貧血?dú)庋蛔闳绾握{(diào)理
發(fā)布時(shí)間：2020-01-1054707次播放
視頻內(nèi)容：
第一，生活調(diào)理，好心情是保持氣血通暢的前提，心情愉快，氣血才能夠通暢，如此，貧血的癥狀會(huì)有相應(yīng)好轉(zhuǎn)。同時(shí)在貧血時(shí)要避免劇烈活動(dòng)，這可能引起大腦缺血，造成突然昏倒。
第二，飲食調(diào)理，多吃一些綠色蔬菜，以及蛋黃、牛肉、動(dòng)物的肝臟等富含鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物。其次，胃酸缺乏的人要適當(dāng)?shù)爻砸恍┧纫恍┖?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124377.html" target="_blank">維生素C的食物，維生素c能促進(jìn)鐵的吸收。值得特別注意的是，鞣酸是一種會(huì)阻礙人體吸收鐵元素的物質(zhì)，在日常飲品中，茶和咖啡是含有鞣酸的，我們要盡量少喝。
第三，食療補(bǔ)血。食療補(bǔ)血也是緩解氣血不足的重要方式，可以在做飯時(shí)加一些桂圓、蓮子、紅糖、大棗這類補(bǔ)血健脾的食物。
第二，飲食調(diào)理，多吃一些綠色蔬菜，以及蛋黃、牛肉、動(dòng)物的肝臟等富含鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物。其次，胃酸缺乏的人要適當(dāng)?shù)爻砸恍┧纫恍┖?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124377.html" target="_blank">維生素C的食物，維生素c能促進(jìn)鐵的吸收。值得特別注意的是，鞣酸是一種會(huì)阻礙人體吸收鐵元素的物質(zhì)，在日常飲品中，茶和咖啡是含有鞣酸的，我們要盡量少喝。
第三，食療補(bǔ)血。食療補(bǔ)血也是緩解氣血不足的重要方式，可以在做飯時(shí)加一些桂圓、蓮子、紅糖、大棗這類補(bǔ)血健脾的食物。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
02:45
貧血可以吃東阿阿膠阿膠塊嗎
面色發(fā)白，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、注意力不集中等情況，可能是因?yàn)樨氀?，可以吃東阿阿膠阿膠塊。貧血多屬于氣血虧虛證，多由于脾氣虧虛、腎精不足導(dǎo)致，會(huì)表現(xiàn)出氣血虧虛的癥狀。東阿阿膠阿膠塊可補(bǔ)血滋陰，能作用于骨髓造血系統(tǒng)，從根本上補(bǔ)血。阿膠可用于改善血虛萎黃、眩暈心悸等癥，也可用于女性生理階段的補(bǔ)血養(yǎng)血。貧血人群還應(yīng)該注意合理膳食，同時(shí)貧血期間不適合飲茶，以免加重癥狀。
治療障礙性貧血有哪些方法
障礙性貧血在醫(yī)學(xué)上全稱應(yīng)該是再生障礙性貧血，治療這類型貧血基礎(chǔ)的治療還是環(huán)孢菌素加上雄激素的治療，環(huán)孢菌素是一個(gè)作用于T細(xì)胞的免疫調(diào)節(jié)藥物，可以下調(diào)T細(xì)胞的功能。而再障的發(fā)生和T細(xì)胞功能亢進(jìn)有密切的關(guān)系。雄激素是一個(gè)刺激造血的藥物，所以以這兩個(gè)藥物聯(lián)合為基礎(chǔ)，是治療再障的基礎(chǔ)藥物。如果是一個(gè)急性的重癥的再障，病人情況允許，也可以使用抗人胸腺球蛋白或抗人淋巴球蛋白，通過強(qiáng)烈的抑制T細(xì)胞的功能，來達(dá)到治療再障的目的?？谷诵叵偾虻鞍缀涂谷肆馨颓虻鞍祝梢匀〉?0%左右的臨床有效率。對(duì)于一些特殊的病人，也就是年齡小于40歲的，能夠找到同胞全合供者的病人，也可以考慮異基因的骨髓移植治療，根治這個(gè)疾病。除此之外，一些中醫(yī)中藥的生血的治療，對(duì)一些慢性再障也有很好的治療作用?？傊?，得了再生障礙性貧血，應(yīng)該到醫(yī)院血液科詳細(xì)就診，根據(jù)病人情況制定綜合的治療方案。
血紅蛋白貧血的分級(jí)是什么
