膝關節(jié)韌帶損傷是怎么回事
發(fā)布時間：2020-01-0764888次播放
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膝關節(jié)韌帶損傷一般有外傷史或暴力史，最常見的是運動。膝關節(jié)韌帶分為前后交叉韌帶和內(nèi)外側(cè)副韌帶。它們主要用于維持膝關節(jié)穩(wěn)定性，韌帶損傷后會出現(xiàn)膝關節(jié)不穩(wěn)定，加重膝關節(jié)退變，會加重膝關節(jié)骨質(zhì)增生、加重關節(jié)間隙狹窄，從而產(chǎn)生很嚴重的疼痛的癥狀。
如果有明確的外傷史，且膝關節(jié)出現(xiàn)腫痛、行走不便情況，要及時就醫(yī)。通過影像學檢查來去判斷膝關節(jié)韌帶損傷、韌帶損傷的程度，再根據(jù)年齡及患者對工作生活的要求，選擇合適的治療方法。
如果有明確的外傷史，且膝關節(jié)出現(xiàn)腫痛、行走不便情況，要及時就醫(yī)。通過影像學檢查來去判斷膝關節(jié)韌帶損傷、韌帶損傷的程度，再根據(jù)年齡及患者對工作生活的要求，選擇合適的治療方法。
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為什么膝關節(jié)韌帶損傷
膝關節(jié)韌帶損傷一般都有一個我們叫外傷史，或者叫有一個暴力史，最常見的是運動。我們說現(xiàn)在運動醫(yī)學很發(fā)達，足球籃球、各種球類，包括羽毛球網(wǎng)球這些，都容易引起膝關節(jié)的韌帶損傷。那么膝關節(jié)韌帶分為前后交叉韌帶和內(nèi)外側(cè)副韌帶。這四個韌帶干什么用？他主要是維持膝關節(jié)的穩(wěn)定性，如果韌帶損傷之后膝關節(jié)會出現(xiàn)膝關節(jié)的不穩(wěn)定，而膝關節(jié)的不穩(wěn)定會加重膝關節(jié)的退變，也就是說會加重膝關節(jié)的骨質(zhì)增生、加重關節(jié)間隙的狹窄，從而產(chǎn)生很嚴重的疼痛的癥狀。所以對于膝關節(jié)的韌帶損傷，如果有明確的外傷史，而且膝關節(jié)出現(xiàn)了腫痛、行走非常不便，這種情況下一定要及時就醫(yī)。我們通過一些影像學的檢查來去判斷到底膝關節(jié)韌帶損傷了沒有、損傷了幾根韌帶，然后再根據(jù)年齡、根據(jù)你對你工作和生活的要求，選擇合適的方法治療。
膝關節(jié)韌帶損傷如何鍛煉
膝關節(jié)韌帶損傷可以通過被動鍛煉和主動鍛煉幫助康復。被動鍛煉是指的膝蓋放在一個機子上或者由專業(yè)人員進行操縱。主動鍛煉主要是靠自己的力量來去恢復膝蓋節(jié)的運動，比較好的鍛煉方法有膝關節(jié)的直腿抬高和膝關節(jié)的屈伸抗阻運動。對于膝關節(jié)韌帶損傷的患者，希望能夠在醫(yī)生的嚴格的指導和嚴格的要求下進行鍛煉，因為不同的韌帶損傷有不同的鍛煉方法，比如損傷一個月應該怎么鍛煉，損傷六周應該怎么鍛煉，損傷兩個月又應該怎么鍛煉，都是有一套完整程序的。
膝關節(jié)韌帶損傷的癥狀
膝關節(jié)韌帶損傷往往有明顯的外傷史，根據(jù)受傷時受到力量的大小，還有膝關節(jié)受傷時的姿勢，可以造成不同的韌帶損傷，韌帶損傷的程度，因為個人體質(zhì)不同有所差別，受傷后，如果韌帶損傷的比較輕，一般局部疼痛腫脹的不會特別厲害，只會有輕度的活動受限，一般膝關節(jié)的穩(wěn)定性不會受到影響，只需要適度的休息，注意避免劇烈的活動，都會緩慢的恢復。如果外傷時力量比較大，受傷后膝關節(jié)疼痛劇烈，在半個小時到一個小時迅速出現(xiàn)局部的腫脹，而且伴有膝關節(jié)的活動受限，不能行走，這說明韌帶損傷的比較嚴重，建議到醫(yī)院檢查膝關節(jié)的核磁，了解韌帶損傷的情況好決定下一步的治療方案，取得正確的治療，盡快恢復膝關節(jié)的功能，患者才能恢復的更好。
膝關節(jié)韌帶損傷怎么治療
膝關節(jié)周圍的韌帶比較多，包括前方的髕骨下方的髕腱，還有髕骨兩側(cè)的支持帶，膝關節(jié)外側(cè)的外側(cè)附韌帶，內(nèi)側(cè)的內(nèi)側(cè)副韌帶，還有后方的韌帶復合體，還有膝關節(jié)內(nèi)部的前后交叉韌帶。如果膝關節(jié)的韌帶損傷損傷的程度不重，只是部分的韌帶撕裂，對膝關節(jié)的穩(wěn)定性沒有什么影響，首先會選擇保守治療，局部外用石膏或者支具固定，固定的時間和撕裂的部位有關，一般需要4~6周；如果是韌帶的完全性撕裂，大多數(shù)情況下，膝關節(jié)的穩(wěn)定性會受到明顯的影響，這時候就需要進行手術治療，手術的方法包括韌帶的修補和重建兩種手術，手術方式的選擇和受傷的韌帶，還有韌帶受傷的部位有關系，一般手術的原則，是能修補的就修補，實在不能修補的再進行韌帶重建手術。
