腹直肌分離能自愈嗎

發(fā)布時間：2020-02-2166715次播放

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腹直肌的病因決定它能否自愈。臨床常見的腹直肌分離多發(fā)生在產(chǎn)后女性身上，一部分病人在產(chǎn)后6個月內(nèi)，有可能自愈。這種情況要有兩個條件，首先是積極地打腹帶，要堅持6個月左后，給腹部起到支撐作用。其次是積極配合恢復(fù)，找專業(yè)教練做一些輔助運(yùn)動，比如平板支撐等。
這樣可以促使腹直肌的恢復(fù)。如果產(chǎn)后經(jīng)過一段時間的努力，腹直肌分離沒有得到改善，那么可以斷定自愈的可能性非常小，基本上產(chǎn)后1-2年以后，腹直肌分離幾乎不能自愈，這種情況應(yīng)該尋求醫(yī)療方法，比如用縫線方式將分離的肌肉糾正到一起。

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腹直肌分離掛什么科

腹直肌分離病情較輕時，可選擇物理修復(fù)方法緩解，可掛康復(fù)理療科；如出現(xiàn)腹壁疝需手術(shù)治療，在大型綜合醫(yī)院可掛腹部外科；規(guī)模較小醫(yī)院沒有腹部外科，可掛普外科。

2020-07-08 66677次瀏覽

腹直肌分離是什么

肥胖或者多產(chǎn)的這種女性，導(dǎo)致了腹腔高壓，腹直肌中間分離，當(dāng)分離到兩指以上就被認(rèn)為是異常的，就可以診斷為腹直肌分離。腹直肌分離會表現(xiàn)為肚子膨出，病人一開始還以為自己發(fā)胖了，實(shí)際上它是一個腹直肌中間裂開，中間除了皮膚就是脂肪對腹腔內(nèi)臟器沒有起到一個這種束縛的作用，使病人看起來好像有一個腹部的形狀非常不好，向前突出，就是腹直肌分離。腹直肌分離進(jìn)一步發(fā)展，如果不在意，也沒有特別注意沒有打腹帶，中間繼續(xù)往前突出，可能就影響腹部肌肉的平衡。腹部是有很多肌肉的，腹直肌、腹橫肌、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌，它整體是一個平衡的過程。當(dāng)腹直肌分離就影響整個腹肌作為一個平衡的整體，病人就會出現(xiàn)腰背酸疼、不適，而且腹壁中間變薄，還在白線這個位置上，它承擔(dān)的壓力非常大，會容易形成腹壁疝，這都是腹直肌分離容易造成的一些后果。腹直肌分離在腹部的中央是有一條線叫做白線，兩側(cè)左右各有一片腹直肌，腹直肌上面一直起于我們胸骨的起點(diǎn)劍突下，下方一直到我們恥骨上，這兩片腹直肌正常的情況下，是緊緊靠在中間的白線上。

語音時長 02:04

2020-03-02

69429次收聽

腹直肌分離原因有哪些

胎兒過大或多產(chǎn)、產(chǎn)后護(hù)理不當(dāng)、肥胖、運(yùn)動不當(dāng)會導(dǎo)致腹直肌分離。腹直肌分離原因多種多樣：一、胎兒過大或多產(chǎn)，懷孕期間腹部有一胎兒體重過大導(dǎo)致壓力增大，腹直肌就會裂開。二、產(chǎn)后護(hù)理不當(dāng)，產(chǎn)婦沒有使用托腹帶，也沒有體育運(yùn)動，腹直肌的彈性無法很好的恢復(fù)，6個月后就很難逆轉(zhuǎn)，就導(dǎo)致腹直肌一直是分開的情況，腹直肌分開到一定的距離，腹直肌的平衡被打破，就形成嚴(yán)重的腹直肌分離。三、肥胖。肥胖這種情況通常見于男性，女性都有一般在中年時體重增加，尤其是在腹部腹內(nèi)脂肪的堆積，對腹腔造成一個嚴(yán)重的壓力，久而久之導(dǎo)致腹直肌分離，形成了兩側(cè)肌肉越來越遠(yuǎn)，對腹壁中間的保護(hù)非常的差。四、運(yùn)動不當(dāng)，部分患者覺得做仰臥起坐會治療腹直肌分離，但實(shí)際上對于腹直肌已經(jīng)有一定分離情況下，繼續(xù)做仰臥起坐，只會讓加重。所以對于有腹直肌分離患者，還建議他找到專業(yè)的健身教練，做正確的指導(dǎo)，幫助恢復(fù)。

