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腰椎間盤變性是什么

發(fā)布時間:2020-01-0765186次播放

視頻內(nèi)容:

腰椎間盤變性是腰椎間盤突出的早期癥狀,屬于器官的自然老化現(xiàn)象。一般通過腰椎間盤CT或者MR檢查后發(fā)現(xiàn)。
對于腰椎間盤變性的患者可以做一些加強腰背部的鍛煉,比如游泳或者倒走,這兩項訓練有助于預防腰椎間盤突出;平時要注意休息,盡量選擇睡硬板床,不要過度的勞累或者長時間保持一個姿勢。如果出現(xiàn)疼痛可以對局部進行熱敷按摩治療,能有效的緩解。要盡量減少彎腰負重、久坐,而體重嚴重超標的人,盡量適當?shù)臏p重,才能起到更好的預防作用。
一旦腰椎間盤突出,不僅給患者身體帶來痛苦,對其心里也產(chǎn)生了不良影響,因此預防腰椎間盤突出、定期體檢、及時治療很重要。

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