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量血壓的最佳時間

發(fā)布時間:2019-12-3056765次播放

視頻內(nèi)容:

正常人測量血壓在任何時間都是有意義的。對于一個初診高血壓病人,為了解其血壓波動趨勢,往往建議自測血壓,且一天至少測4次、4個時段。第1次是早晨,空腹?fàn)顟B(tài)下排空膀胱后取坐位進(jìn)行,第2次在上午9點到10點期間,第3次是下午3點到5點期間,第4次是晚上到睡前這個時段。
所有測量都要求取坐位并且盡量放松,不要翹二郎腿。家庭使用電子血壓計自測血壓有一個要求是,連續(xù)測量兩次,每次測量間隔是一分鐘。如果這兩次血壓值相差大于5mmHg就進(jìn)行第3次測量,并以第三次值為主,同時,每次測量值都應(yīng)該記錄下來備用。

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血壓低心跳快怎么回事
血壓是血液在血管內(nèi)流動時作用在單位面積上血管壁的側(cè)壓力,它是推動血液流動在血管內(nèi)的主要的動力,心跳是正常人在安靜狀態(tài)下每分鐘心臟跳動次數(shù)。正常情況下血壓和心跳是正常聯(lián)動的,若出現(xiàn)血壓低但是心跳快的情況,可能出現(xiàn)以下幾種原因:首先是生理性因素,若正常人出現(xiàn)巨大情緒波動就會導(dǎo)致心跳加快,但心跳加快會相對引起血壓降低;病理性因素也會導(dǎo)致血壓低心跳快,若是貧血的患者就會容易引起血壓低心跳快,若出現(xiàn)了電解質(zhì)紊亂、感染也會導(dǎo)致血壓低心跳快,這時要及時到醫(yī)院就診,由醫(yī)生進(jìn)行評估和判斷明確是否是疾病引起的血壓低和心跳快。
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吃了降壓藥晚上血壓高怎么辦
吃了降壓藥晚上血壓還高的處理辦法:一、選藥要合理。降壓首選長效的降壓藥,能夠保證24小時平穩(wěn)降壓,一天只需要服用一次,就能達(dá)到很好的降壓效果,還能增加患者的依從性,減少漏服率。二、掌握血壓波動的規(guī)律。正常人24小時的血壓是遵從兩峰一谷的波動規(guī)律,應(yīng)在血壓升高前的2個小時左右服藥,可達(dá)到最大的降壓效果,不會出現(xiàn)服藥后血壓再升。三、保持穩(wěn)定、飲食規(guī)律。司、服藥要連續(xù)。高血壓要長期規(guī)律服藥,如果偶爾的用藥之后血壓就是維持不住,還會反彈。
得了高血壓是不是就不能停藥了
得了高血壓的病人是不建議隨便停藥的,應(yīng)該長期的服用藥物。因為如果用藥血壓控制穩(wěn)定以后就停藥,有可能導(dǎo)致血壓反復(fù)的升高,波動過大的情況下,很容易誘發(fā)心、腦、腎等重要臟器的并發(fā)癥,對身體健康影響比較大。初期高血壓的病人,如果血壓只是有一些偏高,可以先不用藥,因為飲食、運動等方法也能夠控制血壓。平時要嚴(yán)格的控制脂肪和鈉鹽的攝入量,多吃有協(xié)助降低血壓作用的水果、蔬菜,多做有氧的運動。如果血壓升高比較多,就需要長期的服用藥物治療。
語音時長 01:07

2021-05-28

59241次收聽

獻(xiàn)血可以降血壓嗎
首先有高血壓的患者是不允許獻(xiàn)血的,也并不會通過獻(xiàn)血來降低血壓。本身獻(xiàn)血的病人獻(xiàn)血的人在人群的選擇上,首先它是相對健康的人群,有高血壓或冠心病的病人是禁止獻(xiàn)血的,因為每次獻(xiàn)血的采血量一般是在兩百毫升。如果是有高血壓或者是冠心病,它本身冠脈血管存在一定的問題,或者是有可能有潛在的問題。因為抽血之后血容量的下降會引發(fā)這種血壓的波動,影響到這種心臟的供血??赡軙吹骄褪谦I(xiàn)血完了,抽血之后,因為容量的下降,血壓可能會有一個短時間的下降。這只是在一小部分的人,大部分人群因為在獻(xiàn)血之前也會鼓勵大家飲水,包括嗯獻(xiàn)血之后會補充容量,一般來說對血壓不會影響很大,所以第一個沒有這種說法,就是獻(xiàn)血可以降壓。另外一個,高血壓的患者本身就不要去考慮獻(xiàn)血問題,因為如果知道您患有高血壓,也不會允許參與獻(xiàn)血。
語音時長 01:27

