黃斑病的預(yù)防方法
發(fā)布時間：2020-03-1960783次播放
視頻內(nèi)容：
對于黃斑疾病的預(yù)防方法，可以歸納為三點(diǎn)：
第一點(diǎn)，減少過度用眼。減少工作壓力以及工作的用眼，減少使用電子產(chǎn)品，比如手機(jī)、電腦的泛濫使用。
第二點(diǎn)，要從飲食上注意。要注意飲食和營養(yǎng)的均衡，可以多食用一些富含葉黃素、玉米黃素，富含微量元素、鋅、硒以及多不飽和脂肪酸這樣的食物，也可以使用一些保健品，比如菊花、枸杞，注意不能過度使用，一定要注意營養(yǎng)均衡。
第三點(diǎn)，一旦發(fā)現(xiàn)了眼睛視物模糊，或者是眼前有中心暗點(diǎn)等黃斑疾病的癥狀，一定要及時就醫(yī)。早期的一些黃斑疾病可以通過藥物治療，起到一些緩解和穩(wěn)定病變的作用。
第一點(diǎn)，減少過度用眼。減少工作壓力以及工作的用眼，減少使用電子產(chǎn)品，比如手機(jī)、電腦的泛濫使用。
第二點(diǎn)，要從飲食上注意。要注意飲食和營養(yǎng)的均衡，可以多食用一些富含葉黃素、玉米黃素，富含微量元素、鋅、硒以及多不飽和脂肪酸這樣的食物，也可以使用一些保健品，比如菊花、枸杞，注意不能過度使用，一定要注意營養(yǎng)均衡。
第三點(diǎn)，一旦發(fā)現(xiàn)了眼睛視物模糊，或者是眼前有中心暗點(diǎn)等黃斑疾病的癥狀，一定要及時就醫(yī)。早期的一些黃斑疾病可以通過藥物治療，起到一些緩解和穩(wěn)定病變的作用。
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// 對Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String
// 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符，
// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
// date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423
// date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18
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"m+" : time.getMinutes(), //分
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"q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度
"S" : time.getMilliseconds() //毫秒
};
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