收效甚微，這時就要第一時間到心內科門診就診，最好能夠到心律失常的專病門診進一步的就診，必要的時候進行普通心電圖檢查和24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，明確是否有快速心律失常的診斷。每個人在一生當中都會出現心跳增快的情況，屬于生理性現象的情況居多，當人在情緒緊、激動、焦慮、發(fā)怒或者受到驚嚇的時候，就會出現心跳偏快，在劇烈運動的過程中也會出現心跳偏快的情況，這是正常的生理性因素導致的心跳偏快，是不需要經過藥物治療和干預的，只需要充分的休息，平復心態(tài)，就可以使癥狀得以緩解了。但是在臨床中會有一些疾病導致心率偏快，包括甲亢、貧血、感染等等，如果出現了這些疾病引起了心跳偏快，就要第一時間到醫(yī)院就診，積極的處理和治療原發(fā)疾病，才能使心跳偏快的情況得以充分的緩解和改善。如果是甲狀腺功能亢進引起的心跳偏快，在飲食當中要注意少吃含碘量高的食物，而且需要在內分泌科醫(yī)生的指導下，進行積極有效的治療，比如碘131的放射治療，才能使情況得以緩解；如果是貧血導致的心跳加快，就要積極的糾正貧血；如果是感染引起的心跳加快，就要積極的抗感染治療；如果是快速心律失常引起的心跳加快，就要在醫(yī)生的指導下，口服或者靜脈應用抗心律失常藥物治療，必要的時候還需要進行射頻消融手術干預。

一般情況下，飯后心率稍快是屬于正?，F象，因為正常人的心跳是每分鐘60到100次，正常人的心率并不是24小時不變的，是隨著活動是有波動的。比如劇烈運動、飽餐、情緒激動或突然的緊張，都會使心跳加快。而人在處于安靜，或夜間深睡眠的時候，心率則是減慢的。進餐之后，胃腸道要消化食物，需要的血液量會增加，機體為了使胃腸道及時得到充分的血液供應，就會增快心率，增加心輸出量，為的保證食物能夠充分的消化、吸收。在吃飯比較急的時候，會反射性地引起心跳加快，而一般休息后常常就會緩解，不需要特殊的關注和治療，也不需要干預。所以，建議進餐的時候不要太快，最好細嚼慢咽，以減少食物對胃腸道的突然刺激，或者是引起飯后的不適感。飯后心跳快在臨床上一般不算疾病，所以很少有人說吃完飯心跳快去醫(yī)院看病。但是，如果患者經常是飯后心跳快，同時又伴有一些不適的癥狀，比如心慌、胸悶、胸疼等等，或者是血壓改變，就有可能合并有其他的問題，需要到醫(yī)院進行檢查。

正常成人的心跳是每分鐘60到100次，如果高于100次稱之為心動過速，低于60次考慮為心動過緩。40歲人的心跳是要符合上述成人的正常心跳范圍的標準。常規(guī)計算的心率是正常人安靜休息狀態(tài)下的每分鐘心跳的次數，也叫靜息心率。40歲的人心跳是在正常范圍，相應的40歲的女人的心跳，相對比同齡的男性的心率要快一些。而兒童、嬰幼兒的心跳，每分鐘可以達到200次，職業(yè)的運動員或體育愛好者，心率比普通人偏慢，在50次/分以上就可以。心率的變化和心臟的疾病是有密切關系的，當人的心率超過160次/分，或者低于40次/分的時候，人的心臟一定是出現了病理性的改變。這時候病人不僅心跳快或者是心跳慢，同時還會伴有心慌、胸悶、惡心等不適的癥狀，要盡早到醫(yī)院進行檢查、診斷和治療。40歲的人心跳突然加快，誘因很多，常見的是情緒激動、過度疲勞、飲酒、喝濃茶、大量吸煙等等。除去這些生理因素之外，病理性的一些疾病也會引起心跳加快，相反心跳過慢也是屬于病態(tài)的情況，也需要及時到醫(yī)院去就診。

患者在運動以后，飲用酒精飲料以后，喝咖啡以后，情緒突然波動，都有可能心跳達到140次/分。一般危險不大，患者只要安靜休息一陣，心跳就會逐漸恢復正常。但是，如果患者在正常環(huán)境下，心臟長時間的保持在140次/分左右，則需要警惕心臟病變、心腦血管病變、甲狀腺功能異常等疾病。對于心臟病變的患者來說，往往還會出現胸悶、心悸、胸痛等癥狀，這個時候可以進一步的通過一些特別的檢查，心電圖、彩超、Holter、CT來進一步的明確，是不是有這些心臟器質性的病變所引起。對于心臟本身有疾病的患者，心跳突然加快，而且保持在140次/分左右，可能提示心臟病變加重，有一定的危險性存在，更需要及時的檢查。對于合并心腦血管病所引起的心跳過快，可能合并有頭疼、頭暈、胸悶、心慌、眩暈、暈厥等等癥狀，可以做腦CT、腦核磁、頸動脈血管超聲，來進行明確的診斷。對于心腦血管疾病導致的心率過快，往往是有一定的危險，有可能出現局部的血栓，患者要及時進行檢查。對于甲狀腺引起的心動過速，比如甲亢，也可以通過藥物治療來進行控制。甲狀腺功能異常引發(fā)的心率過速，太快有可能有一定的危險性。甲狀腺危象，可能會導致神經系統(tǒng)發(fā)生紊亂，這個時候需要進行及時的檢查和及時的治療。對于心跳快，還有一些情況，比如心動過速、房顫、房撲，這些情況時間短還問題不大，一直140次/分的心跳，長時間的持續(xù)，肯定會引起心臟的損害，甚至導致心衰的出現。所以，持續(xù)性的心跳140次/分，還是要積極干預的。

先明確什么叫竇性心律，臨床上常指從竇房結發(fā)出的心律簡稱為竇性心律。竇性心動過速概念是指靜息狀態(tài)下心跳大于100次每分鐘，我們稱之為竇性心動過速。竇性心動過速從心電圖上來講，一般PR間期縮短，QT間期縮短，有時候伴有繼發(fā)性ST段改變，以及T波改變。這種常見生理性原因是如運動、精神緊張、發(fā)熱、甲狀腺功能亢進。病理性最常見原因是貧血、休克、失血、心肌炎，以及用擬腎上腺素類藥物。對于這種竇性心動過速治療，生理性竇性心動過速建議休息，讓情緒平靜。病理性竇性心動過速，如發(fā)熱引起可以糾正發(fā)熱；貧血引起可以糾正貧血；失血引起可以糾正失血；休克引起可以治療休克；心肌炎引起可以治療心肌炎。如果單純從共治心率來說，可以選用β受體阻滯劑，如最常見倍他樂克這個藥物就可以控制竇性心動過速。