2021-05-12

80184次收聽

高血壓可以泡溫泉嗎
高血壓是不可以泡溫泉的。當(dāng)人體在泡溫泉時,身體的循環(huán)系統(tǒng)會發(fā)生巨大的變化,由于溫泉的溫度會導(dǎo)致血液循環(huán)的加速,這時往往會導(dǎo)致血壓出現(xiàn)輕度的升高,正常人在泡溫泉時一般肌肉會發(fā)生收縮,產(chǎn)生舒適的感覺,會有面部潮紅、出汗等情況出現(xiàn),但是由于血壓控制情況良好,一般是不會出現(xiàn)不適癥狀的。而高血壓患者由于血管發(fā)生硬化,體內(nèi)神經(jīng)系統(tǒng)對于血壓的控制會相對差一些,在泡溫泉的時候可能會導(dǎo)致血壓的突然升高,這時會導(dǎo)致頭暈、乏力等癥狀的出現(xiàn),嚴(yán)重時可能還會導(dǎo)致缺血缺氧而發(fā)生昏厥,一般情況下是不建議泡溫泉的。
語音時長 01:01

2021-05-08

79290次收聽

測血壓要空腹嗎
一般情況下,測量血壓不需要空腹,建議患者在晨起睜開眼睛后即可測量血壓,此時血壓會保持一種靜息的狀態(tài),相對測量最為準(zhǔn)確。需要注意的是,單次側(cè)測量血壓較高并不能說明一定是高血壓,需要多次測量。測量血壓時要注意情緒穩(wěn)定,溫度適宜,袖帶不要過緊或者過送,避免膀胱充盈。一天之中任何時間段都可以測量血壓,需要注意的是一天之中血壓的數(shù)值是在變化的,一般在上午八點到十二點,下午兩點到五點,血壓是上升期,逐漸到達(dá)峰值,然后下降。另外,若患者在勞累、睡眠不好、饑餓狀態(tài)下測量,對血壓也是會有影響的。
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2021-05-08

