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來月經(jīng)的時候出現(xiàn)全身無力、酸痛，主要有以下幾個方面原因造成的：第一、考慮是貧血，由于氣血不足，貧血，這時候在月經(jīng)期又有失血，所以可能會進一步加重貧血的癥狀，而出現(xiàn)全身無力這種情況，嚴重的貧血還可能會表現(xiàn)為頭暈、面色蒼白、出冷汗、氣虛、血虛，還會引起心慌、眼花、手腳發(fā)麻等癥狀。所以，如果，經(jīng)期出現(xiàn)全身乏力、酸痛這種情況，可以適當?shù)某跃哂醒a益作用的食物，像可以吃紅糖、大棗，這些可以補充糖分和鐵劑，緩解貧血的癥狀，另外在經(jīng)期的時候，還可以吃富含鐵、鈣等微量元素的食物，這樣都可以緩解酸痛、無力的癥狀。在經(jīng)期的時候應該不要過度勞累，如果經(jīng)常熬夜，不注意休息也會引起不適，會加重貧血的癥狀。第二，可能出現(xiàn)經(jīng)前期綜合征，很多女性在月經(jīng)期間由于激素水平的變化，對身體會產(chǎn)生一定的影響，身體在這時候還不太適應，就有可能會出現(xiàn)渾身無力等癥狀，這個往往是屬于正常的生理變化，如果嚴重的話就屬于疾病了，可以及早的到醫(yī)院來就診，像有的人在經(jīng)前可能會出現(xiàn)乳房脹痛，疼痛非常劇烈，不可觸衣，還有的人在經(jīng)期的時候，會出現(xiàn)嚴重的腹瀉、情緒不穩(wěn)定，這種情況都應該首先要注意放松心情，有的人可能就會有緩解，如果還是不能緩解，建議可以到醫(yī)院來就診，尤其像中醫(yī)，治療這個疾病是有一定優(yōu)勢的。

貧血的患者可以適當?shù)某砸恍┯袪I養(yǎng)的，富含優(yōu)質蛋白質的食物，也可以多吃一些富含造血原料的食物，有利于貧血的改善。發(fā)生貧血時，通常情況下可以多吃一些魚類、蝦類、瘦肉、雞蛋等，蛋白質是血細胞增生和分化的基礎。另外，缺鐵性貧血的患者，可以多吃一些雞肝、鴨肝、豬肝、豬肚、豬血、鴨血等等，有助于鐵元素的補充。巨幼細胞性貧血的患者可以多吃一些新鮮的綠色蔬菜，比如說油麥菜、菠菜、芹菜、胡蘿卜、圓白菜等，還可以多吃一些富含維生素c的水果，比如說獼猴桃、火龍果、葡萄、橘子、橙子、蘋果等，維生素c有助于鐵劑和葉酸的吸收。貧血的患者要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃煎、炸、熏、烤類的食物，不要喝咖啡，不要喝濃茶。

小兒純紅細胞再生障礙性貧血會引起很多癥狀表現(xiàn)。治療方法有糖皮質激素、環(huán)孢素、細菌毒藥物、抗生素、移植等。一、癥狀：骨髓紅細胞選擇性再生障礙導致少見的綜合征。分為先天性和后天獲得性純紅再障。后天獲得性者又分為原發(fā)性和繼發(fā)性。有貧血、出血、感染、發(fā)熱、乏力、頭暈、不愛動、愛哭、面色發(fā)白、身上有出血點、經(jīng)常流鼻血癥狀表現(xiàn)。二、治療方法：治療越早，療效越明顯，對于發(fā)病3個月內治療，幾乎100%的患兒出現(xiàn)治療反應。但存在個體差異，治療效果有所不同。對于原發(fā)性純紅再障，首選治療為糖皮質激素，另外，可應用環(huán)孢素、細胞毒藥物，如環(huán)磷酰胺、硫唑嘌呤和靜脈免疫球蛋白，抗胸腺細胞球蛋白等。因再障患者體弱易感染，及時使用小兒抗生素抗炎。對于兒童重型再障，如果有合適的供者，建議及早移植。

十個月寶寶貧血會導致寶寶身體虛弱，免疫力低，還容易受細菌或者病毒感染，長期貧血還會影響寶寶的生長發(fā)育，因此應該引起重視。家長如果觀察到小兒出現(xiàn)異常要及時到醫(yī)院做相關檢查，根據(jù)鐵缺的多少選擇藥物治療或者調整飲食改善貧血。十個月寶寶的造血功能弱，肝臟、脾臟等造血器官還不太成熟，所以可能會有貧血的情況出現(xiàn)，飲食太過單一，寶寶只吃母乳，營養(yǎng)單一，輔食添加的少都可能會導致貧血。十個月的寶寶能夠吃大部分食物，此時應以飯食為三餐主食，在早餐、午餐和晚餐2小時后可以給寶寶添加水果和牛奶，主食方面可以吃濃稠的米粥、軟面包、軟面條等，適當多吃骨頭湯、牛奶、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等，以滿足機體生長發(fā)育的需要。

十一個月寶寶貧血一般是缺鐵引起，貧血與孩子生長過快及飲食不良有很大關系。根據(jù)貧血的程度，中輕度貧血可以通過飲食補鐵，情況較嚴重者，可口服硫酸亞鐵、鈣鐵鋅口服液。具體需要查明原因，對癥治療。中輕度貧血可飲食補鐵，11個月大的寶寶已經(jīng)能夠添加輔食如多增加動物的肝臟、動物血、雞蛋、花生、瘦肉、蛋類等，蔬菜比如黃豆、菠菜、紫菜、木耳、海帶、芹菜等也含有豐富的鐵質。也可以加入南瓜、紅棗泥、蒸蘋果、紅薯等補充維生素C，促進鐵的吸收了。貧血情況比較嚴重，還可以通過服用硫酸亞鐵，一般在飯后口服。一般1星期左右，網(wǎng)織紅細胞能明顯上升，2周后，血紅蛋白能明顯上升，可以用血常規(guī)進行監(jiān)測是否有效。血紅蛋白上升后還要給患兒繼續(xù)口服2至3個月，慢慢貧血就能糾正，可以同時喝鈣鐵鋅口服液。