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正常人的心率應(yīng)該是竇性心率，竇性心率是指電活動(dòng)，起源于心臟的竇房結(jié)。正常健康的成年人，心率范圍會(huì)在60~100次/分之間，這就是正常的心率范圍。但是需要跟當(dāng)事人的狀態(tài)有密切的相關(guān)性，正常范圍適用于安靜狀態(tài)，還有日常的生活狀態(tài)；如果在安靜狀態(tài)，日常生活狀態(tài)，心率在60~100次/分之間，都屬于正常的范圍；正常人如果出現(xiàn)了情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒或者受到驚嚇，就會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過速，這也是正常的生理性狀態(tài)。所以心率會(huì)受到很多因素的影響，除了情緒，還會(huì)受到年紀(jì)、身體素質(zhì)、性別等方面的影響，比如老人的心跳會(huì)比年輕人稍慢一些；女性的心率會(huì)比同齡的男性快一些；而運(yùn)動(dòng)員的心率會(huì)比普通人偏慢一些，一般會(huì)在50次/分左右；而對(duì)于劇烈運(yùn)動(dòng)的人來說，在劇烈運(yùn)動(dòng)的過程中心率會(huì)超過100次/分，這也屬于正常的現(xiàn)象；比如跑步、打球，從事比較劇烈的運(yùn)動(dòng)心率，甚至?xí)_(dá)到150次/分，這也屬于正常狀態(tài)；而小兒新陳代謝會(huì)比較旺盛，身體會(huì)需要更多的血液供給，這個(gè)時(shí)候心臟的每搏輸出量相對(duì)不變，只有通過增加心跳搏動(dòng)的次數(shù)，才能滿足機(jī)體的需要，所以新生兒每分鐘的心跳次數(shù)會(huì)在120~140次/分左右；而對(duì)于小于1歲的小嬰兒，心率正常值會(huì)在110~130次/分之間；而1~3歲的幼兒每分鐘心率，會(huì)在100~120次/分之間；而4~7歲的學(xué)齡前兒童每分鐘心跳的次數(shù)會(huì)在80~100次/分之間。

如果出現(xiàn)了心率高的情況，要根據(jù)具體情況進(jìn)行具體的分析。因?yàn)樾穆嗜绻霈F(xiàn)升高，不但見于患病人群，也可以見于正常的群體，有生理性因素也有病理性因素。首先，正常健康的成年人，心率范圍應(yīng)該在60次/分到100次/分之間。而理想的心率狀態(tài)應(yīng)該在55次/分到70次/分之間。而心率高是指正常狀態(tài)下，心率超過了100次/分。一般而言，年紀(jì)越小會(huì)出現(xiàn)心率越快的情況。而老年人心跳要比年輕人稍微慢一些。女性的心率會(huì)比同齡的男性快。而運(yùn)動(dòng)員的心率會(huì)比普通人偏慢，運(yùn)動(dòng)員的心率一般就會(huì)在50次/分左右，這屬于正常的生理性現(xiàn)象。同樣在臨床中觀察，生理性因素會(huì)引起心率增快，包括情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒或者受到驚嚇，都會(huì)導(dǎo)致心率快，這是不需要經(jīng)過治療和干預(yù)。在劇烈運(yùn)動(dòng)的過程中，也會(huì)出現(xiàn)心率增快，這也屬于生理性因素。如果工作壓力大，情緒緊張、激動(dòng)，熬夜，就會(huì)引起心率快，這時(shí)就要保持愉快的心情，充分的休息，補(bǔ)充睡眠，減少熬夜，避免飲酒，就會(huì)使心率增快的情況得以充分的緩解和改善了。但是在臨床中會(huì)有一些病理性因素導(dǎo)致心率過快，包括心功能不全、心力衰竭、心肌炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、感染、電解質(zhì)紊亂等等，這就需要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和判斷。

