痛經(jīng)吃什么食物
發(fā)布時間:2020-01-0246855次播放
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少女痛經(jīng)的原因有哪些
痛經(jīng)是女性非常常見的婦科癥狀之一是月經(jīng)前后或者月經(jīng)期間出現(xiàn)下腹部的疼痛、墜脹伴有腰酸或其他的不適,痛經(jīng)按照原因可以分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是指生殖器官沒有發(fā)生器質(zhì)性病變所引起的痛經(jīng),而女性少女的痛經(jīng)多是原發(fā)性痛經(jīng),這種痛經(jīng)發(fā)生的原因多與來月經(jīng)時子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有一定的關(guān)系。那么女性月經(jīng)來潮前子宮內(nèi)膜前列腺素增高會引起子宮前平滑肌發(fā)生收縮,子宮血管痙攣造成子宮缺血缺氧從而出現(xiàn)痛經(jīng),而女性平時精神緊張焦慮也會引起痛經(jīng)的癥狀出現(xiàn),所以女性在平時日常生活中,應(yīng)該放松心情避免過于焦慮緊張避免受涼受寒。
痛經(jīng)中醫(yī)護理方案
生活中,許多女性尤其是年輕女性都會受到痛經(jīng)的騷擾。選“好”吃的,是痛經(jīng)病人什么東西該吃什么東西不該吃,在日常生活當中,特別是“好朋友”來時及其前后,利用食物的偏性來改善體質(zhì)。痛經(jīng)時要避免吃生冷食物以及辛熱的食物,否則會造成血路不暢的現(xiàn)象,會加重疼痛。
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子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)怎么治療
子宮內(nèi)膜異位癥是很多痛經(jīng)背后的病因,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,必要的時候進行手術(shù)治療。藥物可以選擇口服避孕藥、孕激素、GnRH-a等。若伴有巧克力囊腫,體積比較小,可以觀察或藥物治療,但是如果比較大,通常是腹腔鏡手術(shù)處理囊腫。如果對使用激素有顧慮或者是存在使用激素的禁忌證,或者使用激素療效不佳的時候,可以考慮中醫(yī)治療。中醫(yī)認為瘀血阻滯是子宮內(nèi)膜異位癥引起痛經(jīng)的主要原因,基本治療的療法是活血化瘀再配合疏肝理氣、調(diào)經(jīng)止痛,可以選擇血府逐瘀湯、少腹逐瘀湯、丹莪婦康煎膏。
中藥加熱敷治療痛經(jīng)好得快
采取中藥加熱敷的方法可有效治療痛經(jīng),其中鹿胎是首選的純天然動物中藥材,具有補氣養(yǎng)血、調(diào)節(jié)散寒、益腎壯陽之功效。而熱敷法可在腹部放上一個熱水袋,既可溫暖子宮,還能促進血液流通,使血液的淤積阻滯現(xiàn)象得以擴散,以達到良好的止痛效果。
痛經(jīng)是什么病
痛經(jīng)的癥狀其實有多種原因,比如子宮內(nèi)膜異位癥或者是子宮腺肌瘤,要是平時不太重視個人子宮護理,經(jīng)常受到外界的細菌感染,可能會導(dǎo)致子宮炎癥,長時間都治療不好,會進一步惡化成腺肌瘤的癥狀,引起痛經(jīng)的反應(yīng)。另外,要是出現(xiàn)盆腔粘連和輸卵管堵塞,也可能導(dǎo)致痛經(jīng)。
月經(jīng)來了渾身酸痛是怎么回事
月經(jīng)來了渾身酸痛是痛經(jīng)的一種表現(xiàn),來月經(jīng)后由于盆腔充血,體內(nèi)前列腺素水平升高,引起血管收縮,所以會出現(xiàn)月經(jīng)來了渾身酸痛。如果是輕微的酸痛則不需要治療,可以喝點溫開水,多臥床休息。如果渾身酸痛比較厲害,可以用止痛藥物如布洛芬來治療。如果彩超檢查排除器質(zhì)性疾病,如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等,可以通過改變生活習(xí)慣來緩解。首先生活要自律,不食生冷、辛辣刺激的食物,尤其是不能吃冷飲,注意保暖,多喝熱的紅糖水或者溫開水,促進血液循環(huán),加速月經(jīng)血的排出,緩解渾身酸痛。要注意外陰衛(wèi)生,經(jīng)期注意外陰部的清潔衛(wèi)生,防止病原體侵入體內(nèi)。禁用陰道的藥物以及坐浴,勤換衛(wèi)生護墊,每日用溫開水清洗外陰,禁房事,避免細菌的上行感染。