血紅蛋白貧血的分級(jí)就是指貧血的分級(jí)。根據(jù)血紅蛋白降低的程度，貧血分為輕度、中度、重度、極重度四級(jí)。血紅蛋白介于正常下限到90g/L之間是輕度貧血。輕度貧血的病人往往沒有明確的臨床表現(xiàn)，可以像正常人一樣工作、生活，也不感到乏力、面色蒼白等這些貧血癥狀。這時(shí)候病人的血液動(dòng)力學(xué)是穩(wěn)定的。中度的貧血是指血紅蛋白介于60~90g/L之間。60~90g/L之間病人往往可以觀察到一些面色蒼白，活動(dòng)以后出現(xiàn)心慌、乏力、活動(dòng)耐量降低等等這些臨床癥狀，但是多數(shù)不是很嚴(yán)重。特別是對(duì)一些長(zhǎng)期貧血的病人，由于機(jī)體的代償，可以沒有臨床癥狀或者臨床癥狀很輕微。重度貧血是指血紅蛋白介于30~60g/L之間，這時(shí)候病人可以看到很明顯的面色蒼白，往往伴有比較重的乏力，病人很可能需要臥床休息，不能下地活動(dòng)。極重度的貧血是指血紅蛋白小于30g/L的情況，這時(shí)候病人非常危重。
貧血皮膚會(huì)不會(huì)發(fā)黃
貧血的病人皮膚發(fā)黃是一個(gè)常見的表現(xiàn)。貧血分輕度、中度、重度，根據(jù)血紅蛋白的高低，90g/L以上屬于輕度貧血；90~60g/L之間是中度貧血；60g/L以下是重度貧血。一般的輕度貧血通過肉眼觀察，很難發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)黃這些表現(xiàn)。而中等程度或者重度的貧血，首先表現(xiàn)在病人面色上就是蒼黃的變化。一個(gè)是由于貧血導(dǎo)致了黏膜充盈度的降低，所以觀察瞼結(jié)膜、口唇、手心這些地方，充盈程度就比血紅蛋白正常的人，即沒有貧血的人很明顯的減低，這樣皮膚的色澤就會(huì)變淡，而黃種人就會(huì)出現(xiàn)一些發(fā)黃的情況。再一個(gè)，嚴(yán)重的貧血也是導(dǎo)致人體營(yíng)養(yǎng)不良很重要的原因之一。營(yíng)養(yǎng)不良就會(huì)使皮膚枯黃、毛發(fā)脫落、皮膚的光潤(rùn)程度下降，結(jié)合前面皮膚色澤變淡，就會(huì)造成病人的皮膚從外觀出現(xiàn)蒼黃的變化，應(yīng)該說這種皮膚蒼黃、發(fā)黃的這些情況，是貧血常見的臨床表現(xiàn)之一。
02:05
男人貧血怎么治療
男性出現(xiàn)貧血，首先要確定貧血的原因，然后根據(jù)病因進(jìn)行治療。貧血臨床最常見的是營(yíng)養(yǎng)不良性貧血或者巨幼細(xì)胞性貧血。男性出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，主要由于消化道潰瘍、腫瘤、炎癥、痔瘡引起消化道長(zhǎng)期慢性失血，導(dǎo)致鐵、葉酸、維生素B12缺乏，可以根據(jù)缺失的營(yíng)養(yǎng)元素進(jìn)行補(bǔ)充；若是潰瘍病引起，積極治療消化道潰瘍；若是痔瘡出血引起，通過手術(shù)或其他方法控制；若是一些消化道腫瘤或炎癥引起，通過適當(dāng)?shù)姆椒ㄌ幚?；若是骨髓增生異常綜合征、白血病等引起，要對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行積極治療。
02:47
平均血小板體積偏低是什么意思
平均血小板的體積就是反映著血小板的大小，正常值范圍是7到11fL大小，一般體積小于7fL的時(shí)候認(rèn)為體積是偏小的；體積大于11fL的時(shí)候認(rèn)為是大的血小板。小的血小板數(shù)量比較多的時(shí)候，主要是反映著骨髓的里邊產(chǎn)生的血小板的質(zhì)量會(huì)略差一點(diǎn)。主要是出現(xiàn)在像一些骨髓衰竭性的疾病，比如再生障礙性貧血，骨髓增生異常綜合癥等等這樣的骨髓衰竭的疾病會(huì)容易出現(xiàn)小的血小板，也反映著血小板的功能或質(zhì)量會(huì)差一些。但是單純的血小板體積偏小了，其實(shí)意義并不是那么大的。
生理性貧血產(chǎn)生的原因有哪些
生理性貧血包括妊娠期生理性貧血和新生兒生理性貧血。妊娠期生理性貧血，是因?yàn)樵袐D身體內(nèi)的血漿容量大幅度增多，超過了紅細(xì)胞數(shù)量增加的幅度，導(dǎo)致血液被稀釋，形成妊娠期生理性貧血。新生兒生理性貧血，是因?yàn)樾律鷥簞倓偝錾?，隨著新生兒啼哭，呼吸系統(tǒng)建立期自主呼吸功能，使血氧含量增加，反饋性刺激造血系統(tǒng)，引起紅細(xì)胞合成素減少，暫時(shí)性抑制骨髓造血功能，導(dǎo)致血液中紅細(xì)胞和血小板數(shù)量減少，出現(xiàn)生理性貧血。生理性貧血都是暫時(shí)性的，屬于一種正常生理現(xiàn)象，不需要特殊處理。
患有貧血遺傳怎么辦
地中海貧血是一種嚴(yán)重的血液遺傳病，如果孕婦患有地中海貧血，很可能會(huì)造成胎兒出現(xiàn)溶血性貧血，發(fā)育遲緩，骨骼畸形等癥狀，嚴(yán)重的甚至可能會(huì)導(dǎo)致孩子出生后夭折，那么，貧血遺傳怎么辦?關(guān)于這個(gè)問題請(qǐng)看下文的介紹：
