血淤體質(zhì)怎么調(diào)理
發(fā)布時(shí)間：2020-04-2252731次播放
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血瘀就是一種人體的血脈痹阻，血液運(yùn)行不暢的表現(xiàn)，用現(xiàn)代病理學(xué)來(lái)說(shuō)，就是微循環(huán)的一種障礙。
它的調(diào)理來(lái)說(shuō)，一方面要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)氣血的運(yùn)行，加強(qiáng)循環(huán)。
第二在飲食上，中醫(yī)有一些活血化瘀的藥物，最常用的田七，把田七磨成粉，每次喝一小勺，就可以活血化瘀。另外當(dāng)歸也可以，因?yàn)楫?dāng)歸等同四物，又可以活血也可以補(bǔ)血，當(dāng)歸粉也是可以的。所以有些時(shí)候常常用當(dāng)歸粉、田七粉，有時(shí)候加點(diǎn)紅參粉，如果有陰虛的就加西洋參，這就補(bǔ)氣，活血就是把它打成粉，每次喝一點(diǎn)就調(diào)理血脈。
另外在運(yùn)動(dòng)方面，提倡太運(yùn)動(dòng)，這種微細(xì)的震動(dòng)，比如微微的抖動(dòng)，它是以抖動(dòng)四肢循環(huán)為主的，慢慢的氣血就會(huì)達(dá)到四肢的末端。如果瘀阻的患者他臉色有一種青色的，有一種晦暗的這種感覺(jué)，就瘀阻了，這個(gè)就需要我們?nèi)フ{(diào)攝，調(diào)攝生命，把升息進(jìn)行調(diào)整，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食、藥物這些來(lái)進(jìn)行。
它的調(diào)理來(lái)說(shuō)，一方面要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)氣血的運(yùn)行，加強(qiáng)循環(huán)。
第二在飲食上，中醫(yī)有一些活血化瘀的藥物，最常用的田七，把田七磨成粉，每次喝一小勺，就可以活血化瘀。另外當(dāng)歸也可以，因?yàn)楫?dāng)歸等同四物，又可以活血也可以補(bǔ)血，當(dāng)歸粉也是可以的。所以有些時(shí)候常常用當(dāng)歸粉、田七粉，有時(shí)候加點(diǎn)紅參粉，如果有陰虛的就加西洋參，這就補(bǔ)氣，活血就是把它打成粉，每次喝一點(diǎn)就調(diào)理血脈。
另外在運(yùn)動(dòng)方面，提倡太運(yùn)動(dòng)，這種微細(xì)的震動(dòng)，比如微微的抖動(dòng)，它是以抖動(dòng)四肢循環(huán)為主的，慢慢的氣血就會(huì)達(dá)到四肢的末端。如果瘀阻的患者他臉色有一種青色的，有一種晦暗的這種感覺(jué)，就瘀阻了，這個(gè)就需要我們?nèi)フ{(diào)攝，調(diào)攝生命，把升息進(jìn)行調(diào)整，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食、藥物這些來(lái)進(jìn)行。
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活血化瘀中成藥有哪些
活血化瘀中成藥主要包括：比如瘀血痹膠囊、龍血竭，還有痹祺膠囊、養(yǎng)血榮筋丸、跌打七厘片、七厘膠囊、，還有金天格膠囊、通滯蘇潤(rùn)江膠囊，還有瘀血逐瘀片等等，這些中成藥對(duì)這些骨科的常見慢性勞損性疾病，都有非常好的治療作用?；钛鲈谥谐伤幹幸卜旨毙?、慢性。如果是個(gè)急性損傷所用的活血化瘀，主要是三七成分為主的中成藥，三七膠囊、跌打七厘片，還有龍血竭這些藥。如果是個(gè)慢性的氣滯血瘀的病人，一般用養(yǎng)血榮筋丸、瘀血痹膠囊等，通過(guò)這些治療骨科的痹癥，氣滯血瘀的痹癥，都能得到有效治療。
