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如果想要有效預(yù)防過(guò)敏性鼻炎則需要了解過(guò)敏原，明確過(guò)敏原后才能遠(yuǎn)離過(guò)敏物質(zhì)，及時(shí)做好隔離，這樣才能避免引起過(guò)敏性鼻炎。如果經(jīng)常呆在陰暗潮濕的環(huán)境中，建議可以經(jīng)常到外面走一走。當(dāng)春天來(lái)臨的時(shí)候，要注意花粉或粉塵，做好防護(hù)工作，避免因?yàn)榛ǚ刍蚍蹓m引起過(guò)敏性鼻炎。想要有效預(yù)防過(guò)敏性鼻炎，在日常生活中要注意環(huán)境衛(wèi)生，防止過(guò)多接觸灰塵或者是過(guò)敏氣體。平時(shí)多加強(qiáng)鍛煉，提高身體免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣也可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解過(guò)敏性鼻炎癥狀。當(dāng)氣溫發(fā)生強(qiáng)烈變化時(shí)，一定要做好保暖工作，避免因?yàn)楦忻岸疬^(guò)敏性鼻炎。

生活中想要有效預(yù)防過(guò)敏性鼻炎發(fā)作，首先要注意季節(jié)的交替，尤其是在春秋兩季的時(shí)候，因?yàn)榇杭净ǚ郾容^多，而秋季灰塵比較大，所以過(guò)敏性鼻炎發(fā)生的概率比較高，在春秋兩季可以做好防護(hù)工作，降低出門(mén)的次數(shù)，這樣可以很好的預(yù)防過(guò)敏性鼻炎發(fā)作。平時(shí)家中可以經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)保證空氣流暢，還可以在房間中放一個(gè)空氣凈化器或者是加濕器，這樣也能預(yù)防過(guò)敏性鼻炎。其次可以加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，在飲食上保證清淡衛(wèi)生健康，少吃一些辛辣刺激或者油膩的食物。每天可以用冷水或者是鹽水來(lái)清洗鼻腔，降低鼻腔的敏感度。要養(yǎng)成這些良好的習(xí)慣，不要熬夜，多休息，這樣也會(huì)起到預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的作用。

過(guò)敏性鼻炎的藥物治療主要包括鼻腔沖洗；鼻噴激素，包括糠酸莫米松、氟替卡松等藥物；抗組胺藥，包括鼻內(nèi)噴的抗組胺藥，如氮卓斯汀、左卡巴斯汀、氯雷他定、依巴斯??；白三烯受體拮抗藥，比如孟魯司特。第一，可以用鼻腔生理性海水做鼻腔沖洗，從而減少鼻腔黏膜與過(guò)敏原的接觸，減少或者阻斷過(guò)敏反應(yīng)，預(yù)防過(guò)敏癥狀，在一定程度上也可以減輕過(guò)敏癥狀。第二，鼻噴激素是治療過(guò)敏性鼻炎首選的一線治療方式，效果比較好。對(duì)于過(guò)敏性鼻炎的各個(gè)癥狀，包括鼻癢、流鼻涕、打噴嚏、鼻塞都有比較好的緩解效果。因?yàn)槠渚植啃Ч茫砦樟亢苄?。所以全身副作用很小，相?duì)也很安全。所以鼻噴激素是目前治療過(guò)敏性鼻炎（包括小孩）是首選和常用的一線用藥。第三，抗組胺藥的主要作用是可以緩解鼻子癢、流鼻涕等癥狀，起效時(shí)間相對(duì)比較快。氯雷他定、依巴斯汀等是比較安全和有效的治療過(guò)敏性鼻炎藥物，其特點(diǎn)是起效快，但是對(duì)鼻塞的緩解相對(duì)較弱。第四，白三烯受體拮抗藥對(duì)于鼻塞、打噴嚏、鼻子癢等癥狀有比較好的療效。

