兒童肥胖癥會不會影響智力發(fā)育
發(fā)布時間：2020-01-0260825次播放
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肥胖兒童能吃糖嗎
肥胖兒童最好不吃糖。兒童肥胖是熱量攝入過多，而消耗熱量又比較少，所導致的營養(yǎng)障礙性疾病。而糖是直接轉化成能量的一個最主要物質，如果攝入過多糖會促進肥胖的發(fā)生，最好少攝入糖分或者不攝入糖分，因此，肥胖兒童最好不吃糖。肥胖兒童要減少熱量的攝入，尤其是直接能轉化成熱量的食物，含糖量比較高的食物，直接吃糖的行為了更為不利。肥胖兒童減少糖分的攝入才能夠使肥胖有所緩解，使癥狀能夠有所好轉，才能使肥胖引起的疾病狀態(tài)能夠有所控制。
小兒肥胖癥是什么
小兒肥胖癥是指孩子的身高和體重的比值超過正常范圍的20%，是超重的一種表現(xiàn)。身高和體重的比值有正常范圍，超過20%到29%之間是輕度的肥胖，29%到49%之間是中度的肥胖，50%以上是重度的肥胖。如果按照成人的標準，更喜歡用體重指數(shù)就是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方得出的數(shù)字來衡量，身高用的是厘米，體重用的是公斤，這樣在28以上體重指數(shù)是屬于肥胖的，超過28以上是超重的，30以上是肥胖的。
小兒肥胖癥原因有哪些
兒童肥胖癥原因分為生前和生后。一、生前：1、在孕期時由于母親攝入過多營養(yǎng)，導致生出巨大兒或母親有先天疾病，比如糖尿病，過高血糖導致生出巨大兒。巨大兒指出生體重超過四公斤的嬰兒，由于出生體重大，所以脂肪細胞比較多，肥胖可能一直持續(xù)到成年階段。2、部分孩子由于母親感染一些疾病，由于營養(yǎng)不良，服用特殊藥物，由于高血壓等原因導致小于胎齡兒或早產兒，部分出生體重明顯小，經常小于兩千五百克。二、生后：在生后出現(xiàn)體重劇增，是老百姓所說的先胖不算胖，后胖壓塌炕。由于生后不正確喂養(yǎng)或本身代謝障礙，導致生后易出現(xiàn)肥胖。生后原因經常由于生活方式不良或飲食習慣，飲食結構搭配不恰當，運動過少攝入過多垃圾食品，指含營養(yǎng)素很少但熱量很高食品，長期攝入超出生長發(fā)育所需熱量，導致最終出現(xiàn)肥胖。
什么人群易患肥胖癥
肥胖癥的預防要從生前開始，在母親懷孕期間就要注意良好的生活方式要飲食搭配合理，要讓孩子有一個正常的良好的宮內生長環(huán)境和足夠的恰當?shù)牟欢嗖簧俚臓I養(yǎng)供給，這樣保證有一個相對正常的出生體重。這個是保證患兒生后也會有一個正常生長發(fā)育的一個重要保證。在生后尤其是一歲以內，建議要母乳喂養(yǎng)，如果可能的條件下盡量延長母乳的時間，但是要及時添加輔食。在一歲以后，更注意的是飲食習慣和飲食的搭配，也就是說建議粗細搭配、葷素搭配。此外還建議患者應該有一個良好的生活方式有足夠的運動減少靜坐的時間，盡量避免攝入人工食品，盡量避免攝入那些所謂的高熱量卻含很少營養(yǎng)素的垃圾食品。
小兒肥胖癥要如何用藥
