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小兒不吃飯由全身性疾病、藥物影響、喂養(yǎng)不當(dāng)、環(huán)境因素、微量元素的缺乏、精神因素造成。一、全身性疾病原因，如發(fā)生急慢性腸炎、消化性潰瘍及慢性肝炎，都會(huì)引起不吃飯的癥狀。二、藥物影響，有些藥物會(huì)刺激孩子胃腸道引起惡心、嘔吐。如孩子支原體感染，應(yīng)用大環(huán)內(nèi)脂類藥物，如紅霉素、阿奇霉素等引起不愛(ài)吃飯。長(zhǎng)期使用抗生素也會(huì)引起腸道菌群失調(diào)，也會(huì)導(dǎo)致不吃飯。三、喂養(yǎng)不當(dāng)是主要原因，主要是由于在喂養(yǎng)的過(guò)程當(dāng)中，經(jīng)常給孩子亂吃零食、食物不定時(shí)，飯前先給孩子吃零食或者吃高熱量的食物，如面包、餅干、蛋糕、巧克力，就會(huì)影響食欲，從而不吃飯。四、環(huán)境因素，在炎熱的夏季，通常由于氣候的因素，孩子會(huì)不愛(ài)吃飯。五、微量元素的缺乏，兒童在微量元素中鋅元素的缺乏時(shí)，會(huì)表現(xiàn)為不愛(ài)吃飯。六，精神因素，如果孩子發(fā)生疾病狀態(tài)下神經(jīng)不愉悅，經(jīng)常會(huì)發(fā)生緊張恐懼的表現(xiàn)，或在受到刺激，也會(huì)有緊張、恐懼的因素，也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)原因的不愛(ài)吃飯。所以生活中注意調(diào)節(jié)飲食，是預(yù)防治療小兒不愛(ài)吃飯的重要措施。要定時(shí)進(jìn)食，禁止吃零食，飲食生活要規(guī)律。要注意飲食衛(wèi)生，防止挑食，糾正偏食。要注意小兒的不良情緒變化，減輕精神壓力。

調(diào)節(jié)小兒飲食、口服中藥、中醫(yī)推拿是治療小兒厭食的主要方法。厭食是指小兒較長(zhǎng)時(shí)間見(jiàn)食不貪、食欲不振甚至拒食的病癥。本病以一到六歲小兒為多見(jiàn)，無(wú)明顯季節(jié)性。厭食小兒一般精神狀態(tài)較正常，預(yù)后良好。孩子一旦發(fā)生厭食，要積極明確引起厭食的病因，積極給予治療。厭食的孩子通常面色不好、不思飲食、食之無(wú)味，形體會(huì)消瘦，精神狀態(tài)無(wú)特殊異常。厭食如果長(zhǎng)期發(fā)生，會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。一、在治療上可以采取中藥口服配合中醫(yī)推拿的方法來(lái)治療。治療原則是健脾和胃，若脾運(yùn)失健，宜調(diào)脾助運(yùn)；若胃陰不足，宜益胃養(yǎng)陰；若脾胃氣虛，易健脾，益氣。小兒發(fā)生厭食了，調(diào)節(jié)孩子的飲食是預(yù)防治療小兒厭食癥的重要措施。要均衡合理的飲食，避免口服辛涼刺激的食物、避免口服熱量比較高的食物，比如蛋糕、面包、餅干、巧克力等食物，這些食物會(huì)增加孩子的飽腹感，使小兒不愿意進(jìn)食。二、要定時(shí)進(jìn)食，在三餐時(shí)間要正常進(jìn)食，三餐前后尤其是飯前要禁止吃零食，禁止吃水果、糖分高的食物，飲食生活一定要有規(guī)律。三、要注意飲食衛(wèi)生，要預(yù)防孩子挑食現(xiàn)象的發(fā)生，糾正偏食的習(xí)慣。