過(guò)敏性鼻炎有一定的遺傳傾向，又稱為有一定的遺傳相關(guān)性，尤其在兒童過(guò)敏性鼻炎患者當(dāng)中相對(duì)常見(jiàn)。所以診斷兒童過(guò)敏性鼻炎，往往需要詢問(wèn)一下其父母或者親人有沒(méi)有過(guò)敏性疾病史，如果有，加上孩子的過(guò)敏癥狀，如鼻子癢、打噴嚏、流清鼻涕，以及鼻腔黏膜有蒼白、水腫的這些改變，基本過(guò)敏性鼻炎就可以明確診斷。但是對(duì)于孩子過(guò)敏性鼻炎，一般需要長(zhǎng)期接觸過(guò)敏原之后，才能形成比較典型的過(guò)敏性鼻炎。所以孩子過(guò)敏性鼻炎，一般是在1到2歲以后才相對(duì)比較典型。在這期間，隨著過(guò)敏原接觸越來(lái)越多，身體的過(guò)敏反應(yīng)就會(huì)越發(fā)明顯。有時(shí)候過(guò)敏性鼻炎的診斷就會(huì)相對(duì)更明確，而成人的診斷主要依靠病史，有季節(jié)性發(fā)作以及常年性發(fā)作的病史，以及典型的過(guò)敏性鼻炎的癥狀，包括鼻癢、打噴嚏、流鼻涕以及鼻腔黏膜水腫、蒼白，就可以診斷過(guò)敏性鼻炎。成人的過(guò)敏性鼻炎，也有一定的遺傳相關(guān)性，但是相對(duì)來(lái)講，比兒童的相關(guān)性要小。

過(guò)敏性鼻炎也可以分為西醫(yī)治療和中醫(yī)治療或中西醫(yī)結(jié)合治療。西醫(yī)治療有般抗組胺劑和糖皮質(zhì)激素，最常用的就是這兩個(gè)方向，另外還有減充血?jiǎng)?、白三烯制劑等等。比方說(shuō)廣告上也經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)抗過(guò)敏藥，一般出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎癥狀比較明顯的，可以選擇口服抗組胺劑，可以根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度還可以選用鼻噴劑。鼻噴劑也分為兩類，一個(gè)是抗組胺制劑，還有糖皮質(zhì)激素，都是過(guò)敏性鼻炎西藥的使用方法。另外還有一些口服制劑都可以作為過(guò)敏性鼻炎選擇的用藥，具體使用還是根據(jù)過(guò)敏性鼻炎患者的癥狀情況來(lái)進(jìn)行選擇，而不是所有的過(guò)敏性鼻炎都要把所有的藥用上，是需要根據(jù)您的癥狀輕重，醫(yī)生會(huì)給一個(gè)選擇。比如說(shuō)可能單獨(dú)使用鼻噴劑或者單獨(dú)使用抗組胺的口服藥物，或者是鼻炎、過(guò)敏性鼻炎癥狀特別嚴(yán)重，引發(fā)哮喘的話?；蛘呤沁^(guò)敏性鼻炎特別嚴(yán)重，引起鼻腔完全不通，呼吸特別困難，水腫的特別厲害的，還可以配合口服激素的是這種使用。所以過(guò)敏性鼻炎的西藥的應(yīng)用種類是比較多的，是需要根據(jù)患者的具體情況選擇對(duì)應(yīng)性的治療的藥物。除了這種西藥的治療以外，西醫(yī)還有一種脫敏治療方法，分為舌下含服和肌注這兩種，這個(gè)是需要根據(jù)檢測(cè)過(guò)敏原，明確過(guò)敏原以后進(jìn)行脫敏治療，如果過(guò)敏原的種類比較多，那么脫敏的效果相對(duì)來(lái)說(shuō)比較復(fù)雜，比較慢一些，最好的這種選擇過(guò)敏原的脫敏治療，是以無(wú)塵螨和粉塵螨為主要過(guò)敏原的這種患者，通過(guò)脫敏治療效果會(huì)相對(duì)好一些。另外脫敏治療一般需要三到五年的一個(gè)周期，時(shí)間會(huì)比較久，臨床效果還不是那么好，所以說(shuō)脫敏治療并沒(méi)有得到一個(gè)非常廣泛的推廣。除了西醫(yī)治療以外，還有中醫(yī)治療。中醫(yī)中藥治療一般是根據(jù)患者的基本情況，中醫(yī)分析把過(guò)敏性鼻炎認(rèn)為是肺氣虛、怕冷、怕寒、怕風(fēng)，這種會(huì)根據(jù)它的根本原因去調(diào)理過(guò)敏體質(zhì)，也就是調(diào)理過(guò)敏性鼻炎患者的免疫機(jī)能，來(lái)通過(guò)調(diào)節(jié)免疫機(jī)能以后達(dá)到徹底治愈過(guò)敏性鼻炎的一個(gè)方法。