血壓高怎么辦
發(fā)布時間：2020-01-0759274次播放
視頻內(nèi)容：
高血壓需要進行一系列臨床指標(biāo)檢測判定，它的治療和預(yù)防主要是采用生活方式干預(yù)。
1、檢查項目包括血鈉、尿常規(guī)、尿蛋白、血脂、血糖、肝腎功能、24小時的動態(tài)血壓、甲狀腺功能等。通過檢查排除繼發(fā)性高血壓，評估器官的損害，并看是否有合并心血管病和其他疾病的危險因素。
2、生活方式的干預(yù)，主要是飲食的控制。主要是進行低鈉的飲食，控制體重、戒煙、中等強度的體力活動等。如果血壓仍未達標(biāo)，要加用一些降壓藥，防止器官的損害，降低遠期心血管病發(fā)生的風(fēng)險，改善長期預(yù)后。
1、檢查項目包括血鈉、尿常規(guī)、尿蛋白、血脂、血糖、肝腎功能、24小時的動態(tài)血壓、甲狀腺功能等。通過檢查排除繼發(fā)性高血壓，評估器官的損害，并看是否有合并心血管病和其他疾病的危險因素。
2、生活方式的干預(yù)，主要是飲食的控制。主要是進行低鈉的飲食，控制體重、戒煙、中等強度的體力活動等。如果血壓仍未達標(biāo)，要加用一些降壓藥，防止器官的損害，降低遠期心血管病發(fā)生的風(fēng)險，改善長期預(yù)后。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
02:49
一測血壓就緊張血壓高怎么辦
如果是偶爾的現(xiàn)象無需治療，如果經(jīng)常發(fā)作就需要立即就診，明確經(jīng)常有緊張性高血壓發(fā)生要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下口服降壓藥物。有很多人會在緊張時出現(xiàn)血壓升高，如果只是偶爾一次，不需要藥物治療和干預(yù)，只需充分休息、平復(fù)心態(tài)、避免緊張，就可使血壓平復(fù)。但如果經(jīng)常發(fā)作，要第一時間到心內(nèi)科門診就診，必要時需進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，明確是否有高血壓。在緊張發(fā)作時交感神經(jīng)興奮，會作用于腎上腺，分泌多種兒茶酚胺，包括腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺，這些血管活性物質(zhì)會引起血壓升高、心率增快。如果24小時動態(tài)血壓監(jiān)測明確經(jīng)常會有緊張性高血壓的發(fā)生，就要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下口服降壓藥。
01:38
血壓一天可以量幾次
血壓一天量幾次，沒有明確的規(guī)定。一般來說，血壓一天測量2~3次為宜。對于高血壓的患者來說測血壓是非常必要的，可以幫助患者，了解自己目前的血壓狀況，有助于藥物的調(diào)整以及對自己病情的準(zhǔn)確把控。血壓有兩個峰值一個是在上午的6點~10點，一個是在下午的4點~8點。一般來說在這兩個時間段，分別測量一次即可。對于有焦慮癥的患者來說，不建議頻繁的測量血壓。血壓波動較大時，可以做24小時動態(tài)血壓檢查，日內(nèi)每半小時測量一次血壓，夜內(nèi)每一小時測量一次血壓。
高血壓可以嗑瓜子嗎
患有高血壓的患者可以適量的嗑瓜子，因為瓜子是營養(yǎng)比較豐富的食物。瓜子中含有比較多的不飽和脂肪酸，而且含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素，有增強身體免疫力的作用。瓜子中含有的某些油脂，對皮膚、眼睛和大腦有一定的益處?；加懈哐獕旱幕颊撸倭康某曰ㄗ訉ι眢w的健康是有益處的，一般不會導(dǎo)致血壓升高。高血壓病人平時主要是要控制脂肪的攝入量，不要吃鈉鹽含量過高的食物，也不要飲酒，要保持穩(wěn)定的情緒，避免長期焦慮、緊張或者熬夜。
降壓藥有依賴性嗎
降壓藥物并沒有耐藥性。高血壓的患者如果服用某種降壓藥物有效，能夠使血壓控制達標(biāo)，只要沒有出現(xiàn)不良反應(yīng)或使用禁忌，就需要長期服用進行血壓的控制，避免不合理的調(diào)整用藥。不合理的調(diào)整用藥反而不利于血壓的有效控制。如果長期服用某種降壓藥物，逐漸出現(xiàn)血壓不能得到很好控制，并不是降壓藥物產(chǎn)生耐藥性所引起，而是因為其他的原因，如患者高血壓的病情加重、出現(xiàn)了靶器官的損害或者存在誘發(fā)血壓波動的誘因。需要積極的查明原因，針對不同的原因進行處理，必要的時候要調(diào)整降壓治療的方案，使血壓盡快控制達標(biāo)。
沒休息好血壓會高嗎
沒有休息好會導(dǎo)致血壓升高的。正常人如果長期沒有得到很好的休息，會逐漸引起高血壓的發(fā)生，而高血壓的患者如果沒有休息好會引起血壓的波動，甚至引起心腦血管不良事件的發(fā)生。沒有休息好引起血壓波動的原因主要是交管神經(jīng)緊張性增高以及體內(nèi)升高血壓的激素分泌增多所引起。高血壓的患者要長期規(guī)范的進行降壓治療，避免各種不良的因素誘發(fā)血壓發(fā)生波動，導(dǎo)致血壓不容易得到控制。要長期保持良好的生活方式，包括合理的飲食、適量的運動以及有效的控制體重和保持良好的情緒狀態(tài)等，才能更好的發(fā)揮降壓藥物的降壓療效，使血壓能夠平穩(wěn)控制達標(biāo)。