小兒厭食大致有以下幾種原因，一、疾病原因?qū)е?，比如孩子發(fā)生急慢性腸炎、消化性潰瘍及慢性肝炎，會(huì)引起孩子厭食，是疾病原因?qū)е碌?。二、藥物影響，有些藥物?huì)刺激孩子胃腸道引起沒(méi)有胃口，比方說(shuō)孩子支原體感染的時(shí)候，應(yīng)用大環(huán)內(nèi)脂類藥物，如阿奇霉素、紅霉素可以引起厭食。同時(shí)長(zhǎng)期使用抗生素會(huì)引起腸道菌群發(fā)生失調(diào)，也會(huì)導(dǎo)致厭食。三、喂養(yǎng)不當(dāng)是主要的原因，主要是由于家長(zhǎng)在喂養(yǎng)的過(guò)程當(dāng)中經(jīng)常給孩子亂吃零食，飲食不定時(shí)，飯前給孩子吃零食或高熱量的食物，比如巧克力、蛋糕、餅干等等。然而吃正餐的時(shí)候則影響食物消化，導(dǎo)致脾胃消化不足，引起厭食。四、環(huán)境影響。夏天氣候比較炎熱，會(huì)引起厭食。五、缺乏微量元素，如寶寶體內(nèi)缺乏微量元素鋅，會(huì)導(dǎo)致很多孩子發(fā)生厭食的情況。六、精神因素，如果寶寶發(fā)生恐懼、精神緊張也會(huì)導(dǎo)致厭食。那么孩子一旦發(fā)生厭食，我們要積極根據(jù)病因及時(shí)解決，避免病程比較長(zhǎng)，從而導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)發(fā)育落后等現(xiàn)象。生活中一定要注意，調(diào)整飲食、定時(shí)進(jìn)食、禁止吃零食、飲食生活要規(guī)律，要注意飲食衛(wèi)生，要糾正小兒不良情緒的變化，減輕精神壓力。

一般來(lái)說(shuō)考慮到是小兒厭食癥，如果確診的話一般都屬于長(zhǎng)期的一個(gè)過(guò)程，一般都是兩個(gè)月左右，如果就是一個(gè)感冒以后的厭食，可能調(diào)理就好了。一般的厭食都是一個(gè)比較長(zhǎng)期的不好好吃飯，對(duì)飯沒(méi)有主動(dòng)的欲望，不主動(dòng)追求吃飯，像這種孩子一般還是要經(jīng)過(guò)治療的，如果不治療，他可能在長(zhǎng)期厭食以后會(huì)產(chǎn)生一些生理上的問(wèn)題，可能會(huì)生長(zhǎng)發(fā)育停滯，會(huì)引起抵抗力減低，會(huì)引起貧血，會(huì)引起生長(zhǎng)發(fā)育落后等等，所以厭食不管是能不能自愈，都要做相應(yīng)的治療和調(diào)理來(lái)讓他恢復(fù)食欲。還要去找厭食是什么原因造成的，首先要除外一些厭食，有些疾病是以厭食來(lái)看病的，但是如果經(jīng)過(guò)進(jìn)一步檢查，它可能是某一些疾病的早期反應(yīng)，比方說(shuō)一些血液病，它可能早期是厭食，但還沒(méi)有血液病的突出表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候要去先排查，還有一些肝膽疾病，它可能表現(xiàn)出來(lái)的也是厭食。

小兒不愛(ài)吃飯應(yīng)避免偏食，注意飲食搭配，保證睡眠或通過(guò)推拿來(lái)調(diào)理小孩不愛(ài)吃飯的情況，根據(jù)小兒消化不良的具體辨證分型找專業(yè)的醫(yī)生，改善小兒消化不良的癥狀。注意孩子的飲食習(xí)慣，改變偏食的習(xí)慣，建議定時(shí)的進(jìn)餐，不要吃過(guò)多的零食或冷飲，孩子的脾胃功能比較弱，也不適宜接受更多的新鮮食物，建議以最基本的糧食、谷物、水果蔬菜為主。注意孩子的飲食起居、保證睡眠、足夠的運(yùn)動(dòng)，在調(diào)整好飲食起居之后適當(dāng)增加物理的辦法，改善食欲、調(diào)整脾胃功能、促進(jìn)消化。運(yùn)用小兒推拿按摩，在肚臍以及臍兩側(cè)的上腹部做揉按或點(diǎn)壓，可適當(dāng)?shù)倪x用穴位，如足三里、天樞、中脘等穴位，來(lái)調(diào)整脾胃功能，手上的穴位，如脾經(jīng)、大腸經(jīng)、勞宮穴或內(nèi)八卦都有不同作用，可以補(bǔ)脾、清大腸。