怎樣才能遠(yuǎn)離貧血？
越來越多的女性飽受貧血的摧殘，為了不再步上貧血患者的后塵，如何才能使自己遠(yuǎn)離貧血，幸免于難呢？1.預(yù)防:1)首先應(yīng)強(qiáng)調(diào)對(duì)引起貧血的病因的防治，因慢性失血引起的貧血，應(yīng)糾正出血的原因。2)積極防治寄生蟲病尤其是鉤蟲病，對(duì)月經(jīng)過多或經(jīng)產(chǎn)婦以及妊娠期婦女應(yīng)當(dāng)使用鐵強(qiáng)化食品或補(bǔ)充鐵劑。3)對(duì)嬰兒和早產(chǎn)兒應(yīng)及時(shí)添加強(qiáng)化食品，合理喂養(yǎng)。4)在接觸有害物質(zhì)的生產(chǎn)工人中，應(yīng)加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)5)在日常生活中不濫用藥物，嚴(yán)格把握適應(yīng)
貧血的分度
貧血在臨床上可分為輕度、中度以及重度貧血三個(gè)類型，其分度標(biāo)準(zhǔn)為血液中血紅蛋白含量水平。其中低于90g/L時(shí)可以被診斷為輕度貧血，如果處于61g/L-90g/L之間為中度，若小于60g/L就可定義為重度，而新生寶寶等特殊人群標(biāo)準(zhǔn)會(huì)有所不同。
嚴(yán)重貧血是怎么回事
嚴(yán)重貧血指的是人體內(nèi)血紅蛋白濃度的降低，低于正常值的下限。血紅蛋白濃度低于60g/L，但會(huì)高于30g/L。主要是因?yàn)樨氀鶎?dǎo)致，另外也有患者是因?yàn)榛加屑膊∷?，所以要?duì)癥進(jìn)行治療，幫助恢復(fù)。
03:15
貧血的癥狀有哪些
貧血是臨床上很常見的一個(gè)表現(xiàn)，首先它不是一種病，而是一種癥候群。主要是通過多種疾病造成的一個(gè)同樣的身體狀況。貧血的主要表現(xiàn)有乏力、困倦、總感覺睡不醒以及不能長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)。青少年在上學(xué)期間出現(xiàn)貧血，還會(huì)表現(xiàn)為注意力不能集中，學(xué)習(xí)成績(jī)急劇下降。貧血常見的原因包括營(yíng)養(yǎng)性的相關(guān)原因，也包括紅細(xì)胞破壞或者是紅細(xì)胞丟失，也就是出血造成的貧血，但血液腫瘤是抑制了紅細(xì)胞的造血，也會(huì)引起貧血的表現(xiàn)。貧血的癥狀依據(jù)不同的病因有時(shí)候表現(xiàn)也不太一樣。溶血性貧血病人常常表現(xiàn)為出現(xiàn)黃疸，鞏膜以及眼睛發(fā)黃以及體液顏色加深等癥狀?？傊氀且粋€(gè)癥候群，它提示了機(jī)體重大的變化，需要積極的去尋找相應(yīng)的疾病發(fā)生的原因。
十個(gè)月寶寶貧血吃什么補(bǔ)血快
十個(gè)月寶寶貧血平時(shí)可多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C以及鐵的食物等。引起寶寶貧血的原因有很多，臨床上最常見是缺鐵性貧血。十個(gè)月寶寶貧血主要是因?yàn)閷殞毶L(zhǎng)速度過快，新陳代謝旺盛，而寶寶體內(nèi)鐵的貯存量不夠，鐵的攝入量不足，以及慢性丟失等原因引起。在喂養(yǎng)過程中建議多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蛋類、肉類、魚類、瘦肉類、蝦以及豆類；多吃富含維生素C的食物，以及新鮮水果和綠色蔬菜。蔬菜類，如西紅柿、苦瓜、青椒、生菜、青筍等。這是由于維生素C有參與造血和促進(jìn)鐵吸收的功能；多吃含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉類、蛋黃等。10個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以吃爛面條、米粥之類的食物，建議不要做成菜泥，可以做成小塊兒，增加寶寶的咀嚼能力。如果寶寶貧血嚴(yán)重，需要藥物治療。
紅細(xì)胞壓積低的原因
紅細(xì)胞壓積低也是一種比較常見的營(yíng)養(yǎng)性貧血現(xiàn)象，而這類現(xiàn)象的出現(xiàn)本身就有著很多不同的原因，可能是因?yàn)槿狈υ煅牧隙鴮?dǎo)致的，也有可能是缺乏生成因子，除了這些原因之外，出血性貧血，溶血性貧血都有可能會(huì)引發(fā)這類的情況，因此需引起重視。
