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血壓的高壓又稱為收縮壓，指的是血液對血管壁的最高的壓力值，代表的就是高壓。血壓的低壓叫做舒張壓，指的是當心室舒張的時候，血管壁出現(xiàn)彈性回縮最低的壓力就是低壓。正常人的收縮壓，也就是常說的高壓，波動范圍是90-140mmHg之間，而舒張壓也就是所說的低壓，波動范圍是60-90mmHg之間。當收縮壓的數(shù)值超過140mmHg，或者舒張壓的數(shù)值超過90mmHg的時候，就可以診斷為高血壓。當收縮壓的數(shù)值低于90mmHg，或者是舒張壓的數(shù)值低于60mmHg的時候，就可以診斷為低血壓。一個正常的年輕人的血壓范圍的標準值，收縮壓應該在90mmHg-到120mmHg之間。當然不同年齡段的人群，血壓范圍的標準值會隨著年齡的變化而有所變化，所以血壓的標準也會隨之改變。當患者的血壓超過正常范圍的時候，醫(yī)生就會根據(jù)病人的年齡范圍來判斷是否屬于高血壓疾病，是否需要藥物的治療。對于測量血壓，一般建議在不吸煙、不飲酒、不喝濃茶，保證充足睡眠的時候來進行測血壓。測量的時候往往要保持精神的放松，一般先休息十到十五分鐘以后，再測血壓才是最準的。不論是高血壓還是正常的人群，在飲食上都希望吃清淡的飲食，清就是油少，淡就是鹽少，口味重容易引起高血壓。另外對于高血壓患者，希望戒煙、戒酒的基礎上，能夠適量的活動、減肥，均衡的飲食，再加上心態(tài)的平和，血壓往往可以趨于正常。

常用的高血壓的降壓藥物的話，有幾類。幾類就是包括有鈣拮抗劑，這是臨床上非常常用的一類降壓藥。，鈣拮抗劑通過阻斷血管上皮的鈣通道，來遲緩血管的平滑肌，使血管舒張來起到降壓的作用。它的安全性比較好，在臨床上是非常常用的一類降壓藥物。這一類的藥就是包括大家可能比較熟悉的，就像氨氯地平，就像硝苯地平，就像非洛地平，硝苯地平是緩釋片或者控釋片，非洛地平是緩釋片，氨氯地平也是鈣拮抗劑里面最常用的鈣拮抗劑之一，這一類的藥物有非常良好的降壓的作用。第二類的藥物是血管緊張素的受體拮抗劑，通過阻斷血管緊張素Ⅱ的受體，來降低血管的張力，來舒張血管。這一類的藥物也有良好的降壓作用，并且這一類的藥物也有很好的，靶器官的保護的作用，就像對于高血壓合并，像心室的肥厚，就像合并蛋白尿，像這一類的藥物在降壓的同時，也有很好的靶器官的保護作用，也有很好的減少心血管事件的作用。血管緊張素受體拮抗劑常用，有像厄貝沙坦、氯沙坦、纈沙坦、像替米沙坦等等這些藥物。第三類藥物的話是血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，這一類的藥物的話，也是非常常用的降壓藥物。這一類的藥物就包括像有培哚普利、貝拉普利等等這一類的藥物。另外，第四類的藥物是β受體阻滯劑，適合于高血壓合并就是冠心病、心衰、心率過快的患者，既可以控制血壓，又可以降低心率，同時又保護心衰，就是保護心功能，抗心肌缺血的作用。第五類藥物的話是泌尿藥利尿藥，主要是用于這種容量負荷過重的，這些高血壓的患者，像這一類的藥物有氫氯噻嗪，有吲達帕胺等等藥物。

血塞通不能降壓。血塞通的主要成分是三七，有活血化瘀的功效，能夠有效的改善血液循環(huán)，并沒有明顯的降血壓作用。血塞通經(jīng)常用于治療腦血管病的后遺癥，也可以治療冠心病心絞痛的。高血壓患者在服用血塞通之后并不會讓血壓下降，但是很多高血壓患者如果合并其他并發(fā)癥，例如肢體活動不遂、視物模糊等，一般也是可以服用血塞通的，能夠起到很好的治療作用。高血壓患者主要是規(guī)律服用降壓藥物，而且要根據(jù)自己的情況合理選擇降壓藥物。

高血壓一般不建議吃人參。人參是一種常見的中成藥，具有補益氣血的功效，而且可以健運脾胃，對于氣虛出現(xiàn)的乏力、出汗、四肢無力等癥狀有良好的功效。人參可以刺激細胞內(nèi)信號轉(zhuǎn)導促進相應的激素分泌，可以刺激機體代謝率提高，可能會出現(xiàn)一些上火的癥狀，比如流鼻血、燥熱以及血壓升高。對于高血壓患者來說，人參具有升高血壓的作用，一般情況下是不建議食用的。高血壓患者需要注意低鹽低脂飲食，如果需要服用滋補類藥物可以選用一些滋補作用稍微多一些的，比如西洋參，具有滋陰補氣的功效，服用后一般不會導致上火以及血壓升高，而且還可以起到補益的功效。

血壓高的患者不建議喝白酒。白酒能夠擴張血管，使血壓得到輕微的下降，但長期飲酒，會使動脈硬化，引發(fā)動脈粥樣硬化的可能，使得血壓升高，并且引發(fā)心腦血管疾病，容易腦出血或腦梗死。適量的酒可以少喝一些，但不可過度飲酒，平時要注意監(jiān)測血壓變化。而且一些降壓藥會與酒精產(chǎn)生化學反應，影響降壓藥的功效，不利于血壓的控制，在飲食習慣上要以清淡飲食為主，低鹽低脂，注意休息，適量運動，規(guī)律服藥，控制血壓。