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膝關節(jié)韌帶損傷怎么鍛煉
膝關節(jié)韌帶損傷的鍛煉方法有很多，首先要知道鍛煉是屬于膝關節(jié)韌帶康復的過程。在膝關節(jié)韌帶損傷早期，要采取膝關節(jié)制動，即讓膝關節(jié)不活動或做單一方向活動。后期再考慮鍛煉問題，膝關節(jié)鍛煉分為被動鍛煉和主動鍛煉。被動鍛煉是由儀器或?qū)I(yè)人士操縱運動患者膝關節(jié)。主動鍛煉是靠患者自身力量恢復膝關節(jié)運動，較好的鍛煉方法是膝關節(jié)直腿抬高和膝關節(jié)屈伸抗阻運動。這些康復運動還是需要在醫(yī)生的嚴格指導和要求下進行，因為不同韌帶損傷階段有不同的鍛煉方法是一套完整專業(yè)的程序。
膝蓋韌帶撕裂能自愈嗎
膝蓋韌帶撕裂可能會自愈。主要取決于具體撕裂的部位及撕裂的嚴重程度。膝蓋的主要韌帶包括4個部位，分別是膝關節(jié)的內(nèi)側(cè)副韌帶、膝關節(jié)的外側(cè)副韌帶、膝關節(jié)的前交叉韌帶和膝關節(jié)的后交叉韌帶這四條韌帶。具體治療如下：1、外側(cè)副韌帶撕裂，絕大多數(shù)情況下是能夠自愈的，予以石膏固定3-4周，拆除石膏后進行功能鍛煉即可，如果撕裂嚴重合并韌帶止點的撕脫性骨折或其余韌帶損傷時需手術修復。2、膝關節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶的撕裂，如果淺層的撕裂是可以自愈的，可以行保守治療，但是大多數(shù)臨床上較多見的是屬于深層的完全撕裂，這時不能夠自愈的，需要手術治療。3、膝關節(jié)的前后交叉韌帶，輕微的撕裂或者僅僅韌帶的挫傷，關節(jié)穩(wěn)定性無影響，可以行非手術治療。而一旦明確為完全撕裂，不能自愈的，對關節(jié)的穩(wěn)定性影響也較大，所以也是需要手術治療。手術之后還需要進行關節(jié)支具固定4到6周，逐漸的進行關節(jié)的康復功能鍛煉。
膝關節(jié)僵硬的原因是什么
通常情況下，膝關節(jié)僵硬可能是劇烈運動、半月板損傷、膝關節(jié)滑膜炎等因素導致的，患者可采用生活調(diào)理、藥物治療的方式緩解癥狀。具體分析如下：
如何預防膝關節(jié)韌帶損傷
許多運動員在訓練中都會造成韌帶損傷。韌帶損傷是運動員訓練的大敵，治療不恰當預防不好很可能會告別運動生涯。對任何一項運動來說，準備都是必要的，也是預防韌帶損傷的主要途徑。為了避免受傷，應該注意運動量從小到大、循序漸進。要在運動前做好充分的熱身，做好充分的準備活動。
什么是膝關節(jié)韌帶損傷
膝關節(jié)韌帶損傷是指人在運動或生活中意外扭傷、拉傷，使韌帶承受過度負荷時發(fā)生的韌帶纖維束斷裂或撕裂；膝關節(jié)的韌帶主要有前后交叉韌帶，內(nèi)側(cè)和外側(cè)副韌帶，它們的主要功能是控制膝關節(jié)的穩(wěn)定性；膝關節(jié)損傷后，患者會感到疼痛，關節(jié)會有紅腫熱痛的表現(xiàn)；膝關節(jié)韌帶損傷主要發(fā)生在年輕人，運動健身時容易發(fā)生，另外年齡也會影響韌帶本身的強度，容易發(fā)生韌帶損傷；韌帶損傷分為Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度，Ⅰ度到Ⅱ度的損傷可以通過保守治療緩解，但是Ⅲ度損傷如果開口大于10毫米，則需要手術治療；膝關節(jié)韌帶損傷需要及時治療，則預后較好。
膝關節(jié)韌帶損傷怎么治療
患者出現(xiàn)膝關節(jié)韌帶損傷的情況后，首先需要明確病因，如果病情并不嚴重，可以采取局部冷敷和加壓包扎的治療方法。如果患者的病情比較嚴重，則需要采取傳統(tǒng)手術或膝關節(jié)鏡手術，一般通過手術治療都可以有效的修補損傷的情況，重建韌帶的穩(wěn)定性。
膝關節(jié)韌帶損傷是怎么回事
膝關節(jié)韌帶損傷有很多種原因，比較常見的三種分別是半月板損傷、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、以及外側(cè)韌帶損傷。這類疾病只有接受治療才能好轉(zhuǎn)，如果護理到位的情況下，一般不出三天就能恢復，如果存在骨裂，相對來說要更多一些的時間，治療方法多數(shù)是以固定、藥物治療為主。