緩解痛經(jīng)的姿勢
緩解痛經(jīng)的姿勢可以采取的卷曲位。導(dǎo)致痛經(jīng)的原因較多,如盆腔充血、婦科炎癥、子宮肌腺癥、盆腔子宮內(nèi)膜異位癥,包括卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫等。在發(fā)生痛經(jīng)時,可能相對起來屈曲位可以緩解痛經(jīng)。但若是原發(fā)病,哪種體位哪種姿勢可能都沒有辦法明確緩解痛經(jīng),因此應(yīng)先治療導(dǎo)致痛經(jīng)的原發(fā)病。痛經(jīng)明顯,不能通過姿勢進行緩解的。痛經(jīng)的人大部分是采取的卷曲位,這種位置比站位可能會減輕一點,但是痛經(jīng)是需要治療。因為痛經(jīng)的原因有原發(fā)性的痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),原發(fā)性的痛經(jīng)大部分是由于子宮的位置異?;蛘呤亲訉m內(nèi)膜的局部前列腺素分泌增高引起,可以口服止痛的藥物,比如芬必得、布洛芬、消炎痛,都有一定的效果。繼發(fā)性的痛經(jīng)多見于子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎癥、子宮肌瘤。疾病治療,除炎癥以外是需要手術(shù)治療,也可以對癥治療。如果有炎癥的,就消炎治療;疼痛比較嚴重,也是可以用止疼藥物的。
月經(jīng)干凈了下腹部痛怎么回事
月經(jīng)干凈以后下腹部疼可能氣血虧虛,也可能炎癥。不同病因,使用藥物不同。如果氣血虧虛,會出現(xiàn)下腹部隱隱作痛、面色晃白、神情無力、體虛,這時一般考慮氣血虧虛引起血虛性下腹部疼痛,可以吃點補血養(yǎng)血的調(diào)理藥,如烏雞白鳳丸、、或者吃氣血和膠囊、當歸補血顆粒治療血虛引起腹部疼痛。月經(jīng)干凈以后,有的人血量多,流血時間長引起炎癥,導(dǎo)致下腹部疼痛,一般常為分泌物異常、下體有異味,這時一般吃替硝唑類、甲硝唑類的消炎藥。到醫(yī)院做婦科彩超,可以明確診斷,有積液、壓痛、反跳痛,一般考慮炎癥引起下腹部疼痛,根據(jù)檢查結(jié)果再對癥治療就可以。
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引起痛經(jīng)的常見原因
誘發(fā)痛經(jīng)的病因包括盆腔內(nèi)的病變,如:子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔炎等等。痛經(jīng),是指在月經(jīng)期出現(xiàn)的子宮痙攣性疼痛,可以伴有腰酸、下腹墜痛或者其他不適,嚴重者可以影響生活和工作。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)始于月經(jīng)初潮或其后的一到二年。繼發(fā)性痛經(jīng)通常是由于器質(zhì)性的盆腔疾病的后果。原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生主要與月經(jīng)來潮,月經(jīng)來潮時子宮內(nèi)膜前列腺素含量的增高有關(guān)。前列腺素增高可以使得子宮平滑肌過強的收縮,血管攣縮,造成子宮缺血,缺血缺氧的狀態(tài)會導(dǎo)致疼痛和痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)則是由于盆腔內(nèi)的病變,如:子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔炎等等,侵犯盆腔神經(jīng)引起的痛經(jīng)。
痛經(jīng)嚴重怎么治
