感冒了吃什么好

發(fā)布時間：2020-01-0764194次播放

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感冒是上呼吸道，包括咽和咽喉部，還有鼻部的病毒性感染為主的疾病。在感冒時候期間，要注意休息，多飲水，吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，服用一些中藥。
在感冒時候期間：
一、要注意休息，多飲水。
二、要吃一些清淡的食物，盡量避免辛辣的食物。
三、要適當?shù)亩喑砸恍┦卟怂貏e是梨，對提高抵抗力、抵抗呼吸道感染有非常好的作用。
四、可以適當?shù)姆靡恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/132515.html" target="_blank">抗病毒的中藥，能夠提高機體的抵抗力，減少感冒的時間，加快好轉(zhuǎn)的速度。

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