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嘴唇發(fā)黑發(fā)紫怎么調(diào)理
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血瘀就是血脈閉阻，血液流動(dòng)不暢，導(dǎo)致經(jīng)脈閉阻情況。血瘀在臨床中和生活中也是容易常見的。比如血瘀患者，常?？诖绞潜容^暗淡的。通常有個(gè)診斷就是把舌頭伸出來(lái)，看一下舌底，里面有兩條大筋，兩邊血脈。如果這個(gè)血脈淤堵的比較厲害，就會(huì)舌底脈絡(luò)迂曲。另外患者的脈比較細(xì)、比較澀，比較遲緩。通過(guò)舌象比較容易看到舌暗淡、紫。另外血瘀癥的患者也會(huì)常常覺(jué)得自己精力不足，比較疲乏，比較匱乏，常表現(xiàn)微循環(huán)障礙，其實(shí)就是血瘀癥。血瘀導(dǎo)致全身細(xì)胞的供養(yǎng)不足，糖運(yùn)不過(guò)去，就產(chǎn)生了血糖的滯留，血糖的增高，這就是一個(gè)很重要的反映。
血瘀體質(zhì)如何調(diào)理
血瘀體質(zhì)的患者往往是血液粘稠度高，或者出現(xiàn)氣血不通。臨床表現(xiàn)是面色比較灰暗，嘴唇比較暗紫，有的時(shí)候可能會(huì)一些有形或者無(wú)形的諭旨不痛，比如容易著急、生氣、出現(xiàn)脅肋的脹痛，甚至有些可能會(huì)有乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)，女性可能有子宮肌瘤、卵巢囊腫。男性有可能會(huì)有心腦血管的疾病、頸動(dòng)脈的斑塊等等，這些有形的物質(zhì)，中醫(yī)都認(rèn)為是血瘀的表現(xiàn)。已經(jīng)確診血瘀的體質(zhì)以后就要注意，首先氣能行血，所以要保證暢通的契機(jī)，就是情緒的舒暢就能夠?qū)е陆?jīng)絡(luò)的疏通，多聽一些輕松、愉快、流暢的音樂(lè)，做一些能夠使身體舒適、經(jīng)絡(luò)舒展的體操，像八段錦、五禽戲、外出可以散步，也可以做瑜伽身人體的經(jīng)絡(luò)。飲食方面可以多吃一些具有活血化瘀的食品，像山楂、藏紅花、三七粉，這些都具有活血化瘀的食物可以酌情使用。
氣滯血瘀怎么排出瘀血
氣滯血瘀可以使用益母草，或者是少腹逐瘀活血通經(jīng)的藥物排出瘀血，可能會(huì)排除一些肉眼可見的血塊，如果不能排出肉眼可見的血塊的氣滯血瘀可以服用三七、赤芍、草丹皮等藥物來(lái)行氣、理氣、活血化瘀。女性的痛經(jīng)還有閉經(jīng)，在使用藥物之后，會(huì)出現(xiàn)正常來(lái)月經(jīng)，排出血塊，然后疼痛緩解。氣滯血瘀所導(dǎo)致的心腦血管疾病，不可能看到肉眼排出的血塊。氣滯血淤是中醫(yī)的病癥，屬于氣血同病，由于氣虛、氣的運(yùn)行阻滯導(dǎo)致血液運(yùn)行障礙。血為氣之母，氣為血之衰，血的運(yùn)行靠氣的推動(dòng)，因此氣機(jī)運(yùn)行阻滯，可能導(dǎo)致血液運(yùn)行障礙，甚至?xí)和＞?，?dǎo)致淤血內(nèi)生。會(huì)出現(xiàn)胸脅的脹滿疼痛，發(fā)展到血瘀階段，會(huì)有包塊，疼痛部位以刺痛為主，痛處固定。
腿上出現(xiàn)青塊怎么辦
腿上出現(xiàn)青塊可通過(guò)攝入充足營(yíng)養(yǎng)、多參加運(yùn)動(dòng)、熱敷或按摩這些方式緩解。
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氣滯血瘀是什么癥狀