如果心跳在40次/分到50次/分之間，有生理性因素，可以見于正常人。當(dāng)然，也可以出現(xiàn)病理性因素，可以在一些患病人群中見到。正常健康的成年人心跳是規(guī)則的。心臟是人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，當(dāng)心臟在收縮的時(shí)候，左心室就會(huì)把動(dòng)脈血泵到主動(dòng)脈及其分支，給重要臟器供血、供氧，而目前的臨床研究顯示，正常健康的成年人正常的心跳范圍，為60次/分到100次/分之間，大部分人的心跳在70次/分左右是比較理想的范圍。如果心跳在40次到50次/分之間，通常會(huì)被認(rèn)為是心動(dòng)過緩。心動(dòng)過緩又分為以下幾種類型：如果正常人出現(xiàn)心動(dòng)過緩，常見于竇性心動(dòng)過緩。竇性心動(dòng)過緩的心率范圍就會(huì)在40次/分到50次/分之間。如果是竇性心動(dòng)過緩，常見于正常的健康的人群，如果是運(yùn)動(dòng)員、士兵、建筑工人，由于他們長(zhǎng)期從事體力活動(dòng)，就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)竇性心動(dòng)過緩的情況。因?yàn)樗麄兠恳淮涡奶醚牧烤蜁?huì)比正常人偏多，每一次心跳就可以滿足自身的供血，所以他們的心跳一般會(huì)出現(xiàn)偏慢的情況，在40次/分到50次/分之間，這屬于正?，F(xiàn)象。如果是因?yàn)楦]房結(jié)功能障礙、房室傳導(dǎo)阻滯而引起的心動(dòng)過緩，這屬于病理性因素，患者會(huì)出現(xiàn)眼前發(fā)黑，甚至是暈厥的情況，這屬于病理性的心動(dòng)過緩，就需要進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)，必要時(shí)還需要進(jìn)行起搏器植入手術(shù)。

竇性心律不齊可以通過積極治療原發(fā)病，另一方面盡量避免不良生活習(xí)慣，杜絕煙酒，不要熬夜等等，必要時(shí)可以通過藥物或手術(shù)方式治療。首先了解什么是竇性心律，竇性心律就是有竇房結(jié)發(fā)放的電激動(dòng)刺激心臟跳動(dòng)形成的節(jié)律。心律不齊就是心率跳動(dòng)的節(jié)律不規(guī)律。竇性心律不齊就是竇房結(jié)發(fā)放的電刺激不規(guī)律或竇性電傳導(dǎo)異常引起心跳不規(guī)律。生理性的竇性心律不齊多見于跟呼吸節(jié)律有關(guān)的呼吸性竇性心律不齊。對(duì)于的竇性心律不齊，沒有必要治療和處理。還有竇性心律不齊可見于竇房結(jié)內(nèi)游走心律，也可見于正常人。服用洋地黃類藥物的患者也可以出現(xiàn)。也不嚴(yán)重，也沒有必要治療。病理性的竇性心律不齊可見于心臟方面的疾病，比如冠心病、心肌病、心肌炎等等。病理性竇性心律不齊主要有以下幾種情況：1.是Ⅱ度房室傳導(dǎo)阻滯：包括Ⅱ度Ⅰ型房室傳導(dǎo)阻滯和Ⅱ度Ⅱ型房室傳導(dǎo)阻滯以及高度房室傳導(dǎo)阻滯。2.是竇性停搏以及病態(tài)竇房結(jié)綜合征。對(duì)于病理性的竇性心律不齊，一方面是積極治療原發(fā)病。3.盡量避免不良生活習(xí)慣，杜絕煙酒，不要熬夜等等，必要時(shí)可以通過藥物或手術(shù)的方式治療。

心率正常范圍是60到100次/每分鐘，而且心跳要比較齊。心率是跳的次數(shù)，正常人的心率，每時(shí)每刻可能都是不一樣的。緊張時(shí)、跑步時(shí)心率會(huì)快。休息時(shí)、睡覺時(shí)心率會(huì)慢。檢查心跳齊不齊最常用的、最簡(jiǎn)單的方法是摸脈搏，看脈搏有沒有力量，是不是每間隔都很勻齊，每個(gè)脈搏的跳動(dòng)都是一致的，強(qiáng)度一致，間隔一致等等。但在疾病情況下，如得了冠心病后，給予患者藥物，如倍他樂克，人為的讓心率降到60次/每分鐘，甚至60次/每分鐘以下，屬于特殊情況。所以正常人的心率60到100次/每分鐘，最好是70到80次/每分鐘的心率。