月經(jīng)不調(diào)如何預(yù)防
發(fā)布時間：2020-04-2257782次播放
視頻內(nèi)容：
月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防方法主要有：
一、根據(jù)體質(zhì)進行預(yù)防，比如氣滯型患者，要疏肝解郁，保持愉快的心情；血瘀患者，進行疏導(dǎo)經(jīng)絡(luò)，疏導(dǎo)氣血；陰虛患者，注意養(yǎng)陰；氣虛要注意補氣；痰熱要化痰清熱；過敏質(zhì)要增補正氣，預(yù)防過敏；虛寒質(zhì)，要保養(yǎng)氣機的調(diào)順，溫通經(jīng)絡(luò)。
二、虛寒患者，在月經(jīng)期間要注意，不能吃冷飲、控制情緒。
三、月經(jīng)前后要注意身心調(diào)色。
女性的經(jīng)帶胎產(chǎn)，貫穿一生，懷孕做好充分的準(zhǔn)備，調(diào)控好自己的身心，這樣才能為自己身體的做好一個準(zhǔn)備，愛護自己的子宮，也為將來優(yōu)良后代留下一個很好的種子，所以月經(jīng)也是子宮功能的一個體現(xiàn)。懷孕前要做疏肝解郁、行氣活血，讓氣脈流通，另外要氣血流通，對于月經(jīng)的調(diào)節(jié)非常重要。
一、根據(jù)體質(zhì)進行預(yù)防，比如氣滯型患者，要疏肝解郁，保持愉快的心情；血瘀患者，進行疏導(dǎo)經(jīng)絡(luò)，疏導(dǎo)氣血；陰虛患者，注意養(yǎng)陰；氣虛要注意補氣；痰熱要化痰清熱；過敏質(zhì)要增補正氣，預(yù)防過敏；虛寒質(zhì)，要保養(yǎng)氣機的調(diào)順，溫通經(jīng)絡(luò)。
二、虛寒患者，在月經(jīng)期間要注意，不能吃冷飲、控制情緒。
三、月經(jīng)前后要注意身心調(diào)色。
女性的經(jīng)帶胎產(chǎn)，貫穿一生，懷孕做好充分的準(zhǔn)備，調(diào)控好自己的身心，這樣才能為自己身體的做好一個準(zhǔn)備，愛護自己的子宮，也為將來優(yōu)良后代留下一個很好的種子，所以月經(jīng)也是子宮功能的一個體現(xiàn)。懷孕前要做疏肝解郁、行氣活血，讓氣脈流通，另外要氣血流通，對于月經(jīng)的調(diào)節(jié)非常重要。
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//上拉加載更多 回調(diào)函數(shù)
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// 對Date的擴展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String
// 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符，
// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
// date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423
// date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18
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"S" : time.getMilliseconds() //毫秒
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