坐月子沒(méi)坐好怎么補(bǔ)救
發(fā)布時(shí)間：2020-02-2154645次播放
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坐月子，是指產(chǎn)婦分娩后一個(gè)月的時(shí)間。這段時(shí)間確實(shí)比較特殊，如何更好護(hù)理孕婦，讓她順利地度過(guò)月子期，有一些注意事項(xiàng)：
第一，分娩對(duì)于孕婦是體力消耗比較大的事情，分娩之后，孕婦相對(duì)比較虛弱，需要充足休息和睡眠來(lái)恢復(fù)。
第二，產(chǎn)后會(huì)大量排褥汗。對(duì)于產(chǎn)婦，毛孔相對(duì)都處于開放狀態(tài)，如果這個(gè)時(shí)候再不注意給孕婦進(jìn)行保暖，增加衣服，甚至著涼，都有可能會(huì)導(dǎo)致受風(fēng)。
第三，要注意孕婦的飲食。產(chǎn)后產(chǎn)婦腸道比較虛弱，不建議一次性吃太多，暴飲暴食容易造成腸梗阻，還要住院再做手術(shù)治療，產(chǎn)婦會(huì)比較遭罪。
第一，分娩對(duì)于孕婦是體力消耗比較大的事情，分娩之后，孕婦相對(duì)比較虛弱，需要充足休息和睡眠來(lái)恢復(fù)。
第二，產(chǎn)后會(huì)大量排褥汗。對(duì)于產(chǎn)婦，毛孔相對(duì)都處于開放狀態(tài)，如果這個(gè)時(shí)候再不注意給孕婦進(jìn)行保暖，增加衣服，甚至著涼，都有可能會(huì)導(dǎo)致受風(fēng)。
第三，要注意孕婦的飲食。產(chǎn)后產(chǎn)婦腸道比較虛弱，不建議一次性吃太多，暴飲暴食容易造成腸梗阻，還要住院再做手術(shù)治療，產(chǎn)婦會(huì)比較遭罪。
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孕婦的貧血一般跟營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，懷孕初期孕婦會(huì)惡心，食欲不好，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。在懷孕中晚期貧血出現(xiàn)的幾率更多，此時(shí)食物應(yīng)多樣化，多吃蔬菜水果，蛋白質(zhì)類或含鐵量較高的食物，如還出現(xiàn)貧血，就需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。孕婦貧血的話，可以多吃一些富含鐵質(zhì)的食物，如動(dòng)物肝臟、蛋黃、瘦豬肉、豆類、菠菜、莧菜、鴨血湯等比較好。孕期的飲食至關(guān)重要，可以適當(dāng)補(bǔ)充葉酸、維生素、微量元素、蛋白質(zhì)，可以適當(dāng)喝一些當(dāng)歸生姜湯、菠菜羊肝湯、鴨血雞肉湯等，飲食清淡。生活上，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天按時(shí)睡覺(jué)，不熬夜，按時(shí)吃飯。在懷孕期間，盡量不要同房，避免碰撞和刺激影響胎兒的發(fā)育。在每天的早上和傍晚可以到戶外散步，增強(qiáng)體質(zhì)。
孕酮低會(huì)導(dǎo)致不孕嗎
孕酮對(duì)女性的生育意義重大，如果女性孕酮低，可影響到受精卵的運(yùn)行與著床，是會(huì)導(dǎo)致不孕的。孕酮低的女性應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療，平時(shí)也可以通過(guò)多攝入含有大豆異豆酮，與維生素E成分的食物來(lái)調(diào)節(jié)孕酮值。
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大部分孕婦都會(huì)出現(xiàn)鐵蛋白低的情況，只是單純性的鐵蛋白低，對(duì)胎兒的影響并不大，如果是病理性的鐵蛋白低，將會(huì)直接影響胎兒的生長(zhǎng)，導(dǎo)致其宮內(nèi)缺氧，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩或者是大腦發(fā)育不良。
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懷孕的女子應(yīng)該要保持身體健康的健康性，如果生殖器官存在嚴(yán)重的問(wèn)題，那么就很容易引起胎兒的健康狀況產(chǎn)生，所以必要的宮頸檢查還是需要去做的。醫(yī)生一般會(huì)采用陰道檢查，探針檢查，造影檢查等方法來(lái)觀察孕婦的子宮健康狀況。
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對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，在懷孕期間是很有必要做四維彩超的，因?yàn)樗桥R床上一種很重要的排畸檢查方式。比如說(shuō)它可以排除胎兒面部畸形和脊柱畸形，也能夠檢查胎兒有沒(méi)有神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病，除此之外，還能清晰地觀察出消化系統(tǒng)是否發(fā)育異常。
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