語音時長 02:08

2020-03-02

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腹直肌分離癥狀有哪些

腹直肌分離早期可能沒有明顯癥狀，慢慢發(fā)展可能表現(xiàn)為腰往前膨、腰背酸疼、疝氣等癥狀。1.腹直肌分離，門診經(jīng)常最常遇見的就是年輕的媽媽等女性病人，在早期可能沒有明顯癥狀，覺得自己生完孩子以后肚子非常的不漂亮了，好像捏起來也沒有脂肪，覺得也沒有肉，但是站起來肚子就明顯地往外膨出，有的女性不敢穿裙子，不敢穿任何束腰的衣服，因為腰整個是往前膨的，尤其從側(cè)面看非常的不美觀。這是主要來就診的部分患者。2.有的產(chǎn)后腹直肌時間長了，就導(dǎo)致了腹肌的失衡，最常見就是感覺腰背的酸疼。腹部肌肉就包括腹直肌、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌和腹橫肌，們之間是相互平衡的，任何一點(diǎn)平衡打破了，導(dǎo)致身體失衡，就會出現(xiàn)腰背酸疼。第三類就是腹植肌的患者，中間沒有肌肉的保護(hù)，白線增寬，白線是整個腹腔壓力最高的地方，當(dāng)用力、咳嗽，白線所承受的壓力最大，所以腹直肌分離的病人在中間白線的地方，就容易合并這種臍疝，還有白線疝，一旦出現(xiàn)疝氣，就是病理性的情況，就等于形成了一個缺損，就容易形成嵌頓，也會造成不良的后果。

語音時長 01:49

2020-03-02

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腹直肌分離可以自愈嗎

腹直肌分離部分患者能自愈，但也要看患者腹直肌是什么原因造成的。由于這種常見的年輕女性的這種產(chǎn)后腹直肌分離，有一部分患者在產(chǎn)后6個月之內(nèi)，是有自愈的可能性的，這需要患者第1個在產(chǎn)后一個要積極地打腹帶，給腹部起到一個支撐的作用，積極地打腹帶一直要打6個月左右。第2個在早期可以到專業(yè)的健身中心做一些運(yùn)動，比如說平板支撐，一些運(yùn)動來促使腹直肌的恢復(fù)，在產(chǎn)后6個月之內(nèi)或產(chǎn)后一年，積極地配合去恢復(fù)，都有可能將腹直肌分離治愈，或至少將腹直肌分離的距離縮小。產(chǎn)后一段時間，經(jīng)過努力沒有改善，這種情況自愈的可能性就非常小?；颊呷绻凶灾靼Y狀，確實(shí)影響了美觀，應(yīng)該尋求醫(yī)療方法，幫助去糾正腹直肌分離，將兩側(cè)的腹直肌用縫線把糾正到一起，給一個正常副部的外形。產(chǎn)后一年或兩年后再依靠是自己，恢復(fù)幾乎是不可能，因為肌肉已經(jīng)成型，已經(jīng)裂開，通過自愈的方法就不太現(xiàn)實(shí)。

語音時長 01:52

2020-03-02

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腹直肌分離有什么危害

腹直肌分離的危害首先是影響美觀，病人腰部出現(xiàn)變形，腹部向外突出，女性患者穿衣受到限制。其次是，腹直肌分離會導(dǎo)致腹部肌肉失衡，影響日常行走和體態(tài)美觀，久而久之還會造成腰疼、背疼。如果沒有進(jìn)行控制，日?；顒印⒖人?、舉重物，導(dǎo)致腹部壓力增大，腹直肌會出現(xiàn)進(jìn)一步分離，肚皮上產(chǎn)生贅皮，及時再經(jīng)過治療，也會殘留多余皮膚。還有腹直肌分離造成腹部中間白線嚴(yán)重薄弱，容易引起疝，比如臍疝、白線疝等，形成疝，還會引發(fā)腹腔內(nèi)各種臟器疝出，嚴(yán)重情況還會卡住，甚至造成臟器壞死。

語音時長 02:11

2020-03-02

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