高血壓冠心病能吃雞蛋嗎
高血壓冠心病一般可以吃雞蛋的。雞蛋是平常比較常見的一種食物，其含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及各種微量元素，營養(yǎng)非常全面，特別適合大病初愈的病人來補充營養(yǎng)，也可以做為每天的早餐，一般一天一個雞蛋可以保證成年人一天所需的蛋白質(zhì)，而且雞蛋口味不辛辣，食用后也不會導(dǎo)致血壓的升高。對于高血壓冠心病患者來說，一般是可以食用雞蛋的，既可以補充每天所需的營養(yǎng)，也不會導(dǎo)致疾病癥狀的加重，是一種很好的食物。但是，蛋黃中會含有大量的膽固醇，可能會導(dǎo)致高脂血癥，高血壓冠心病患者需要注意不要過多食用蛋黃。
血壓高喝酒能降血壓嗎
血壓高通過喝酒是不能降低血壓的。引起血壓增高的原因有很多。在這些原因之中就包括喝酒。有研究表明，在喝酒的量超過規(guī)定值的條件下，酒精對增高血壓是呈正相關(guān)的。所以，在日常生活中還是建議高血壓患者不要過多飲酒，這會在一定程度上提高血壓，并且有可能加重高血壓的病情。但是若是少量低濃度的喝酒，對血壓的影響是比較小的。另外還要注意的是，血壓高要注意是不是其他原因?qū)е碌?，最好積極找出這種病因，病情努力去除這種病因，比如盡量減少飲酒量等，可有效控制血壓。
02:42
高血壓不能吃什么藥
高血壓不能吃的藥物有很多，高血壓患者在合并其他系統(tǒng)疾病時，有些藥物可能會導(dǎo)致血壓的升高，所以不能服用。例如合并免疫性疾病，比如腎小球腎炎，環(huán)孢素藥物長期使用可以導(dǎo)致腎臟功能的損害，出現(xiàn)血壓再升高。合并有骨科疾病，會出現(xiàn)腰腿痛，骨科醫(yī)生使用大量的恩賽類止痛藥物，也會引起血壓的升高。另外很多患者可能還有腫瘤疾病，靶向藥物使用過程中，常常伴隨血壓升高，因此要及時跟腫瘤醫(yī)生進行有效溝通，選擇正確的合理用藥。
02:39
高壓185嚴重嗎
高壓185就是指血壓的收縮壓大于185毫米汞柱以上，其實是非常嚴重的一種高血壓。高血壓分級中收縮壓大于180毫米汞柱，舒張壓大于110毫米汞柱時稱為三級高血壓。急診高血壓，包括高血壓急癥和亞急癥。高血壓急癥是指除了血壓水平增高之外，還有心臟、大腦、腎臟的急性的器官功能障礙。也有部分患者血壓雖然高到180/100-110毫米汞柱，但并沒有出現(xiàn)靶器官的損害，叫做高血壓亞急癥，臨床上都是有風(fēng)險的。
很多人對高血壓認識不足，專家教你如何正確認識高血壓，建議收藏
高血壓的診斷原則有三種，大家要多重視高血壓的診斷原則。接下來，就讓專家們來為大家分析介紹下，高血壓的診斷原則到底有哪些?希望能夠給大家?guī)韼椭?1)患者在休息靜坐狀態(tài)下進行，并盡量排除環(huán)境、情緒因素的影響。臥位血壓可能偏高于坐位血壓，而立位的血壓可能偏低于坐位血壓。每個體位變化，需2min后再測量變化
高血壓癥狀那么多，除了失眠，快來看看還有什么吧
高血壓患者常常都會出現(xiàn)失眠，他們工作效率就會明顯的降低。那么高血壓的癥狀還有什么呢?這也是人們比較關(guān)心的，下面就讓權(quán)威專家來為我們解說下，希望可以幫助到大家。高血壓的癥狀包括以下幾點：1、失眠：失眠會有很多原因引起，高血壓也會引起失眠，多變現(xiàn)為睡眠不踏實、入睡困難、噩夢多、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功
老年人高血壓的危害
老年人出現(xiàn)了高血壓的危害，長期的損害就是會導(dǎo)致患者發(fā)生動脈粥樣硬化這種情況。不過，高血壓對于老年患者的主要傷害，可以說是全方面的。高血壓會導(dǎo)致患者的大腦以及腎臟，還有眼睛以及心臟等等各個系統(tǒng)產(chǎn)生諸多不良的影響。
01:54
高血壓跟什么有關(guān)
高血壓與遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、飲酒等因素有關(guān)。鈉鹽攝入量與血壓水平和高血壓患病率呈正相關(guān)，而鉀鹽的攝入量與血壓呈負相關(guān)，我國14組人群研究表明，膳食鈉鹽攝入量平均每天增加2克，收縮壓和舒張壓分別增加2mmHg和1.2mmHg。體重指數(shù)與血壓水平呈正相關(guān)，體重指數(shù)超過24者，發(fā)生高血壓的風(fēng)險是體重正常者的3到4倍。輕度飲酒者比絕對不飲酒者血壓低，但超過輕度飲酒量血壓明顯升高，其原因是酒精在低劑量時是血管擴張劑，劑量較高為血管收縮劑。
高血壓如何正確降壓
我們對高血壓并不陌生，很多高血壓患者也能正確的服藥、控制血壓。但是不同的年齡段，高血壓有其不同的特點，因此降壓方法和和預(yù)防措施也叫不同。根據(jù)年齡來降壓，能幫助我們在“抗壓”路上，取得事半功倍的效果。
高血壓能不用降壓藥嗎
很多病人或從網(wǎng)上，或在門診問我，高血壓可以不可以不吃降壓藥?原來吃了降壓藥的可以不可以停藥?這是用是或否來回答的問題，但我卻不能直接回答是或者否?
