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孕早期的注意事項

發(fā)布時間：2020-04-0359028次播放

視頻內容：

注意勞逸結合，飲食清淡，保持愉快心情，補充鈣、鐵、碘，注意甲狀腺功能，適當控制性生活。
孕早期指的是懷孕第1周到12周以前，孕早期注意事項有：
一、勞逸結合，不要太疲勞，因為懷孕以后體內的一些血液各方面免疫方面的改變。
二、飲食上要清淡，因為孕早期胃酸的分泌會減低，消化功能會差一點，盡量避免食用不易消化的食物。
三、心態(tài)要好，調節(jié)自己的心情。
四、適當補鈣，以及注意孕期的鈣、鐵、碘補充。
五、甲狀腺功能，如孕早期甲狀腺功能有改變時，會造成胎兒的發(fā)育生長受限。
六、孕早期適當控制性生活。
孕期媽媽責任重大，飲食、睡眠等都要為胎兒去克服。

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