痛經(jīng)一旦發(fā)生我們希望我們的女性朋友,不要等到它嚴重的時候才去醫(yī)院去,只要有痛經(jīng)的病史在不發(fā)作的時候就及時去醫(yī)院去看看你痛經(jīng)發(fā)生,它的原因是什么,是原發(fā)性的痛經(jīng),是因為你沒有生孩子子宮痙攣性收縮引起的,還是因為有了婦科疾病出現(xiàn)了繼發(fā)性的痛經(jīng),比如說子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥。它這個病可能會隨著你的月經(jīng)來潮,(出現(xiàn))進行性的加重,當你發(fā)現(xiàn)有這種疾病一定要聽醫(yī)生的建議,把痛經(jīng)先防患于未然不要讓它加重。最后如果你要不及時做任何治療痛經(jīng)越來越重,到最萬不得已的時候最嚴重的子宮腺肌癥都有可能需要切除子宮。所以女性朋友們不要等到特別嚴重的時候才去看病。
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痛經(jīng)可以喝紅糖姜茶嗎
痛經(jīng)可以適當喝點紅糖姜茶。中醫(yī)上,痛經(jīng)分為子宮寒、身體寒。西醫(yī)上,月經(jīng)來潮是經(jīng)血需要經(jīng)過子宮的收縮經(jīng)陰道排出體外,這種經(jīng)血如果排流通暢,應(yīng)該沒有血塊。如果月經(jīng)期吃冰激凌或生冷的水果,會導(dǎo)致血運不暢,可能加重子宮的痙攣性收縮,月經(jīng)血可能出現(xiàn)凝血塊。所以這種情況下,建議少吃生冷食物,不要吃冰棍、冰激凌,可以適當喝點紅糖姜糖水,或者喝點熱水、用熱水袋暖腹。還有的人會腰背疼痛,都可以通過熱敷緩解癥狀。
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月經(jīng)痛經(jīng)怎么辦
有人在來月經(jīng)期間肚子疼的很厲害,痛經(jīng)分為輕中重三度。需要治療的是中度和重度,中度痛經(jīng)用止疼藥解決。重度痛經(jīng)要找到原因,對癥處理解決痛經(jīng)問題。輕度痛經(jīng)是感覺不舒服,不需要吃止疼藥,可以忍受、正常生活和工作。中度痛經(jīng)通過吃止疼藥解決,吃藥以后能正常的生活和工作。重度痛經(jīng)是吃止疼藥也不能完全緩解。這三種類型的痛經(jīng),需要治療的是中度和重度,中度痛經(jīng)用止疼藥解決。重度痛經(jīng)要找到原因,對癥處理解決痛經(jīng)問題,如果是因為疾病比如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥導(dǎo)致的痛經(jīng),要治療患者的原發(fā)疾病。
治痛經(jīng)的方法
痛經(jīng)患者可服用解痙止痛類藥物進行治療,同時可搭配維生素B6片來調(diào)理?;蛘咭部煞猛唇?jīng)寶顆粒等中成藥或中藥方劑,并對血海穴以及太沖穴等多個穴位進行按摩或艾灸。另外,必要時還要做婦科手術(shù)來清除病灶。
經(jīng)期小腹脹痛是什么原因
經(jīng)期指月經(jīng)期。月經(jīng)期小腹部脹痛一般與生理因素包括月經(jīng)期綜合征、不良生活習(xí)慣或精神因素,病理因素有關(guān)。
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痛經(jīng)怎么調(diào)理
有痛經(jīng)時,注意保持愉悅心情,調(diào)節(jié)好飲食,盡量吃溫性食物,同時做好小腹部、腰骶部保暖工作等。一、保持愉悅心情。調(diào)節(jié)情緒,情緒要舒暢,盡量做自己喜歡的事情。很多女孩子經(jīng)期會有緊張的情緒,變得比較急躁、愛生氣。此時要注意梳理自己情緒,情緒調(diào)暢后全身氣機才能調(diào)暢,氣調(diào)暢血才能調(diào)暢,有效防止疼痛產(chǎn)生;二、合理飲食。在經(jīng)前一周,建議痛經(jīng)女性不要吃寒涼性、生冷東西,盡量吃溫暖食物。晨起可沏一杯姜棗茶,有溫經(jīng)散寒作用。大棗也可補益氣血,對防止痛經(jīng)是非常好方法;三、注意保暖。尤其小腹部、腰骶部注意保暖。有些女孩子為漂亮穿露臍裝,肯定會影響到月經(jīng),甚至造成痛經(jīng)。
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