86183次收聽

02:33
杓型高血壓是什么意思
杓型高血壓是指高血壓病的患者每天在血壓的峰值出現(xiàn)血壓偏高,而夜間血壓往往處于正常或偏低的狀態(tài)。血壓在人體的24小時為周期進(jìn)行一個規(guī)律性的波動,常常表現(xiàn)在兩峰一谷的曲線。通過動態(tài)血壓監(jiān)測會看到它的規(guī)律圖形,從記錄的曲線圖上看,可以看到夜間的血壓下降成一個杓子形,就叫杓型血壓。對于高血壓患者,如果夜間血壓不降,反而增高,超過了20%,就叫超杓型,或者是夜間血壓不降,降低不足10%叫非杓型高血壓,都是異常的血壓曲線。
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高血壓5項檢查指標(biāo)參考值
高血壓5項指標(biāo)為,血漿腎素活性,血管緊張素,血漿醛固酮,血漿促腎上腺皮質(zhì)激素,血漿皮質(zhì)醇的參考值。一、血漿腎素活性,低鈉飲食1、45-5、00μg/L/h,正常飲食0、13-1、74μg/L/h;二、血管緊張素,立位情況下,正常飲食和低鈉飲食32、00-90、00ng/L和40、00-150、00ng/L,臥位23、00-75、00ng/L和30、00-60、00ng/L;三、血漿醛固酮,正常飲食是50~313;四、血漿促腎上腺皮質(zhì)激素,8點的正常值10-60pg/mL;五、血漿皮質(zhì)醇,8點應(yīng)該是275~550nmol/L。
中度高血壓嚴(yán)重嗎
中度高血壓,是指舒張壓等于或者大于14.0kpa,但是小于15.3kPa的高血壓,且無靶器官損害。它是一種以體循環(huán)動脈壓增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合癥。那么中度高血壓嚴(yán)重嗎?長期高血壓可影響重要器官尤其是心、腦、腎的功能,最終導(dǎo)致臟器功能衰竭,下面就來介紹一下高血壓的
產(chǎn)后高血壓多久能恢復(fù)
在生產(chǎn)之后,妊娠高血壓在2~3個月一般可恢復(fù)正常,這類患者的妊娠高血壓大多是因孕期體內(nèi)激素變化引起的。不過也有一些患者產(chǎn)后3個月血壓仍不能恢復(fù)正常,這類患者有可能是孕前就有高血壓,這類高血壓需要通過降壓藥物進(jìn)行治療。
高血壓能生二胎嗎
孕婦患上高血壓后由于可能會出現(xiàn)心血管或者是腎臟疾病等并發(fā)癥,威脅到胎兒的健康成長,甚至還會危及孕婦生命健康。但是若是能夠積極采取控制血壓升高的措施,在日常生活中養(yǎng)成清淡飲食、規(guī)律作息以及保持愉悅心情等健康的生活習(xí)慣,可以有效緩解高血壓癥狀,從而達(dá)到生二胎的目的。
老年人高血壓如何治療
老年人出現(xiàn)高血壓的幾率非常高,容易引發(fā)一些并發(fā)癥,像頭痛就是其中一種,需要使用正確方式好好治療,可以使用藥物治療法,按摩治療法,熱水泡腳處理方法,都可以讓血壓更加穩(wěn)定,讓老人的身體更加健康。
血壓高的人吃什么好
血壓高的人多吃含鉀的食物,如新鮮水果、蔬菜以及干果等。對于高血壓患者來,只是能夠通過飲食的改善,或者選擇合理的食物,有助于血壓的改善。并不能真正達(dá)到穩(wěn)定控制血壓的目的。所以對于原發(fā)性高血壓患者來,只有明確哪些不良飲食習(xí)慣會影響血壓的控制。但是,不能完全依賴這些食物或者其他食療的方法來控制血壓。對于繼發(fā)性高血壓患者來,食療方法對血壓的控制幾乎沒有任何積極的作用。不建議繼發(fā)性高血壓患者采取用食療的方法幫助血壓控制。高血壓患者在飲食上需要注意:一、少吃含鈉的食物,如鹽、腌制食物、味精、雞精、油條等。因為食鹽攝入量過多,會造成水鈉潴留而引起血壓的升高;二、少吃油膩食物,有的食物攝入過多可以引起體重增加或者肥胖,就可以引起血管阻力增加,而且還可以引起水鈉潴留導(dǎo)致血壓的升高;三、杜絕煙酒,研究顯示吸煙和飲酒對對血壓都是有影響的。
語音時長 01:34

2020-02-13

62840次收聽

副作用小的降壓藥
副作用小的降壓藥有噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、劑型長效鈣拮抗劑、分子長效鈣拮抗劑除劑型長效鈣拮抗劑等,這些藥物使用過程中要正確的使用藥物的用量,這樣可以減少副作用發(fā)生。
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高血壓的危害
高血壓的危害非常大。因為高血壓是指血管的壓力增高,人體的全身遍布血管,如果所有的血管都出現(xiàn)壓力增高的情況,就能夠?qū)θ梭w造成很大的危害。如果人體的血壓持續(xù)升高,或者是突然升高,就會出現(xiàn)嚴(yán)重的心、腦、腎等器官的損害以及病變,具體可以包括以下危害:第一,高血壓可以對患者的心臟產(chǎn)生很大的危害。比如左心室肥厚和擴張,叫高血壓心臟病、合并心絞痛、心肌梗死以及心力衰竭;第二,高血壓患者有發(fā)生腦卒中的危險,比如腦出血、腦血栓、腔隙性腦梗死以及短暫性腦缺血發(fā)作;第三,如果患者的血壓持續(xù)升高,可以產(chǎn)生高血壓性腎損害。而慢性腎功能衰竭是長期高血壓的嚴(yán)重后果;第四,血壓持續(xù)升高,可以對眼底產(chǎn)生損害,比如患者可以出現(xiàn)視網(wǎng)膜動脈硬化、滲出以及出血等情況。