氣滯血瘀的患者會(huì)有脅肋部疼痛、悶脹、心慌、胸悶、月經(jīng)不調(diào)、輕度的抑郁、面色暗黑、月經(jīng)有包塊、痛經(jīng)、舌下脈絡(luò)有於曲，嘴唇暗紫、脈發(fā)澀。氣滯血瘀主要是氣行不暢引起的。血行瘀阻表現(xiàn)為：1、在氣滯方面，如脅肋部疼痛、悶漲、心慌、胸悶。2、月經(jīng)就不調(diào)、輕度的抑郁的表現(xiàn)。3、血瘀的表現(xiàn)，脅肋部疼痛。臉色上講面色暗黑，月經(jīng)有包塊、有痛經(jīng)、舌下絡(luò)脈有於曲、嘴唇暗紫，另外脈上講中醫(yī)的有一個(gè)澀，脈發(fā)澀也是血瘀的一個(gè)表現(xiàn)，從皮膚上講，有些皮膚暗黑等等。所以氣滯血瘀的癥狀，從氣滯血瘀還是比較多的。
寒濕血瘀怎么調(diào)理
寒濕血瘀體質(zhì)如何調(diào)理？寒濕血瘀體質(zhì)的患者易出現(xiàn)體內(nèi)血液運(yùn)行不暢，或內(nèi)出血，不能消散，而成瘀血內(nèi)阻的體質(zhì)。患者常常表現(xiàn)為面色的晦暗，皮膚粗糙，呈褐色，皮膚色素沉著。寒濕血瘀體質(zhì)的人適合食用具有活血化瘀，行氣解郁的食物。不適宜食用肥甘厚味，寒涼冰凍，過(guò)辣，過(guò)于刺激性的食物和飲料?？Х?、濃茶、高脂肪、高膽固醇的食物不能多吃。凡具有止血作用的食物，也應(yīng)忌食。如烏梅、苦瓜、柿子、李子、石榴、花生米等。
血瘀怎么調(diào)理
血瘀體質(zhì)如何調(diào)理。血瘀體質(zhì)的患者的病因與氣血瘀滯有關(guān)。氣血一旦瘀滯，既可能化寒，也可能化熱，甚至痰瘀相雜為患。那么養(yǎng)生根本之法在于活血化瘀，患者最好能夠注意調(diào)整自身的氣血。平時(shí)吃一些活血類型的食物或者是補(bǔ)藥。另外多做一些有利于心臟血脈的運(yùn)動(dòng)，調(diào)整自身的心理狀態(tài)，保持身體和心理的健康。血瘀體質(zhì)之人在精神調(diào)養(yǎng)上，要注意培養(yǎng)樂(lè)觀的情緒，精神愉快則氣血和暢，血液流通，有利于血瘀體質(zhì)的改善。
活血通絡(luò)的中藥
現(xiàn)如今越來(lái)越多的人會(huì)通過(guò)某些中草藥來(lái)調(diào)理自己的身體，當(dāng)人體大部分的經(jīng)絡(luò)順暢后，可大大減少患病的幾率，因此我們?nèi)绻胍柰ㄉ眢w當(dāng)中的血脈的話，就需要采取活血通絡(luò)的中藥，常見藥物有當(dāng)歸，紅花，丹參以及益母草等。
為什么有血瘀
血瘀的病因與情緒，溫度，年齡，疾病等方面有關(guān)。情志不暢，情致長(zhǎng)期抑郁或惱怒過(guò)度，氣滯血瘀，思慮過(guò)度，心失所養(yǎng)，脾失統(tǒng)攝，或血液運(yùn)行不暢而成血瘀。寒冷侵襲，寒邪侵襲人體。經(jīng)脈蜷縮聚集，血液凝滯，也就是寒凝血瘀。年老體弱，脾胃虛損或腎陽(yáng)虛衰，血液運(yùn)行不暢，血液瘀滯也就是氣虛血瘀或者是陽(yáng)虛血瘀。久病未愈，久病入絡(luò)，血行不暢，久病正氣虧損，氣不攝血。血行脈外，不能消散而成血瘀。血瘀體質(zhì)發(fā)病常因各種病因?qū)е屡K腑功能失調(diào)，體內(nèi)血液運(yùn)行不暢或內(nèi)出血不能消散而成淤血內(nèi)阻證候，會(huì)影響臟腑功能。
氣虛血瘀怎么調(diào)理
氣虛血瘀的患者總是覺(jué)得呼吸非常清淺，而且胃氣也不足，總是覺(jué)得沒(méi)有食欲，吃完?yáng)|西以后又覺(jué)得腹部很脹，四肢沒(méi)有力氣，想要調(diào)理這種情況，可以喝黑豆紅花，銀川穹煮雞蛋，刀豆殼散以及桃仁桂魚，能夠讓氣虛血瘀問(wèn)題恢復(fù)。
血瘀怎樣進(jìn)行調(diào)理
我們都知道通則不痛，痛則不通。血瘀阻不通，非常容易堵塞經(jīng)絡(luò)，淤血也是各種細(xì)菌病毒的溫床，很多心血管疾病如動(dòng)脈粥樣硬化、心梗都是在血瘀的基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)的。
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