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原發(fā)性痛經(jīng)主要與月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高，導(dǎo)致子宮收縮缺血引起疼痛有關(guān)。繼發(fā)性痛經(jīng)是因子宮及盆腔的疾患引起。比如子宮腺肌癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位等。所謂的姨媽痛也是痛經(jīng)，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。要弄清痛經(jīng)原因，也是要明確是原發(fā)痛經(jīng)是繼發(fā)痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無(wú)器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上。多見于青春期少女、未婚及已婚未育者。繼發(fā)性痛經(jīng)一般發(fā)生在中年女性身上。通過(guò)婦科檢查和婦科彩超可以協(xié)助診斷。明確病因后針對(duì)原發(fā)病治療會(huì)對(duì)繼發(fā)性痛經(jīng)有效果。如盆腔炎引起來(lái)的痛經(jīng)，治療盆腔炎后痛經(jīng)會(huì)緩解。如果子宮腺肌癥或子宮內(nèi)膜異位癥引發(fā)的痛經(jīng)，治療內(nèi)異癥后痛經(jīng)有所緩解。對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)，子宮沒有器質(zhì)性的病變，可以在經(jīng)期口服解熱鎮(zhèn)痛藥緩解經(jīng)期腹痛，同時(shí)需注意保暖，避免著涼。對(duì)于痛經(jīng)的女性，飲食上要注意忌食寒涼，減少如西瓜、綠豆、冷飲等進(jìn)食，以免誘發(fā)痛經(jīng)。

所謂的痛經(jīng)，就是指女性在月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候出現(xiàn)下腹部的疼痛，但在月經(jīng)干凈以后，疼痛癥狀會(huì)自然緩解消失，所以這就稱之為痛經(jīng)，因?yàn)槭请S著月經(jīng)來(lái)潮而發(fā)生，而月經(jīng)干凈以后又會(huì)消失。目前痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，而繼發(fā)性痛經(jīng)往往是有疾病原因引起，比如最常見的就是子宮腺肌癥，或者是卵巢巧克力囊腫，而原發(fā)性痛經(jīng)就是指女性在月經(jīng)來(lái)潮以后，就會(huì)出現(xiàn)下腹部的疼痛表現(xiàn)，而且是會(huì)反復(fù)持續(xù)出現(xiàn)，但檢查彩超又沒有任何異常，目前考慮是月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候前列腺素分泌過(guò)多，或者是因?yàn)閷m頸管狹窄，甚至是由于子宮過(guò)度后屈而導(dǎo)致。對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)的女性，通?？梢钥紤]在月經(jīng)來(lái)潮期間，服用布洛芬緩釋膠囊進(jìn)行對(duì)癥止痛治療。

女性在月經(jīng)來(lái)的時(shí)候出現(xiàn)肚子疼痛，是非常難受的，所以在這個(gè)時(shí)候可以吃一些溫?zé)岬氖澄铮蛘呤腔钛龅氖澄?，這樣能夠加速月經(jīng)血的流出，就能夠減輕小肚子的疼痛。在臨床上如果有條件可以吃一些益母草。另外早晨起來(lái)的時(shí)候，可以用紅糖加生姜，然后一起熬煮，喝下去，也可以吃一些紅棗、姜水茶以及蜂膠蜂蜜這樣一些食物。由于有出血，那么這個(gè)時(shí)候可以吃一些補(bǔ)血的食物。比如說(shuō)動(dòng)物的肝臟和花生熬湯喝，這樣不但有補(bǔ)虛的作用，而且能夠提高植物動(dòng)物的蛋白質(zhì)，效果也是非常好的。另外在這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要吃一些生冷辛辣和一些刺激性的食物。另外年輕的女孩子一定要注意小肚子的保暖，千萬(wàn)不要受涼。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候如果再受涼，那么痛經(jīng)的癥狀就會(huì)更加的加重。

首先有痛經(jīng)的女性要弄明白，自己的痛經(jīng)是什么原因引起的。如果你是原發(fā)性痛經(jīng)一般是因?yàn)樽訉m痙攣性的收縮，子宮頸口比較緊，這時(shí)候可能引起你的痛經(jīng)，這種痛經(jīng)時(shí)候?yàn)榱司徑膺@種子宮痙攣性收縮，我們一般不建議吃生冷的東西。所以有痛經(jīng)的女性，尤其是在經(jīng)期我們不建議吃僅僅是水果，你可以吃水果，把它變溫?zé)崃艘院罂梢猿浴Ｍ炅松涞娘嬍?，包括你飯也最好不要吃涼的。想辦法緩解子宮的痙攣性收縮便于經(jīng)血的順暢排出，因此說(shuō)有痛經(jīng)的女性，當(dāng)然也包括繼發(fā)性的女性，為了讓經(jīng)血順暢地排出我們?cè)诮?jīng)期避免吃生冷飲食和涼的水果。這樣減輕你痛經(jīng)的程度避免它加重或者引起你影響你的工作生活學(xué)習(xí)

首先，痛經(jīng)如果比較輕微，我們盡量不吃任何藥物，但是我們可以從飲食來(lái)調(diào)節(jié)。比如喝點(diǎn)熱牛奶，比如喝點(diǎn)紅糖水，比如注意休息，比如注意心情，這都會(huì)好轉(zhuǎn)。痛經(jīng)時(shí)不可就忍受的時(shí)候，我們采用止疼藥的，一般止疼藥一般用芬必得、消炎痛，或者是消炎痛栓、肛門塞就可以了。實(shí)在不行的情況下，要到醫(yī)院看醫(yī)生。比如繼發(fā)性痛經(jīng)或者原發(fā)性痛經(jīng)的周期性的加重，那么要做B超要除外器質(zhì)性的病變，也就是病理性的痛經(jīng)，必要的時(shí)候可能需要手術(shù)。那么好一點(diǎn)的辦法就是有過(guò)育齡生育期的，有過(guò)生育史，又沒有生育要求了，可以選擇宮內(nèi)節(jié)育器。曼月樂(lè)的放置，這個(gè)里面是有孕激素的，而且它的作用效果也是比較好的。長(zhǎng)效的起作用是五年。對(duì)痛經(jīng)的效果是非常明顯。