小兒肥胖癥用藥要采取個體化治療，明顯肥胖，如果飲食不能控制，要采取藥物治療，藥物治療也不能隨便的用藥，因為寶寶的肝腎功能不是很完善，一定要在專業(yè)的醫(yī)生指導下，查明寶寶的血的脂肪是不是高，有沒有脂肪肝，采取相應的藥物治療才能取得好的效果。小兒肥胖癥分為單純性肥胖和病理性肥胖。病理性肥胖有很多因素，要查明原因，是什么原因引起他的肥胖，采用相應治療。如果單凈性肥胖要采取綜合措施，比如孩子是飲食過多，飲食結構不正常，要采取限制飲食的方法，采取均衡飲食，不要給寶寶吃大量的含脂肪的東西，碳水化合物、蛋白質、維生素，要保持一定的比例，控制孩子的飲食，這樣可限制寶寶肥胖。再有就是除飲食，要進行一定的鍛煉，體育鍛煉也可以消耗一定的脂肪，使體重保持一個恒定的因素。第三個就是如何用藥的問題，如果寶寶明顯肥胖，出現(xiàn)了高脂肪癥、高血脂、脂肪肝，也要用些保肝的藥物，同時用降血脂藥物，如果尿酸高，要采用降尿酸的藥物。
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小兒肥胖癥如何來進行預防
小兒肥胖從小就要關注，尤其是飲食。新生兒要采取科學喂養(yǎng)的方式，養(yǎng)成定時、定量、按需哺乳的習慣，從小預防肥胖癥的發(fā)生。作為家長，要認知到飲食的重要性，為什么造成肥胖？因為飲食過量，超過能量的消耗，造成了脂肪的堆積，所以對孩子要限量飲食，不吃垃圾食品和油炸食品，比如麥當勞、肯德基等，以及一些含有激素的食物。另一方面，預防小兒肥胖，要注意合理的飲食結構和適量的運動。運動可以消耗脂肪，有的寶寶不愛動，家長也心疼寶寶不讓過多運動，都可能導致脂肪堆積。因此，采取科學的喂養(yǎng)，注意飲食和運動相結合，可以有效預防小兒肥胖癥的發(fā)生。
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兒童肥胖癥有哪些危害
兒童肥胖癥會出現(xiàn)代謝綜合征，引起骨質疏松，導致男女身體發(fā)育異常等。兒童肥胖因為發(fā)生時間相對隱秘，不易被重視，可能出現(xiàn)高血壓和高尿酸血癥，增加血糖，達到糖尿病的程度，也可出現(xiàn)肥胖引起的骨質疏松。有一些男孩由于肥胖，雄激素更多地轉化為雌激素，導致乳房發(fā)育，陰莖短小。由于陰莖睪丸組織周圍的脂肪堆積過多，局部溫度過高，影響睪丸的發(fā)育。對女孩來說，過度肥胖促進骨齡提前，導致女孩性早熟。大多數(shù)肥胖兒童由于身體形狀異常而有一些精神和行為問題。
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肥胖癥患者該怎樣健康減肥
肥胖患者通過控制飲食、多喝水、鍛煉身體、散步、曬太陽、改善生活方式、參加集體活動進行健康減肥。必須采取多管齊下、多渠道的方法。1、強調控制飲食，但各種營養(yǎng)素的搭配必須完整。2、建議多喝水，均衡飲食，細嚼慢咽，增加鍛煉。不建議父母帶十八歲以下的孩子去健身房，用健身器材鍛煉。對于超重的孩子，不推薦登山、爬樓梯、跳繩和其他類似的運動，對關節(jié)有很大的損傷。3、肥胖病人要盡量減少坐著看手機、坐著看電視的時間。條件允許，可以加強戶外運動，如散步，曬太陽，還可以參加集體活動，以增強減肥的信心和減肥的意愿。
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肥胖癥應該如何預防
