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大姨媽來了肚子脹，其實這是來月經(jīng)的時候，女性朋友比較常見的一個表現(xiàn)。不僅會有脹而且還會有痛，可以說是一個常見表現(xiàn)。多是因為宮腔內(nèi)的血液排出不暢而引起的，一般情況下隨著血液的正常流出，脹、疼就會緩解。但是也有一種，如果這個程度不是很嚴(yán)重，不用去管它是一個正常現(xiàn)象。但是也有每次來了月經(jīng)的時候都是很難受的，會影響到正常的生活工作，就是所謂的痛經(jīng)。痛經(jīng)就是在圍繞著經(jīng)期的前后，還有在行經(jīng)期發(fā)生的小腹部的反復(fù)脹痛。反復(fù)指的是每次在月經(jīng)的時候都會出現(xiàn)，當(dāng)月經(jīng)干凈了就會好轉(zhuǎn)或者是等血流得比較好的時候就好轉(zhuǎn)。痛經(jīng)其中的一種表現(xiàn)就是脹痛。痛經(jīng)在看女性朋友痛的特點時候，經(jīng)常會問表現(xiàn)，有的會表現(xiàn)出刺痛，有的是綿綿作痛、隱隱作痛，有的表示肚子怕涼的一種疼痛，還有就是一種脹脹的疼痛。疼痛可以幫助進(jìn)行進(jìn)一步的鑒別，因為痛經(jīng)可以是原發(fā)的也可以是繼發(fā)的，可以表現(xiàn)是功能性的，也可以表現(xiàn)是器質(zhì)性的。引起疼痛的原因，其實不外乎就是經(jīng)常說的叫不榮則痛、不通則痛。脹痛多是因為肝郁氣滯而出現(xiàn)的一種氣滯血瘀。剛才說了血液流通的不是很暢快，所以表現(xiàn)出來脹痛，臨床上可以通過理氣化瘀、止痛的方法進(jìn)行治療。

女性在月經(jīng)來潮前忌食咸食，因為咸食會使體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多，在月經(jīng)來潮之前，孕激素增多，易于出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象。月經(jīng)來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現(xiàn)上述癥狀。有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內(nèi)鐵質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫綱和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，并且影響食欲。刺激性食物：月經(jīng)來潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之類，還要少吃肥肉、動物油和甜食。辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮，而引起經(jīng)血量過少甚至突然停止。另外，煙酒等刺激性物質(zhì)對月經(jīng)也會有一定影響，如果不注意避免這些不良刺激，長此以往，會發(fā)生痛經(jīng)或月經(jīng)紊亂。

月經(jīng)提前的女性朋友也是分為很多種的，有氣血兩虛型還有氣滯血瘀型以及血熱型等，對于不同的類型要使用的不同的藥來調(diào)理，其中對于氣血兩虛型的女性朋友來講，可以用烏雞白鳳丸或者是八寶坤順丸，對于月經(jīng)起到了很好的調(diào)經(jīng)的作用。如果是氣滯血瘀型的女性的話，可以服用月月舒沖劑還有失笑散或者是七制香附丸、逍遙丸等，而對于血熱型的女性來講，可以用四紅丹、風(fēng)輪止血片等，所以說針對不同類型的女性使用了不同的藥，不過無論是使用什么樣的藥都必須是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不可擅自服用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。

正常情況下，女性的月經(jīng)經(jīng)期是在3~7天左右，所以如果出現(xiàn)月經(jīng)兩天就沒了，這就稱之為月經(jīng)經(jīng)期縮短，一般可能要考慮是以下幾種原因引起。首先就可能是由于卵巢內(nèi)分泌功能失調(diào)導(dǎo)致沒有排卵，從而引起的無排卵型月經(jīng)，還有可能是因為女性的雌激素低下，所以這時也會出現(xiàn)月經(jīng)量少，以及月經(jīng)經(jīng)期縮短現(xiàn)象。對于人流手術(shù)后出現(xiàn)月經(jīng)兩天就干凈的女性，還要考慮可能是子宮內(nèi)膜粘連，而導(dǎo)致的異常表現(xiàn)，所以在出現(xiàn)這種情況以后，多需要去醫(yī)院婦科檢查彩超，并做激素6項的檢測來判斷具體原因。對于平時月經(jīng)特別正常的女性，如果突然出現(xiàn)月經(jīng)兩天就沒了，而且出血量特別少，同房又沒有采取避孕措施，那就很可能是因為懷孕，而導(dǎo)致的異常出血，根本就不是來月經(jīng)。

女性在來月經(jīng)的時候，出現(xiàn)血塊多有可能是屬于生理性的表現(xiàn)，也有可能是疾病原因?qū)е??？赡苁窃陆?jīng)血流到陰道以后，在陰道內(nèi)凝結(jié)成塊，從而導(dǎo)致明顯的血塊出現(xiàn)，所以在西醫(yī)看來月經(jīng)有血塊是屬于正常的生理性表現(xiàn)，只要女性的月經(jīng)量和月經(jīng)周期正常，那無論在月經(jīng)期是否有血塊，都不需要做任何的處理治療。但中醫(yī)認(rèn)為女性的月經(jīng)中有血塊是屬于血瘀的表現(xiàn)，可能是氣滯血瘀引起，也有可能是寒凝血瘀導(dǎo)致，所以在出現(xiàn)以后，是可以服用活血化瘀的藥物來進(jìn)行調(diào)理治療，比如常用的、少腹逐瘀丸、血府逐瘀丸都有明顯的活血化瘀作用。如果女性再來月經(jīng)的時候，不但有大量的血塊，而且出血量特別多，已經(jīng)超過100毫升，那就屬于不正常的表現(xiàn)，可能是有多發(fā)性的子宮肌瘤引起，還可能是由子宮腺肌癥導(dǎo)致。