手心腳心發(fā)熱是怎么回事
發(fā)布時(shí)間：2020-04-2259140次播放
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手心足心發(fā)熱屬于陰虛內(nèi)熱，體內(nèi)陰不足而陽(yáng)亢于外，表現(xiàn)出內(nèi)熱。為什么在手心腳心呢。
手心就是有一條經(jīng)絡(luò)是手厥陰心包經(jīng)，就是包住心外圍的一個(gè)心包這條經(jīng)絡(luò)，通往上肢內(nèi)側(cè)，一直到中指，到中指的末端，中沖穴，中間手心就叫勞宮穴。所以這個(gè)地方發(fā)熱，其實(shí)就是心神耗散的力量太多了，太疲勞了，就有一股熱就會(huì)透出來(lái)，就表現(xiàn)在手心發(fā)熱，實(shí)際上也是一種陰虛，也是一種疲勞。
腳心是足少陰腎經(jīng)，這個(gè)腎精的經(jīng)脈，通過(guò)下肢的內(nèi)側(cè)下緣一直通到腳底，所以足心發(fā)熱就是腎精的耗損。有些晚上熬夜，或房勞過(guò)度或者他本身稟賦的腎陰不足，加上勞累，他的腎陰也不足了，他就會(huì)出現(xiàn)腳心發(fā)熱，所以手心熱跟腳心熱還有所不同。如果都熱，心腎陰都不足了，就要進(jìn)行養(yǎng)陰。
手心就是有一條經(jīng)絡(luò)是手厥陰心包經(jīng)，就是包住心外圍的一個(gè)心包這條經(jīng)絡(luò)，通往上肢內(nèi)側(cè)，一直到中指，到中指的末端，中沖穴，中間手心就叫勞宮穴。所以這個(gè)地方發(fā)熱，其實(shí)就是心神耗散的力量太多了，太疲勞了，就有一股熱就會(huì)透出來(lái)，就表現(xiàn)在手心發(fā)熱，實(shí)際上也是一種陰虛，也是一種疲勞。
腳心是足少陰腎經(jīng)，這個(gè)腎精的經(jīng)脈，通過(guò)下肢的內(nèi)側(cè)下緣一直通到腳底，所以足心發(fā)熱就是腎精的耗損。有些晚上熬夜，或房勞過(guò)度或者他本身稟賦的腎陰不足，加上勞累，他的腎陰也不足了，他就會(huì)出現(xiàn)腳心發(fā)熱，所以手心熱跟腳心熱還有所不同。如果都熱，心腎陰都不足了，就要進(jìn)行養(yǎng)陰。
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腎的陰陽(yáng)兩虛表現(xiàn)為：一方面皮膚干燥，臟腑不潤(rùn)澤，功能低下等陰虛的表現(xiàn)，另一方面表現(xiàn)為陽(yáng)氣不足，感覺(jué)身體有點(diǎn)怕冷，有點(diǎn)動(dòng)力不夠，陰陽(yáng)不足。陰陽(yáng)兩虛既要補(bǔ)陰又要補(bǔ)陽(yáng)，最經(jīng)典的方子叫金貴腎氣丸、六味地黃丸。金貴腎氣丸就是在六味地黃基礎(chǔ)上加上附子、肉桂，有一點(diǎn)浮陽(yáng)，在一群陰中帶一點(diǎn)陽(yáng)，又補(bǔ)陰又補(bǔ)陽(yáng)。在藥物上要注意，把陰陽(yáng)雙補(bǔ)、陰陽(yáng)有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，結(jié)合每天的運(yùn)動(dòng)，比如白天陽(yáng)氣升起來(lái)，輕度運(yùn)動(dòng)。晚上靜心安神，閉目冥想，氣沉丹田、腹式呼吸，那就是養(yǎng)陰，所以叫動(dòng)靜相宜。吃藥要注意，補(bǔ)氣扶陽(yáng)的藥早上吃，順著陽(yáng)氣生長(zhǎng)，中午之后，益氣養(yǎng)陰的藥，下午吃晚上吃，這樣就是最好的搭配，陰陽(yáng)雙補(bǔ)，形成一個(gè)良性的循環(huán)。
如何有效的預(yù)防肝陰虛
因?yàn)楦侮幪摃?huì)給人身體帶來(lái)很多不適表現(xiàn)，所以針對(duì)該病癥還是應(yīng)該做好預(yù)防工作，比如食補(bǔ)法。人們可以通過(guò)吃枸杞子、豬肉皮、淡菜以及銀耳等食物來(lái)起到預(yù)防肝陰虛的作用。
陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)
陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)為形體消瘦，口燥咽干，兩顴潮紅，手足心熱，潮熱盜汗，心煩急躁易怒，口干，舌干紅、少津少苔，甚至光滑無(wú)苔，大便干燥。陰虛體質(zhì)常因燥熱之邪外侵，過(guò)食溫燥之品，憂思過(guò)度、房事不節(jié)、久病之后等引起臟腑功能的失調(diào)，陰液暗耗而成陰液虧少，陰虛生內(nèi)熱。陰虛體質(zhì)的人常出現(xiàn)陰液不足，或陰虛生內(nèi)熱證候。五臟陰虛在臨床上均可見，除上述的臨床表現(xiàn)，同時(shí)并見各臟的相應(yīng)病變而見不同的癥狀。發(fā)病傾向：易患虛勞、失精、不寐、便秘、色斑、口腔潰瘍等。
盜汗的治療
盜汗治療：中醫(yī)認(rèn)為，“汗為心液”，若盜汗長(zhǎng)期不止，心陰耗傷十分嚴(yán)重，應(yīng)積極的治療。在藥物治療的同時(shí)，應(yīng)該加強(qiáng)必要的體育鍛煉，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。在飲食方面，要摸索出與自己病癥有利或有弊的飲食以及規(guī)律，進(jìn)行最適合自己的食療的調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱，以及陰虛火旺的患者，應(yīng)禁止辛辣動(dòng)火的食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。在條件允許的情況下，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境，就應(yīng)該稍偏涼一些。
陰虛火旺吃什么藥
陰虛火旺患者應(yīng)根據(jù)癥狀服藥，針對(duì)心陰虛且伴有陰虛火旺的患者，如心慌氣短、失眠健忘等可服用天王補(bǔ)心丹。針對(duì)肝腎陰虛患者，如潮熱盜汗、腰酸腿軟、頭暈耳鳴等，可服用知柏地黃丸或麥味地黃丸。具體應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)具體情況，制定治療方案。
陰虛該咋辦
陰虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)，是指由于陰液不足，不能滋潤(rùn)，不能制陽(yáng)引起的一系列病理變化及證候。臨床可見低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等癥，治以滋陰為主。
男人肝腎陰虛的癥狀
肝腎陰虛的癥狀主要為：頭暈?zāi)垦?、目干、視物昏花或雀盲，齒搖發(fā)脫，耳鳴、五心煩熱，失眠多夢(mèng)，午后潮熱，顴赤盜汗，容易疲勞、肢體麻木、筋脈拘急，抽搐，面色暗黑，毛發(fā)不榮，爪甲枯脆，脅隱痛、形體消瘦、口燥咽干、失眠多夢(mèng)、腰膝酸痛、不孕、舌紅、少苔、女子經(jīng)少或經(jīng)閉、男子遺精，脈沉弦數(shù)等。
陰虛舌頭(圖片)
中醫(yī)講究望聞問(wèn)切，想要知道一個(gè)人是否有病，有怎樣的疾病，有時(shí)從舌頭就可以看得出來(lái)。正常人的舌頭顏色呈現(xiàn)淡紅色，而且表面光滑，如果有疾病出現(xiàn)，它就會(huì)有反應(yīng)，那么陰虛舌頭(圖片)會(huì)有怎樣的變化，通過(guò)舌頭還能看出什么呢?
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- 2 什么是陰虛
- 3 陰虛是如何形成的？
- 4 陰虛火旺怎么調(diào)理是陰虛嗎
- 5 肝陰虛和腎陰虛要怎樣調(diào)理？
- 6 陰虛怎么食補(bǔ)
- 7 陰虛如何食療
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