預防肥胖實際上應該從母親懷孕開始。懷孕期間，母親在營養(yǎng)充足的情況下適當控制體重。這樣均衡的營養(yǎng)可以確保健康體重的孩子出生。此外，在一年內，建議母乳喂養(yǎng)以減少將來肥胖的可能性。一歲以后，父母要為孩子制定一個好的生活規(guī)則。有規(guī)律地睡覺，有規(guī)律地吃飯，葷素搭配，不要暴飲暴食，這樣才能保證每頓飯都有足夠的營養(yǎng)。另外，還要有足夠的鍛煉，尤其是足夠的戶外鍛煉。對于學齡兒童，必須減少靜坐的時間，增加戶外運動。
小兒肥胖癥具體的表現(xiàn)有哪些
小兒不同原因造成的肥胖，表現(xiàn)是不一樣的，其中涉及遺傳因素等。孕婦孕期胎動減少、肌肉張力低，感覺肌體軟綿綿的，還有就是吃東西吃不好，這就是可能出現(xiàn)小兒肥胖癥的典型表現(xiàn)，小孩子出生后一歲多后就很能吃，體重也在增長。進而就出現(xiàn)了中樞系統(tǒng)疾病，出現(xiàn)頭痛、嘔吐等諸多表現(xiàn)，還會引起打鼾、白天愛睡覺、看書沒精神、多尿等。
小兒肥胖癥如何來進行預防
一般來說，我們現(xiàn)在很容易看到胖子，隨著人們的生活和飲食的問題，使得肥胖越來越常見，并且越來越年輕化，所以也要注意小兒肥胖癥，我們要判斷是否為家族遺傳，并從習慣養(yǎng)成的各個方面進行處理，爭取打造一個健康的生活。
肥胖孩子怎樣減肥好
運動是減肥最直接，最有效的方法之一。運動結合飲食可以達到減肥目的。平時可以吃瘦肉，蛋和牛奶，并確保孩子可以攝取足夠的蛋白質。在選擇乳制品時，應注意選擇低脂或脫脂產品，孩子必須養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣，不要吃得太快。
怎么預防新生兒肥胖
新生兒肥胖會給因幼兒造成很多的傷害，所以要提前預防，預防新生兒肥胖主要從控制哺乳次數(shù)、控制哺乳奶量、月齡小時不添加固體食物，適當?shù)膶胗變哼M行運動幾點出發(fā)，控制飲食是最重要的一點。
小兒肥胖癥預后怎么樣
小兒肥胖癥在預后的時候可以出現(xiàn)如下情況，單純性肥胖可以通過?？漆t(yī)生檢查，采取合理的手段治療，在家庭積極配合之下，調動患兒積極性，就可以達到很好治療效果，但易出現(xiàn)反復，青春期之后就可穩(wěn)定了。
兒童肥胖的減肥方法
兒童肥胖也是肥胖癥的一種，與成人肥胖的治療是相同的。首先要進行生活方式的干預，因為單純性肥胖都是能量的攝入超過能量的消耗，因而只有將兩者平衡，甚至是能量攝入低于能量消耗時，體重才可能會減輕。這對于成人和兒童都是非常重要的。兒童性肥胖往往是因為進食過多熱量很高的食物，比如可樂、漢堡。兒童在學校生活中運動量又很少，所以才造成兒童性肥胖。這種肥胖，最重要的是進行生活方式的干預，一定要做到健康飲食，同時增加體育鍛煉。如果能達到以上要求，那兒童的體重控制還是有希望的。但對于兒童肥胖，還要關注一下是否存在病理性的情況。因為現(xiàn)在越來越多的兒童肥胖，并不單純只是飲食運動失衡的狀態(tài)，有些存在病理狀態(tài)。所以，在進行兒童性肥胖診治或者干預時，要先區(qū)分一下，是病理性的肥胖，還是生理性的單純性肥胖。
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- 1 什么是小兒肥胖癥
- 2 小兒肥胖癥是怎么得的
- 3 小兒為什么肥胖癥
- 4 小兒肥胖癥什么引起的
- 5 小兒肥胖癥怎么辦
- 6 小兒肥胖癥的危害有哪些
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